Как научиться радоваться жизни

Как полюбить жизнь

В наше время мы часто видим людей, которые выглядят откровенно недовольными, их все не устраивает и они не получают удовольствия от жизни. Речь не идет о людях, у которых случилось несчастье или они живут в нереально сложных условиях

Так могут выглядеть и те, кто ни в чем не нуждается, кто окружен вниманием и теплом родных и близких, кто достиг больших карьерных высот. Дело в том, что большинство людей разучились любить жизнь, и относятся к ней не как к величайшему дару, а как к тяжкому бремени

К сожалению, нас с детства учат разным наукам, но не учат быть счастливыми и как полюбить жизнь. Но, может, стоит задуматься, в какой момент человек перестает любить жизнь, что происходит с жизненной энергией, ведь люди рождаются с желанием жить, и любят эту жизнь. Каждый человек, в процессе взросления, получает не только опыт, знания и умения, но и способ мышления и отношения к окружающему миру.

Но если отсутствует позитивное мышление, то незначительные сложности или затруднения способны привести к депрессии. Как же научится радоваться жизни? Читайте: Как полюбить человека.

Как полюбить жизнь снова?

Чтобы снова полюбить жизнь – начинайте жить! Забудьте о телевизоре и Интернете после работы. Встретьтесь с друзьями, сходите в кино или просто прогуляйтесь по городу. Да, кажется, что нет сил и настроения. Но, оказавшись в хорошей компании, вы начнете получать удовольствие!

Главное условие – проводите время с теми, кто вам приятен, дорог и дорожит вами. Люди сами не понимают, на какое одиночество они себя обретают из-за лени. Часто, то, что мы привыкли считать отдыхом (лежать на диване и смотреть телевизор) на самом деле приводит к ощущению одиночества и депрессии.

Чтобы снова полюбить жизнь, меняйте стиль мышления. Поймали себя на мысли, что все плохо, сразу же меняйте ее на мысль, что все нормально. Когда в сознании заложен алгори или «Я неудачник», никто не сможет воспринимать даже хорошие события в жизни с позитивом, а каждая неудача или проблемная ситуация становятся неподъемным и непреодолимым грузом.

Но если сознание говорит «Я молодец», «Я стараюсь, а значит все получиться», «Я счастлив», то и отношение к обстоятельствам у таких людей другое, и проблемная ситуация или поражение для таких людей – это не груз, а бесценный жизненный опыт.

Как любить жизнь

Что бы полюбить жизнь научитесь смотреть на себя со стороны. Что вас не устраивает и какой выход из данной ситуации? Отвечайте так, будто вы даете совет кому-то другому. Картина предстанет интересная, ведь мы воспринимаем чужие проблемы не так близко к сердцу как свои собственные, да и в основном, каждый из нас считает, что наши трудности другим не понять. Такой метод, заставит взглянуть на ситуацию свежим взглядом, и сложности могут оказаться не такими серьезными.

Как полюбить эту жизнь

Чтобы полюбить эту жизнь, необходимо полюбить себя. Не позволяйте кому-либо или чему-либо заставлять вас сомневаться в том, что жизнь прекрасна. Не приятен кто-то – прекращайте общение, нет возможности избежать контакта – наденьте маску вежливости и сведите общение к минимуму. Не нравится внешность – работайте над этим, не хватает денег – меняйте работу и т.д. Главное – действуйте и не позволяйте событиям руководить жизнью, а старайтесь сами создавать эти события. Узнайте: что подарить себе на День Рождения.

Как полюбить жизнь и радоваться каждому дню?

Чтобы полюбить жизнь по настоящему и радоваться ей, необходимо четко знать, чего вы хотите от жизни. Если нет глобальных планов, найдите себе цель и идите к ней. Работайте над достижением цели, и, видя малейшие результаты, непременно, хвалите себя. И научитесь находить радостные моменты в простых вещах – хорошая погода, улыбка незнакомого человека, счастливый билетик в общественном транспорте и т.д.

Будем рады видеть вас снова на нашем сайте psyh-olog.ru

Как научиться радоваться жизни?

Радоваться жизни умеет каждый ребенок. Однако потом его отучают от данного навыка тем, что он сначала должен что-то сделать, чего-то достичь или приобрести, чтобы потом окружающие согласились с тем, что он является счастливым человеком. Чтобы научиться радоваться жизни, современному человеку приходится этому учиться. Начнем мы с того, что определим понятие «радость».

Что такое радость (или счастье)? Если спросить людей о том, что их могло бы порадовать, они скажут практически одно и то же. Для некоторых радостью является наличие больших сумм денег, для других – возможность ходить по ночным клубам, красиво одеваться и пить нужные напитки, для третьих – иметь семью, и т. д. Для многих людей радость – это иметь что-то из материального мира. Но почему же очень часто, когда покупаешь долгожданный автомобиль, радость через несколько дней проходит? Есть, конечно, уникумы, которые лелеют свои приобретения, чтобы на них случайно птичка не накакала. Но даже в таком случае человек радуется не сам по себе, а лишь при виде своего блага.

Что же такое радость? На самом деле радость – это реализация ваших желаний. А желать вы можете все, что угодно. У разных людей имеются разные желания. Соответственно, их реализация и делает людей счастливыми, какими бы желания эти ни были.

Но в современном обществе радостью считается наличие денег, большого гардероба одежды, автомобилей, престижной работы, статуса, красавицы-жены и богатого мужа. Другими словами, люди реализуют не свои желания, а то, что было им навеяно извне. «Выйдите замуж за богатого мужчину – и будет вам счастье», «Выпейте 2 бутылки пива – и будет вам счастье», «Родите детей – и вы станете счастливыми» и т. д. Все это глупости, которые люди пытаются реализовать в надежде на то, что они действительно станут счастливыми. Но невозможно достичь радости, если вы пытаетесь иметь то, что принято иметь, а не то, что вам хочется.

Вам может хотеться каждый день кушать много мяса. Вы можете мечтать о том, чтобы каждый день танцевать. У вас может быть мечта, основанная на желании иметь домик в лесу. И поверьте, если вы реализуете эти свои желания, то станете намного счастливее тех людей, которые пытаются разбогатеть и создать семью. Если вам не хочется зарабатывать много денег, то не нужно этого делать. Если вам не хочется создавать семью, то не нужно себя напрягать. От этого ваше счастье только убавится. Другие люди будут считать вас успешным и счастливым человеком, хотя вы сами по себе будете чувствовать, что глубоко несчастны.

Человек часто сам себя лишает счастья. Этому способствует внутренний страх того, что счастье может уйти. Страх вполне обоснованный: счастье как может остаться, так может и уйти. Но теперь перед человеком встает выбор: он будет и дальше бояться, лишая себя счастья, или все-таки будет радоваться жизни, принимая тот факт, что счастье иногда проходит?

Вполне естественно, когда счастье проходит. Это все равно, что бояться смерти. Какая разница, боитесь вы умереть или нет. Все равно это с вами случится. Поэтому лучше не бояться смерти, а принять тот факт, что вскоре это случится и с вами. Точно так же и со счастьем. Вполне нормально, когда счастье проходит. И вполне нормально, когда счастье остается надолго с вами. Вот только пока вы боитесь, счастье, скорее всего, не задержится надолго. Но если вы перестанете бояться и просто будете наслаждаться им, поддерживать его, сохранять, тогда оно продлится.

Люди очень пугливые существа. Нежелание принимать факт того, что счастье может пройти, заставляет их уже лишать себя счастья. В таком случае, какая разница, когда вы потеряете свое счастье: сейчас из-за своего страха или потом, когда оно может пройти? Что в первом случае, что во втором вы лишаетесь счастья. Тогда, каков смысл вашего страха, если вы уже начинаете его реализовывать?

Пока человек боится, он не способен насладиться и даже научиться беречь свое счастье. То, чем вы дорожите, может никогда не покинуть вас, если вы научитесь им наслаждаться, развивать и сохранять. Если постоянно бояться, то в итоге вы сами создадите такую ситуацию, когда счастье покинет вас. Чего боимся, то и получаем. А если научиться сохранять свое счастье, развивать его, увеличивать, тогда оно точно никуда не денется.

Аффирмации – метод научиться радоваться жизни каждый день

Как научиться радоваться жизни? Обратимся к аффирмациям, которые помогут ощущать себя счастливым и умиротворенным человеком. Вы можете выбрать несколько наиболее созвучных вам и повторять их про себя сразу после пробуждения или перед сном, либо распечатать эти фразы и повесить над рабочим местом, в спальне, на кухне

Важно, чтобы взгляд хотя бы несколько раз в день пробегал по этим предложениям

• Каждый день моей жизни — это позитивные и гармоничные события.
• Я заслуживаю быть счастливым прямо сейчас.
• Энергия счастья наполняет меня каждый момент и каждый миг.
• Я создаю свою собственную реальность и счастье.
• Мое будущее – это успех, счастье, радость.

Теперь вы знаете, как научиться радоваться жизни. Надеемся, что вы будете применять эти советы каждый день и сможете избавиться от депрессии навсегда.

Помните, в начале мы говорили про разумные траты для удовольствия и полезности? Как насчет обретения новой прибыльной профессии астролога?

Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Астрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников. Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.

Наши ученики имеют возможность принимать участие в различных активностях, офлайн-встречах, конференциях и других проектах Института: Офлайн-конференции и встречи с преподавателями, Духовный тур в Индию, Астроклиника, Сева – пища мира, Кармадел, Астробитва.

Пройдя обучение в Лакшми-Амея вы получите:

ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.

ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.

ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.

ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний

первые 3 месяца — вы начинаете платить только с 4-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».

Присоединяйтесь к нам! Пишите создателю школы Сергею Капустину в личные сообщения  кодовое слово «ЛАКШМИ БЛОГ», чтобы узнать больше и получить в подарок пособие по составлению персонального гороскопа.

Как радоваться жизни, не смотря ни на что

Как радоваться жизни? В этой статье вы найдете ряд советов, способных помочь вам сделать свою жизнь более счастливой.

Наша неспособность довольствоваться тем, что у нас есть, позволяет процветать маркетинговым компаниям и рекламе, которые настаивают на приобретении все новых и новых товаров.

Мы постоянно себя с кем-то сравниваем…

Все «хотения и желания» делают нас несчастными и недовольными собой, своей жизнью. Как радоваться жизни по-настоящему? Почему мы вечно недовольны?

Мы не думаем о том, что у нас есть, не испытываем благодарности, а постоянно стремимся к тому, чего у нас нет. Мы принимаем чужие мысли и желания за свои, даже не задумываясь, что этот социальный спам заглушает наши настоящие. правильные желания. За внешней шумихой мы не слышим голоса нашей души и привыкли не замечать своих истинных желаний и потребностей.

Как радоваться жизни и чувствовать удовлетворение?

1. Будьте счастливы несмотря ни на что. Каждый раз, когда чувствуете подавленность и смятение, подумайте о том, что есть такого в вашей жизни, что заставляет вас чувствовать себя спокойным и счастливым. Это может быть что угодно, например, небо над головой, дом, родные люди или ваши близкие отношения с кем-то.

2. Перестаньте расстраиваться, исключите гнев. Знайте, вы не можете контролировать всех и вся, поэтому не стоит и пытаться.

3. Ежедневно проводите сеансы расслабления и медитации¹.

4. Перестаньте сравнивать себя с другими. Всегда найдется человек, который в чем-то лучше вас

Лучше обратите внимание на свои достоинства и красоту окружающего мира

5. Наслаждайтесь сиюминутностью существования. Радуйтесь своей жизни и делайте все, что доставляет вам удовольствие.

6. Преодолейте ваши пристрастия. Пристрастия не позволяют сосредоточиться на окружающей действительности и держат вас в напряжении. Найдите положительное в вашей реальности, это притянет к вам новые положительные события, которые будут способствовать реализации вашего истинного правильного желания.

7. Живите просто. Осмотрите ваше жилище. Сколько вещей вам действительно нужны в повседневной жизни?

8. Будьте благодарны². Чувство благодарности может сотворить с вами чудо. Будьте благодарны за все – за здоровье, за семью, друзей, работу, дом, отношения, хорошую погоду, пенье птиц за окном, за сам факт вашего существования.

Порой то, что у нас есть, мы принимаем как должное, а между тем, есть люди, которые за обладание этими благами могут пойти на кровопролитие.

9. Проводите время на свежем воздухе с друзьями и близкими. Это так просто, и это так мало стоит, но такие простые действия приносят огромное удовлетворение.

10. Будьте уверены в себе. Часто мы бываем недовольны и несчастны потому, что ориентируемся больше на негативные стороны жизни, а не на позитивные.

Старайтесь придерживаться уверенной позиции и сосредоточьтесь на своих сильных качествах. Только так вы сможете реализовать свои желания. Лишь вы выбираете, на что смотреть из своего окна — на грязь или на звезды.

Только вы способны изменить свою жизнь и достичь успеха!

Помните, что вы не можете действовать вчера или завтра.

Улучшить качество вашей настоящей и будущей жизни вы можете только здесь и сейчас. В этом заключается секрет успеха.

Если для вас важно сравнивать себя с другими, обратите внимание на тех, кто не имеет того, что есть у вас. Возможно, так вы будете чувствовать себя лучше

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Медитация — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (Википедия).

Узнайте больше о медитации: «Техника медитации, или как войти в транс?»

² Подробнее о технике благодарности

Ежедневные физические нагрузки

Человеческое тело не создано для многочасового сидения за компьютером – каждый день и до самой пенсии. Тем не менее именно так живёт много людей в нашей стране и во всём мире.

О какой радости можно говорить, когда тело уже приняло форму стула, а мышцы у каждого третьего – словно у глубокого старика? Учёные доказали, что регулярные физические упражнения снижают уровень стресса, помогают чувствовать себя счастливыми и удовлетворёнными. При этом речь вовсе не идёт о спортивных рекордах или длительных марафонах. Достаточно поиграть в баскетбол с детьми во дворе или покататься на велосипеде. Даже пешая прогулка – это уже физическая нагрузка.

Хотите быть счастливыми – двигайтесь, гуляйте, плавайте. Как видите – всё просто и к тому же бесплатно.

Как преодолеть депрессию?

Следует помнить, что депрессия – это в первую очередь болезнь. Как грипп или ОРВИ, депрессия имеет свои ярко выраженные симптомы и признаки. И это не только касается душевных терзаний – усталость, грусть, тревога, тоска, раздражительность, агрессия, чувство вины и так далее. Депрессия проявляется еще и в физических недугах: нарушение сна, повышенная утомляемость, снижение аппетита, расстройство пищеварительной системы, потеря веса (набор).

Чаще всего выливается все это в совокупности в полнейшее нежелание контактировать с внешним миром, в апатию, отсутствие интереса к жизни. Поэтому если ежедневно Вы просто немного недовольны чем-то, но при этом всех вышеперечисленных симптомов у Вас не наблюдается, то это (к счастью) не депрессия, а просто СЭВ (синдром эмоционального выгорания) или банальная усталость.

Депрессия, как правило, идет рука об руку с большими трагедиями в жизни человека. Смерть близких людей, уход из семьи супруга/ супруги, потеря имущества в результате погодных условий, например (смерч, наводнение), потеря абсолютно всего (война), тяжелая неизлечимая болезнь. Но и то люди, находящиеся в любой из перечисленных ситуаций, рано или поздно, но поднимают голову и идут дальше.

Если Вас ежедневно раздражает начальство, город проживания, заработная плата, собственный автомобиль, который никак не заводится в мороз, – Вы не дерево: из города можно уехать, работу сменить, авто продать. Подумайте о тех, кто не может этого сделать и Ваши проблемы Вам покажутся смешными.

Советы психологов

Многие люди, чтобы решить свои психологические проблемы, обращаются за помощью к психологам. Они помогают справиться им с любыми вопросами. Чтобы научиться радоваться жизни и перестать беспокоиться, профессионалы советуют:

• Не замыкаться внутри себя, чаще общаться с людьми.
• Нельзя игнорировать свои мысли, надо стараться осознать их и переосмыслить, а не отложить на дальнюю полку.
• Пройти курс лечения у психолога, не менее 10 сеансов.
• Использование аудиокниги по психологии, длиной до 60 минут.
• Найти новое увлечение или хобби.
• Поставить новые цели и задачи в своей жизни.
• Постараться наладить отношения в браке и семье, если они имеются. В этом также поможет семейная психотерапия.
• Научиться замечать прекрасные мелочи окружающего мира.
• Приобрести уверенность в себе.
• Сменить работу, если она не приносит радости, а доставляет негатив.
• Грамотно распределить свои бытовые дела и обязанности, воспользоваться помощью окружающих.
• Периодически баловать себя новыми покупками или вкусной едой.
• Научиться отдыхать и расслабляться.

Радость в жизни помогает просыпаться по утрам, прожить новый день, сохранять приятные воспоминания. Однако в жизни каждого человека наступает период, когда существование в этом мире не приносит должного позитива. В таком случае нужно постараться наладить отношение к миру, поставить новые задачи и цели, найти причину такого состояния

В этом мире не бывает все идеально, неудачи и неблагоприятные события всегда будут вставать на пути, важно их преодолевать с высоко поднятой головой

9 советов, как научиться радоваться жизни и видеть хорошее

И напоследок, выжимка советов психологов:

Сначала легкие

1. Улыбайтесь себе каждое утро в зеркало. Сначала это покажется странной гримасой, а потом, со временем научитесь подмигивать себе. Поверьте, это научит Вас получать радость каждое утро.
2. Перестаньте, наконец, быть взрослым, закованным в цепи человеком. Позвольте себе подурачиться. Вернитесь в детство – играйте в игры, кривляйтесь друг другу, просто шутите и разыгрывайте друг друга.

1. Развивайтесь (может  подскажет статья, как стать успешным человеком). Учитесь не зависимо от того, сколько Вам лет. Постигайте новое, удивляйтесь. Бурная мыслительная активность вытесняет плохие мысли, раздражение, тревогу.

Вспомните, когда Вы находились в процессе интересного обучения – некогда было переживать или испытывать плохие эмоции. Наоборот, каждое открытие заставляло Вас улыбаться и браться за новую высоту.

Если нет, тогда вопрос. У Вас есть цель, своя личная? Не выполнить план на работе, не собрать детей к 1 сентября. А что-то глобальное. Которое заставляет сердце биться чуточку сильнее?  Возможно мечта? Вы что-то делаете к направлению к мечте? Поставьте себе цель в жизни. Это приносит смысл и удовлетворение, что в конечном итоге, делает человека счастливым.   Возможно, будет интересно узнать, как найти свою цель.

1. Оказывайте благотворительность. Люди счастливы, когда чувствуют свою нужность кому-то. Или имеют дело, от которого приходит удовлетворение и душевное равновесие.

Чтобы  жить и радоваться жизни каждый день просто найдите тех людей, кому можете помочь. О ком можно заботиться, начиная от маленьких детей, старых людей, до животных. Ваше сердце подскажет, то ли за бездомными животными ухаживать и получать от этого удовлетворение, то ли оказывать помощь больным детям. А может, просто волонтером побыть.

Бывает, что, несмотря на собственные  трудности, человек опекая кого-то – забывает о своих болячках и неприятностях. Приходит удовлетворение  и спокойная улыбка. Совершенное доброе дело уравновешивает внутренние бури, которые происходят у человека в жизни.

Которые требуют терпения

Научитесь управлять своим временем. Для начала попробуйте планировать свои дела. Некая упорядоченность даст больше спокойствия и меньше тревог – «успею/не успею»

Для полноценной счастливой жизни так важно спокойствие.
Сбалансируйте свой режим жизни. Высыпайтесь, давайте себе отдых

Находите возможность разбавлять привычную, возможно, рутинную жизнь, приключениями.

Даже если не позволяет финансовое положение – ищите альтернативу. Например, устройте сами вылазку на природу. Придумайте викторину, эстафету для детей. Будете готовить сюрприз, сами не заметите, как начнете улыбаться в предвкушении  радостных мордашек.

1. Заботьтесь о своем физическом теле. В этом совете заложена мудрость, которую почему-то многие люди игнорируют. Смысл — в профилактике заболеваний, лишнего веса.
2. Позаботьтесь о своем питании – фрукты, овощи, омега-кислоты, витамины, обильное питье.
3. Активное движение – спорт, танцы, ходьба. На смену – медитации и упражнения дыхания. Возможно, будет интересно почитать, как научиться медитировать.

По большому счету Вы сами выбираете, радоваться, улыбаться, или раздражаться, хмуриться.

Не смотрите по сторонам, смотрите вглубь себя. Подмечайте все хорошие изменения, что получилось достичь. Какие привычки поменяли, отслеживаете ли негативные мысли, пробуете ли заменять на позитивно настроенные формулировки.

Возможно, будет интересно почитать как можно визуализировать свое желание.

Что такое радость?

Радость — внутренняя эмоция удовольствия и веселого настроения.

В своей жизни человек может радоваться от многих вещей. От радости познания, радости общения, радости движения и в, конец концов, просто радости жизни, что многие характеризуют, как беспричинную радость.

Радость отличается от удовлетворения. Радость, как более «высокая» эмоция, больше относится к душе, а вот «тело» связано больше с удовлетворением, как его реакцией на что-либо.

Я вот радуюсь сейчас от того, что пишу новую статью на свой блог о саморазвитии. А от чего радуешься ты?

Возьми листочек и напиши 10 вещей, от которых ты радуешься больше всего в жизни.

Лично для меня радоваться жизни является неким навыком, который я стараюсь прокачивать каждый день.

К, сожалению, радоваться в жизни умеют далеко не все люди. Очень много негатива в нашем обществе.

Если бы каждый человек уделял бы больше внимания своим мыслям и эмоциям, то общество было бы более радужным, гармоничным и процветающим.

Ну а чтобы создать такое общество, необходимо начать с себя.

И если ты читаешь эту статью, то у тебя уже есть интерес к данной теме и желание больше быть радостным.

Эмоция радости — идеальная эмоция, чтобы взаимодействовать с людьми на работе или проводя какой-либо досуг, вызывать доверие у собеседников и находится постоянно в центре внимания.

Эмоция радости — лучшая эмоция, чтобы заниматься творчеством. Большинство шедевром искусства (художественные, музыкальные, кулинарные и многие другие) создаются на основе этой эмоции.

Эмоция радости – высокая эмоция, чтобы думать о существовании человека, смысле жизни, своем предназначении, и о других философских темах, рассуждать на которые так важно для каждого человека!

Живите настоящим

Говорят, что, если вам беспокойно на душе – значит живёте в будущем, а если мучит депрессия – в прошлом. Потому, что если вы живёте Здесь и Сейчас, то есть настоящим моментом, то понимаете, что прошлое и будущее – всего лишь ваши временные иллюзии в бесконечном и вечном «сейчас». На самом деле – это лишь способы спрятаться от настоящего и не более.

Единственное место во Времени, где мы можем обрести счастье – это настоящее. По одной простой причине: оно единственное, которое реально существует. Попытка обрести счастье, сосредоточившись на том, что может случиться в будущем или могло в прошлом, это дистанцирование от текущего момента.

Учитесь присутствовать в настоящем, фокусируясь на том, что происходит в данный момент. Тем самым вы сможете максимально использовать то, что у вас имеется.

Для того, чтобы обрести счастье, следует в первую очередь обрести разумный баланс между сегодняшним днём и заботой о будущем. Другого способа – попросту не существует.