Она стала первой любимой моделью австралии и первой, кто снялся для почтовых марок: достижения эль макферсон, которой 29 марта исполнилось 56 лет

51-летняя супермодель Эль Макферсон раскрыла свой секрет молодости

51-летняя экс-супермодель в интервью с британским изданием Evening Standard рассказала, как ей удается оставаться в форме. Главный секрет модели в правильном питании, регулярных занятиях спортом, а также в контроле содержания щелочи в организме.

Модель не скрывает свой возраст и все так же верна стилю пляжной красавицы с распущенными серферскими локонами, короткими шортами и уютными джемперами. «В чем мой секрет? В распорядке дня! — смеется Эль. — Я живу так же, как в юности. Встаю в пять утра, медитирую, бужу сыновей. Отвожу младшего в школу и потом немного бегаю, плаваю, катаюсь на велосипеде или серфе. Раньше я бесконечно занималась спортом и старалась есть как можно меньше, больше всего на свете мне хотелось быть худой. Теперь для меня гораздо важнее хорошо себя чувствовать. Да и чрезмерная худоба в пятьдесят не выглядит красиво. А вот подтянутое, сильное и здоровое тело — да. Так что больше никаких голодовок».

Последние несколько лет Эль следовала системе лондонского диетолога Симона Лаубшера и осталась настолько довольна результатом, что решила поделиться секретом со всем светом и в прошлом году вместе с Лаубшером выпустила Super Elixir. «Порошки и пищевые добавки сейчас в моде, это правда. Но я заметила, что, обсуждая правильное питание, все говорят о калориях, витаминах и минералах, но почти никто не напоминает о соотношении щелочи и кислоты, а ведь именно оно отвечает за скорость обмена веществ, иммунитет, качество и цвет кожи. Те, кто сидит на щелочной диете, — от Гвинет Пэлтроу до Виктории Бекхэм — это знают. В сорок лет я поставила себе цель безболезненно войти в фазу старения организма — и все получилось».

Вкратце о системе: все продукты можно разделить на две группы — образующие кислоту (молоко, яйца, мясо, кофе) или щелочь (сырые овощи и фрукты, орехи). Оптимальным для организма соотношением является восемьдесят процентов щелочной пищи к двадцати кислотной. Увеличить количество щелочи поможет строгий контроль за своим рационом по системе Лаубшера или «Суперэликсир» Эль. В него входит сорок пять натуральных ингредиентов, большинство из них родом из Австралии.

«Вся наша семья живет по общему режиму. В восемь вместе ужинаем, а в девять-десять ложимся спать, — продолжает Эль. — Звучит скучно, но нам нравится».

Я начинаю изнутри. Итак, прежде всего я пью много воды. Первым делом я разбавляю с водой свою “суперзелень”, чтобы она питала клетки и ткани моего тела. А затем я занимаюсь спортом в течение 45 минут — любым видом спорта, который подходит в моей ситуации. Главное — это пропотеть, а потом принять душ, чтобы избавиться от шлаков, которые накопились в вашем организме. Я также растираю свое тело мочалкой, чтобы также очистить кожу от отмерших клеток и улучшить кровообращение.Я использую натуральную мочалку-рукавицу, чтобы было легче пройтись по всему телу, и любой доступный скраб. После этого увлажняющий крем проникает в кожу намного лучше. Потрогайте, какая у меня мягкая кожа! (Эль протянула мне свою руку, и я провела по ней пальцами, убедившись в том, что ее кожа нежная и бархатистая).

Для этого я разбиваю одно яйцо и аккуратно выливаю его в кастрюлю с кипящей водой, где оставляю на три минуты, а потом выбираю ложкой-дуршлагом и перекладываю на тост. Я также съедаю фруктовый салат с грейпфрутом, киви или папайи, в который добавляю горсть ягод. Затем я размешиваю две чайные ложки суперэлексира в двух чайных ложках кокосовой воды. Я еще выпиваю чашечку эспрессо по утрам.

Девушкам, которые хотят хорошо выглядеть в возрасте, я рекомендую прямо сейчас начать заботиться о своем здоровье и ухаживать за собой — хорошо питаться, не проводить слишком много времени на солнце, пить много воды, не курить, не употребляю наркотики, и при возможности использовать органические продукты

И еще важно отдыхать и расслабляться — гуляйте, слушайте музыку, танцуйте и пойте, читайте и смотрите фильмы. Жизнь длинная, и важно жить на полную катушку, но, в то же самое время, не изнашивать свое тело

по материалам

Photo: wikipedia.org

биография

Во Франции Эль Макферсон шесть лет работала в журнале Elle , благодаря чему она прославилась в 1980-х. Ее рост 1,83  м . У нее роман с Шоном Пенном .

После развода родителей и повторного брака матери с Нилом Макферсоном она берет фамилию последнего.

Ее обнаруживает хедхантер в возрасте 18 лет во время отпуска в Аспене , штат Колорадо . Через несколько дней она подписала свой первый контракт в качестве модели для агентства «Click Modeling».

Как и супермодели Наоми Кэмпбелл , Синди Кроуфорд , Клаудия Шиффер , Татьяна Патиц , Линда Евангелиста или Жизель Бюндхен , она причисляет к элите топ-моделей.

У австралийки есть собственная коллекция нижнего белья. Сильная бизнесвумен, она — одна из самых богатых супермоделей на планете. В австралийском журнале она говорит, что не любит читать то, чего не написала сама. Вместе с Клаудией Шиффер и Наоми Кэмпбелл она владеет Fashion Café в Нью-Йорке .

В 1985 году она вышла замуж за модного фотографа Жиля Бенсимона . В 1989 году брак закончился разводом.

Эль Макферсон посвятила себя карьере в 1990-е годы, но мы все еще знаем о победе: Норме Макдональде . Ему также приписывают приключение с Билли Джоэлом .

В конце 1990-х она начала встречаться с швейцарским финансистом Арпадом Бюссоном. У них двое сыновей Арпад Флинн Бюссон, родившиеся в Нью-Йорке на14 февраля 1998 г. и Аврелий Сай Андре, родившийся 4 февраля 2003 г.. Пара обручилась9 января 2002 г.во время пребывания на Багамах . Это врывается вИюнь 2005 г.. После рождения второго сына у нее развилась послеродовая депрессия, и ей потребовалось лечение в клинике в Аризоне . Она свободно говорит по-французски со времен ее отношений с Арпадом Бюссоном.

С тех пор в ее жизни было много мужчин: Мэтью Перри , Рэй Фирон , Вито Шнабель , Дэвид Эванс и Джон Хичкокс . Она живет с апреля 2018 года с Эндрю Уэйкфилдом , пропагандистом антипрививочных тезисов и исключенной из списка британских врачей.

После всемирной модельной карьеры она занялась кинематографом.

В 2012 году она стала ведущей американского шоу Fashion Star .

Секрет идеального тела

Три литра воды, spa и массаж — вот три кита, которые гарантируют идеальное тело. По мнению Эль Макферсон, секреты молодости нельзя мерить годами или сантиметрами, главное — внутреннее ощущение.

Но это не значит, что модельных параметров ей удалось добиться лишь медитацией, лежа на диване. Эль Макферсон придерживается диеты по группе крови, давно отказалась от мяса и ведет активный образ жизни.

— Десять лет — ее стаж интенсивной работы в спортзале.

— Два месяца в году посвящены занятиям серфингом, а еще два — покорению лыжных склонов.

— Ежедневно — утренняя пробежка.

Модель признает, что еда важна для нее, но не в количественном отношении, а в качественном. Кофе она предпочитает травяной чай с медом, а традиционным таблетированным витаминам — китайские травы и акупунктуру.

«Я верю в 8-часовой сон, регулярные спортивные тренировки и здоровое питание, но иногда стоит себя побаловать,» — говорит Эль Макферсон. Тренировки отлично уживаются с чашечкой эспрессо и горьким шоколадом по утрам и редкими любимыми блюдами тайской кухни. Йога, музыка, чтение, лавандовые ванны перед сном — вот то, что позволяет Эль Макферсон отдохнуть и расслабиться.

Успешная бизнес-вумен — дизайнер собственного бренда нижнего белья Elle Macpherson Intimates — всерьез считает, что 50% уверенности в себе зависит от удобства этой интимной детали женского туалета.

Эта потрясающе красивая женщина состоялась как жена — она замужем за миллиардером, который младше ее на шесть лет. Как мама двоих сыновей, она убеждена, что с возрастом надо уменьшать рабочую нагрузку, сосредотачиваясь на себе и детях.

Эль Макферсон cейчас

Эль Макфесон не зря получила прозвище Body (тело) – ее фигуре (в 53 года!) позавидует любая фитоняша.

Периодически в прессе проскальзывает информация, что эффектные формы – заслуга пластических хирургов. Эль приписывают маммопластику, липофилинг в зоне скул и даже подтяжку лица. Однако Эль опровергает подобные слухи: «Размер моего бюста — 34С, и он абсолютно натурален, да и на лицо я не делала никаких операций».

Эксперты склонны верить модели: серьезных оперативных вмешательств она, скорее всего, пока не проводила, однако явно использовала малоинвазивные методики сохранения молодости. Сохранить молодость и красоту Эль Макферсон сейчас помогают инъекции ботулотоксина, объемная контурная пластика, лазерные и нитевые методики. Модель знает меру, поэтому не попадает в список жертв пластической хирургии. 

Правило №6

Только после того, как модель выполнит все пять пунктов, она завтракает. Эль считает, что питание должно быть максимально простым, например: фрукты, домашняя гранола с ягодами или пудинг с семенами чиа. По выходным она пьет «пуленепробиваемый кофе» с кокосовым маслом — это она делает, чтобы обогатить мозг жирами и заставить его работать на полную мощность. На обед у нее чаще всего легкий салат с козьим сыром и оливковым маслом, а на ужин — морепродукты и зеленый салат. 

Макферсон обязательно берет с собой на работу или на встречу самодельный домашний зеленый овощной сок из капусты, огурца, куркумы, лимона, имбиря и салата ромэн. Иногда она заменяет огурец сельдереем, шпинатом или кабачком. Во-первых, этот коктейль богат питательными веществами. Во-вторых, он способствует ускорению пищеварения. И в-третьих, он может заменить перекус, слегка утолив чувство голода, когда нет возможности правильно поесть.

Личная жизнь

До 2015 года личная жизнь Эль Макферсон никогда не была богата разнообразием романов и интрижек. Всего за 52-летнюю жизнь она состояла в отношениях всего с тремя мужчинами.

1В 1984 году Эль встретила знаменитого фотографа Жиля Бенсимона, и, несмотря на 20-летнюю разницу в возрасте мужчина с первого дня начал заигрывать и ухаживать за моделью. В 1985 году девушка наконец-то отвечает ему взаимностью, после чего молодые люди счастливо заключают себя узами брака. Однако долго эта пара не просуществовала и уже в 1990 году они решили расторгнуть свой союз.

Эль Макферсон и Жиль Бенсимон

2В 1995 году Эль знакомится с влиятельным бизнесменом Арпадом Буссоном и в том же году принимает его предложение руки и сердца. В 1998 году у пары родился первый сын Филинн, а в 2003-м родители праздновали рождение второго сына Аурелиса. Казалось, что такая дружная семья способна прожить всю жизнь вместе, однако в 2005 году Арпад и Эль развелись.

Эль Макферсон и Арпад Буссон

3На данный момент в 2015 году Эль Макферсон замужем за миллиардером Джеффри Соффером. Модель и бизнесмен поженились еще в 2013 году, и практически сразу решили завести собственного ребенка. Однако в силу своего возраста женщине никак не удавалось забеременеть естественным путем, поэтом они с мужем решили прибегнуть к услугам суррогатного материнства. И только в 2015 году Джеффри официально заявил, что наконец-то они нашли подходящую кандидатуру.

Эль Макферсон и Джеффри Соффер

Бьюти-процедуры от Эль Макферсон

Глядя на перешагнувшую пятидесятилетний рубеж, австралийскую модель, трудно поверить, что она не обращалась к пластическим хирургам. Гель для душа с цитрусовыми нотками, морская соль вместо скраба и масло для тела — вот ежедневная процедура, делающая ее кожу свежей и мягкой.

Будний мейк-ап занимает у Эль Макферсон всего пять минут — блеск для губ, тушь и румяна. Сохранять кожу лица нежной и молодой и оберегать ее от жары ей удается с помощью солнцезащитного средства австралийского бренда, широких полей ковбойской шляпы и нескольких литров воды.

Любимая процедура на пляжном отдыхе — естественный пилинг. Эль Макферсон смешивает крем с песком и наносит его на тело, смывая через некоторое время оригинальный скраб в океане.

Эль Макферсон может позволить себе самые дорогие салонные процедуры и косметику, но она до сих пор пользуется проверенными мамиными рецептами. И ее внешний вид подтверждает то, что они работают — после пивных дрожжей волосы становятся блестящими, а яичная маска для лица способна заменить любой скраб.

Кинокарьера

Как и многие супермодели Эль пробует свои силы в кино бизнесе, и как утверждают критики, ей это полностью удалось. Свою карьеру девушка начала в 27 лет с фильма «Элис», однако возраст никак не помешал полюбиться зрителям и известным режиссерам.

Видео с Эль Макферсон

Friends — HD — Janine Hates Monica & Chandler (1/2)
04:25

Elle Macpherson on Being a Supermodel in the 80’s
03:54

Miss Universe 2001- Announcement of the Top 10
04:00

Swim Daily Throwback Thursday: Elle Macpherson in Australia
08:42

(HQ) Elle MacPherson on Jonathan Ross 2010.07.02 (part 1)
06:19

Guillermo’s Secret Past with Elle Macpherson
01:13

Elle USA Photoshoot: Adriana Lima, Miranda Kerr, Doutzen Kroes & Chanel Iman HD
06:38

Alice (1990) Trailer
00:44

Batman and Robin -Trailer
02:38

В целом Эль успела сняться в более чем 30-ти кинокартинах, самыми популярными из которых стали «Джейн Эйр» (1996), «У зеркала два лица» (1996), «Край» (1997), «Бэтмен и Робин» (1997), и небольшая эпизодическая роль в знаменитом сериале «Друзья».

Какие продукты вошли в диету?

Чтобы в 53 «с хвостиком» отлично чувствовать себя в повседневной жизни и великолепно смотреться на фото, Эль Макферсон перекроила список продуктов под диетический, «щелочной» рацион. На смену красному мясу пришла свежепойманная рыба. Увеличилась доля овощей, особенно зеленых. Зелень стала основой диеты топ-модели. Эль ест её с бобовыми или чечевицей. В тарелке всегда в изобилии присутствуют зеленые листья и другие овощи. В приоритете капуста, шпинат, ростки и руккола.

Знаменитость не скрывает, что дополняет диету пищевыми добавками. The Super Elixir Alkalising Greens – эликсир-адсорбент для ежедневного употребления. В его состав входят 45 натуральных компонента, взаимодействующих между собой для максимального эффекта.

Еще один из секретов красоты и молодости Эль Макферсон – белковый продукт Nourishing Protein. Питательный порошок содержит витамины, минералы и антиоксиданты, отвечающие за здоровье и нормальную функциональность кишечника.

Чтобы во время приготовления не лишать пищу её полезных свойств, фотомодель обзавелась сушкой. Благодаря щадящей температурной обработке, овощи, ягоды и фрукты из дегидратора вкусные и имеют высокую питательную ценность.

Всем, кто ищет щелочную диету для похудения или просто хочет быть здоровым и энергичным, звезда подиума и кино рекомендует книгу Джулии Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» (Giulia Enders, «Gut»). Книга стала международным бестселлером и считается одной из самых читаемых в континентальной Европе. Написана легким и доступным языком. Автор интересно и даже забавно рассказывает о секретах здоровья.

Update feed

retwert voted for an image 1 week, 3 days ago

brainspanked voted for 3 images 1 week, 4 days ago

franlob voted for an image 2 weeks, 4 days ago

Look Left voted for an image 1 month ago

EFPaisley voted for 2 images 1 month, 2 weeks ago

emerica voted for 3 images 1 month, 3 weeks ago

emerica voted for an image 1 month, 3 weeks ago

Person 135059 posted 2 images 1 month, 3 weeks ago

jerryspring voted for 4 images 2 months ago

jerryspring voted for an image 2 months ago

jandi voted for an image 2 months, 1 week ago

lilimo8 voted for an image 2 months, 1 week ago

EFPaisley voted for 2 images 2 months, 2 weeks ago

David Roffidal voted for 9 images 4 months ago

Bano voted for 47 images 4 months ago

parryj voted for 2 images 4 months, 1 week ago

kkelzz voted for an image 4 months, 1 week ago

Henny voted for an image 4 months, 1 week ago

playboydx voted for an image 4 months, 1 week ago

QUESTMAKER posted a image 5 months ago

Battleax voted for an image 5 months ago

Look Left voted for an image 5 months, 3 weeks ago

Look Left voted for an image 5 months, 4 weeks ago

lovedriver voted for 3 images 6 months, 3 weeks ago

Agirl voted for 2 images 6 months, 3 weeks ago

sh56 voted for an image 6 months, 3 weeks ago

Minerva13 voted for an image 7 months ago

Madinina voted for an image 8 months, 1 week ago

Maudea96 added this to a list 8 months, 3 weeks ago

Women with viewed 100k+ images (402 person items)

«3 images

1 over 200k»

daknuts voted for an image 8 months, 3 weeks ago

L90 added this to a list 8 months, 4 weeks ago

Women Who Rock Wearing Pants at Red Carpet (1058 person items)

«Eleanor Nancy MacphersonAustralian Model, Businesswoman, TV Host & Actress «

QUESTMAKER posted a image 9 months, 1 week ago

WendyLorene voted for 18 images 9 months, 1 week ago

psow voted for an image 9 months, 1 week ago

listsmc voted for an image 9 months, 1 week ago

Henny posted a image 10 months ago

Campagnola voted for an image 10 months ago

« Prev1 Next »

Начало успешной карьеры

Эти обложки утвердили ее как модель и помогли ей сделать исключительно успешную карьеру. На самом деле Элеонора Нэнси Гоу родилась в Килларе, Новый Южный Уэльс, Австралия, в 1964 году.

Родители Макферсон развелись, когда ей было 10 лет, и она переехала к своей матери, Фрэнсис Гоу, у нее еще есть два родных брата. Позже ее мать вышла замуж во второй раз, и из-за канцелярской ошибки при регистрации в новой школе ее фамилия была изменена с Гоу на Макферсон, фамилию отчима.

Макферсон дебютировала в кино, сыграв модель художника в фильме 1994 года «Сирены», в котором снялись Хью Грант, Порция Де Росси, Сэм Нил и Тара Фицджеральд.

В 1999 году островное государство-близнец Антигуа и Барбуда удостоило Макферсон чести, использовав ее лицо на серии почтовых марок. Она была первой моделью, которая появилась на законном платежном средстве.

Стиль

Излюбленной одеждой звезды являются костюмы с широкими брюками. В них Эль добивается эффекта километровых ног, хотя конечности у нее и так не маленькие — как ни крути, 123,5 см при общем росте 185 см.

Среди цветовой палитры особое внимание уделяется контрастной паре из черного и белого. Признаемся честно, эти цвета идеально смотрятся на загорелой коже

Красавицы, живущие в солнечных регионах, берите этот лайфхак на заметку!

Выбирая наряд яркого оттенка, модель не забывает и об аксессуарах. Так, желтый комплект из топа и брюк Макферсон поддерживает массивными ожерельем с браслетом, а также широким поясом. Завершают образ золотистые туфли на платформе и солнцезащитные очки.

«Моя дружелюбная диета»

Переломным моментом стал визит к личному диетологу Симоне Лаубшер (Simone Laubscher). Доктор объяснила, что закисленный и нездоровый кишечник негативно отражается на качестве жизни. Знакомство с идеей щелочной диеты для Эль Макферсон означала одно – придется кардинально изменить образ жизни.

Одна из самых радикальных перемен коснулась питания модели. Отныне рацион основывался на растительной пище. Поддержание здорового баланса pH за счет правильного питания помогло снизить кислотность тела. Кстати, именно из-за повышенной кислотности у нас появляются всякие изнурительные симптомы: воспаления, упадок сил, набор веса и ускоренное старение клеток. А для Эль самочувствие и здоровье кишечника имело огромное значение.

«Я заметила изменения через две недели. Ощутила себя не такой уставшей, почувствовала больше жизненной силы, кожа не была сухой, я перестала жаждать сахара, настроение стабилизировалось, и все стало более сбалансированным.»

Щелочная диета заставила Эль Макферсон осознать, насколько сбалансированное питание сказывается на самочувствии, и как преображает внешность.

«Сокращая кислотообразующие продукты и заменяя их «живыми» питательными веществами, сырыми овощами и фруктами, организм может вернуться в здоровое сбалансированное состояние – позволить пищеварительной системе и печени отдыхать и восстанавливаться.»

Фотомодель отмечает, что её пищеварительный тракт в норме, поэтому и болеет она реже. Глаза и кожа стали яснее, а волосы и ногти – более сильными жизненных сил Эль видит огромный плюс – можно достичь, нужно лучше выспаться ночью.

Примерное меню на день

• Перед завтраком: литр щелочной воды.
• Завтрак: яйцо-пашот, гренка из ржаного хлеба, салат из фруктов и ягод.
• Обед: салат с авокадо, порция бурого риса, травяной чай с медом.
• Ланч: горсть миндаля.
• Ужин: форель, приготовленная на гриле.

Красавица считает, что многие продукты буквально «закисляют» наш организм, поэтому их можно смело вычеркнуть из рациона. Если вам очень тяжело это сделать сразу, постепенно сокращайте их объем в меню.

Те, кто близко знает Эль Макферсон, утверждают, что фигура и золотистые локоны не главный козырь супермодели. Она очень проста в общении, обладает природным обаянием и харизмой. Успешна, красива, желанна — Эль достойна восхищения. Следуйте ее примеру, самостоятельно становитесь красивее с каждым днем. И подругам расскажите, как это сделать без труда.

Предыдущая статья Следующая статья

Фильмы

Эль Макферсон успела оставить свой след в истории не только как успешная топ-модель и дизайнер, но и как талантливая актриса. Впервые она сыграла небольшую и знакомую ей роль модели в возрасте 27 лет, и не у кого-то, а у культового режиссера Вуди Аллена в комедийной мелодраме «Элис». Далее девушка начала принимать участие в более серьезных работах — в драме «Сирены» с Хью Грантом в главной роли, в фантастике «Бэтмен и Робин», где перевоплотилась в персонажа Джули Мэдисон.

Мэтт Леблан и Эль Макферсон (кадр из сериала «Друзья»)

Одним из самых ярких и запоминающихся проектов в фильмографии знаменитости стал легендарный ситком «Друзья». Публика с восторгом отнеслась к ее персонажу — австралийской танцовщице по имени Джанин Лакруа. А в 2001-м Макферсон сыграла главную роль в фильме «Южный Кенсингтон» вместе с Рупертом Эвереттом и Сиенной Миллер.

Эль Макферсон фото

Настоящая слава Эль Макферсон в молодости пришла в 1986 году, когда она впервые появилась на обложке издания Sports Illustrated. В это же время Эль познакомилась с фотографом Жилем Бенсимоном и вскоре вышла за него замуж. Союз распался спустя три года, но они расстались друзьями.

В течение следующих нескольких лет Макферсон украсила обложку Sports Illustrated еще пять раз и появилась в десятках других модных изданий. За фотосессию в Playboy она получила рекордный гонорар размером в 25 тысяч долларов за одну страницу (материал состоял из пяти оборотов с фотографиями).

Помимо работы моделью, Эль снялась в фильмах «Элис», «Джейн Эйр», «Бэтмен и Робин», а также появилась в одном из эпизодов сериала «Друзья».

Хотя фото Эль Макферсон сейчас встречаются в журналах реже, она все еще очень востребована на подиуме как модель зрелого возраста.

Фильмография

Фильм

Год	Заголовок	Роль	Примечания
1990 г.	Алиса	Модель
1994 г.	Сирены	Шила
1996 г.	Если Люси упала	Джейн Линдквист
1996 г.	Джейн Эйр	Бланш Ингрэм
1996 г.	У зеркала два лица	Кэндис
1997 г.	Бэтмен и Робин	Джули Мэдисон
1997 г.	Край	Микки Морс
1998 г.	С такими друзьями …	Саманта Мастандреа
2001 г.	Девушка	Лорен Трэвис	Телевизионный фильм
2001 г.	Южный Кенсингтон	Камилла

Телевидение

Год	Заголовок	Роль	Примечания
1996 г.	Субботняя ночная жизнь	Саму себя	«Эль Макферсон / Стинг» (сезон 21: серия 14) «Джон Гудман / Everclear» (сезон 21: серия 15)
1999–2000	Друзья	Жанин Лакруа	«Тот, где бежит Фиби» (сезон 6: эпизод 7) « Эпизод с зубами Росса» (сезон 6: эпизод 8) «Тот, в котором Росс поднялся» (сезон 6: эпизод 9), « Эпизод с рутиной» «(сезон 6: эпизод 10) » Тот, у кого аптекарский столик «(сезон 6: эпизод 11)
2008 г.	Следующая топ-модель Америки	Саму себя	«Макияж топ-модели» (цикл 10: серия 3)
2009 г.	Прекрасная жизнь: TBL	Клаудиа Фостер	Главная роль; сериал отменен после 2 серий
2010–2013 гг.	Следующая топ-модель Британии	Саму себя	Хозяин; реалити-шоу
2012–2013 гг.	Звезда моды	Саму себя	Хозяин; реалити-шоу
2016 г.	Следующая топ-модель Австралии	Саму себя	Приглашенный наставник

Образ жизни Макферсон стал главным секретом её здоровья

«Сейчас я гораздо добрее к своему телу. Когда я просыпаюсь, вместо того, чтобы встать с постели и пойти в спортзал, я медитирую – спокойствие позволяет мне услышать, что нужно моему телу в этот новый день.»

Чтобы тело находилось в оптимальном рабочем тонусе, для Макферсон важен баланс. Большая часть еды обрабатывается, что снижает её полезные качества. «Пустые» обработанные продукты, как и стресс, и современные жизненные привычки, и нехватка натуральных питательных веществ, – все это не дает телу функционировать на том уровне, как при здоровом питании, при здоровом образе жизни. Так организм попадает в состояние дисбаланса.

Чтобы взбодриться и дать собственному организму все необходимые вещества, топ-модель начинает день с фильтрованной воды, двух чайных ложек эликсира и лимонного или зеленого сока (в Инстаграме Макферсон можно увидеть фото утренних напитков Эль). Зеленый коктейль она делает из овощей и фруктов, добавляя лимонный сок.

Детство и семья

Будущая звезда подиума родилась 29 марта 1963 года в небольшом городке Кронулла, Австралия. С самого детства она отличалась от всех слишком высоким ростом и слегка грубоватым телосложением. Из-за этого в школе мальчики не воспринимали ее как девушку, а общались скорее как с другом и товарищем.

Несмотря на это, Эль Макферсон была очень дружелюбной и умной девочкой, такой же она остается и в настоящий 2015 год. В школьные годы девушка мечтала посвятить свою жизнь праву, поэтому без проблем поступила в лучший Сиднейский университет на юридический факультет.

Эль Макферсон в детстве

На каникулах Эль решила отправиться в путешествие, и, как часто бывает, во время очередной прогулки она пригляделась влиятельному скауту одного из агентств, который предложил ей переехать в Нью-Йорк и попробовать себя в модной индустрии. Девушка не поверила его словам, так как всегда считала себя неподходящей для подиумов, а тем более для фото на обложку журнала, однако если бы не мама, то никто бы даже сейчас в 2015 году возможно так и не узнал об Эль Макферсон.

Именно она посчитала предложение агента очень заманчивым и подходящим, поэтому посоветовала дочке отправится в Нью-Йорк хотя бы на несколько недель, чтобы посмотреть на город, о котором все так мечтают. Практически сразу Эль заключила договор с агентством Click, чьи агенты быстро показали девушке, что она не только привлекательная, но еще и очень талантливая, из-за чего она твердо решила начать строить модельную карьеру.

Эль Макферсон в молодости

Спорт

Эль регулярно занимается спортом, и в этом ее фишка. Она считает, что каждому человеку нужно ежедневно выделять время, чтобы поработать над своим телом — это позволит сделать его выносливее и красивее.

Будучи постоянно в Австралии, модель занимается серфингом и просто бегает вдоль побережья

Большое внимание она уделяет плаванию, так как такая нагрузка благоприятно воздействует на позвоночник

— рассуждает Эль Макферсон.

Одним из пунктов обязательной программы являются регулярные поездки в Лондон к любимому тренеру Джеймсу Дугану. Его тренажерный зал Bodyism Gym расположен в Южном Кенсингтоне и принимает многих известных персон.

Там Эль прорабатывает все группы мышц наряду с Роузи Хантингтон-Уайтли, тоже посещающей тренажерный зал. Так что цену роскошному телу Макферсон знают как минимум тренер Джеймс и коллега Роузи.

В свободное время зимой австралийка несколько часов может гулять со своим псом в лесу либо она встает на лыжи и катается в течение часа-полутора.

— признается Эль Макферсон.

Детство и юность

Элеонора Макферсон появилась на свет 29 марта 1963 года в небольшом австралийском городке Кронулла штата Новый Южный Уэльс. Будущая топ-модель была свободолюбивым ребенком, родители никаким образом не ограничивали ее свободу. В одном из интервью Эль призналась, что отчасти выросла на улице. Дело в том, что, когда девочка родилась, ее маме было 17 лет, и она сама была еще практически ребенком.

Embed from Getty ImagesЭль Макферсон в молодости

Маленькая Макферсон много времени проводила с соседскими ребятами, которые росли с ней на одной улице. Девочка почти не играла с куклами, зато часто каталась на велосипеде, переодевшись в мальчишескую одежду.

С юного возраста девочка выделялась среди сверстниц слишком высоким ростом и спортивной фигурой. По этой причине во время учебы в школе одноклассники не воспринимали ее как потенциальный объект для симпатий, а общались просто как с товарищем и другом. В то время будущая модель не считала себя женственной, однако она не являлась и сорванцом.

Embed from Getty ImagesЭль Макферсон в молодости

В молодости Эль посвящала много времени занятию плаванием — она ежедневно просыпалась в полшестого утра и отправлялась в бассейн до начала уроков. Также девушка активно занималась нетболом (популярный в Австралии вид спорта), часто отправлялась на океан с друзьями, чтобы покататься на водных лыжах и байдарках либо заняться виндсерфингом. Параллельно с физическими нагрузками девушка успевала хорошо учиться.

Будучи обычной школьницей, девушка мечтала посвятить свою жизнь изучению права, поэтому без каких-либо проблем поступила в лучший сиднейский университет на юридический факультет.

Эль Макферсон (Elle Macpherson)

Эль Макферсон модель Elle Macpherson. Эль Макферсон (Elle Macpherson) – австралийская супермодель, актриса и безнес-леди. Ее настоящее имя – Элеонор Ненси Гоу, а нынешнюю фамилию Макферсон она взяла от отчима. Родилась она в Новом Южном Уэльсе (Австралия) в городе Кронулла, 29 марта 1963 года. Модельную карьеру начала в возрасте 17 лет. До этого несколько лет работала в аптеке у себя на родине. Уже в школе она была значительно выше своих сверстниц, чем выделялась, а своих широких угловатых плеч стеснялась, наверное, всю жизнь. Задатки модели в Эль увидела мать, которая настояла на том, чтобы дочь попробовала себя на кастингах. К тому времени Эль уже приглашало модельное агентство.

Это случилось во время ее поездки в Колорадо. Высокую девушку модельной внешности трудно было не заметить агентам, которые рыскали по общественным местам в поиске новых лиц для своего бизнеса. Если бы не мать, неуверенная в себе Эль так бы и не испытала славы, а сделала бы карьеру юриста, окончив сиднейский университет. Однако ей было предначертано иное, и юная Эль Макферсон в 1980 году отправилась в Нью-Йорк на кастинг, а заодно и развеяться. К ее удивлению после первого же просмотра агентство Click предложило Elle Macpherson подписать с ним договор. С этого момента Макферсон круто изменила свою самооценку и решила посвятить себя модельному бизнесу.

Как это бывает у начинающих моделей, – в первые годы карьеры дела не шли в гору. Успех пришел только в 1984 году. Тогда Эль Макферсон снималась на Таити, где и встретила своего будущего мужа – фотографа Жиля Бенсимона. Он был уже не так молод, но двадцатилетняя разница в возрасте не стала между ним и Эль, хотя красавица сдалась не сразу. Жиль Бенсимон занимался тем, что ездил по всему миру и подыскивал шикарных моделей издательству Elle. Для него имя модели созвучное с названием журнала было знаковым, к тому же внешность Эль на тот момент полностью соответствовала формату. Они поженились и в скором времени Бенсимон сделал из нее главную модель журнала. Четыре раза Макферсон была на обложках Elle. Брак фотографа и модели продлился недолго и в 1990 году они развелись. В результате этого развода Эль Макферсон потеряла заказы от Elle и вынуждена была искать нового работодателя.

Тогда уже супермодель Elle Macpherson находилась в теплых приятельских отношениях с Клаудией Шифер, Наоми Кемпбелл и Кристи Тарлингтон. Объединивши усилия, девушки с большими возможностями и связями решили параллельно заняться бизнесом – открыть сеть ресторанов и запустить австралийскую линию женского белья. Рестораны не пошли, а белье, напротив, имело небывалый успех. К средине 90-ых состояние Макферсон перевалило за 30 млн.

После тридцатилетнего юбилея дела у Эль Макферсон идут хорошо. Она продолжает работать в рекламных компаниях, участвовать в благотворительных проектах и начинает сниматься в кино. В ее жизни появился новый мужчина – швейцарский финансист Арпад Бюссон, в близком кругу называемый Арки. И в этом кругу были такие звезды как Хью Грант и Лиз Херли, которые и привели ее в кино. В последствие Elle Mcpherson сыграет с Хью блестящую роль в фильме «Сирены». Ее партнерами в других картинах будут Барбара Стрейзанд, Джорж Клуни, Алек Болдуин, Энтони Хопкинс и другие.

За свою карьеру модели Эль Макферсон побывала на обложке Sports Illustrated Swimsuit целых шесть раз, что является абсолютным рекордом издания. В бизнесе у нее тоже все получается. Линия белья, которой она дала свое имя Elle Macpherson Intimates приносит стабильный доход, благодаря собственной удачной стратегии Эль. На сегодняшний день стоимость этого брэнда оценивается в 50 млн. долларов. Если раньше белье продавалось исключительно в Австралии, то сегодня магазины Elle Macpherson Intimates можно встретить в Британии, в странах Ближнего Востока, а также в США. модель Эль Макферсон: фотографии