Правила использования мантры, исполняющей любое желание

Как научиться расслабляться?

Теперь самое сложное: научиться расслабляться. Я приведу инструкцию самого Сильва, описанную в первоисточнике, в его книге «Получение помощи от другой стороны». Ваша задача следовать по плану.

Как работает Метод Сильва

1. Релаксация тела позволяет вам расслабить разум
2. Релаксация разума замедляет частоту мозговых волн
3. Замедление частоты мозговых волн позволяет правому полушарию мозга функционировать более активно
4. Правое полушарие обеспечивает вам связь с нематериальным, созидательным царством — другой стороной

Если управление своей реальностью важно для вас, тогда чем быстрее вы приобретете навыки, необходимые для релаксации, тем лучше. Сейчас я попрошу вас отложить статью и насладиться несколькими минутами отдыха от стресса

Вы закроете глаза, сделаете глубокий вдох и визуализируете пассивную сцену. Тем самым вы активизируете правое полушарие головного мозга. Ваша связь с другой стороной — царством созидания и жизненной силы — станет крепче. Когда вы откроете глаза, то почувствуете себя лучше, чем сейчас. Вы ощутите, что тело наполнилось новыми силами и свежестью.

Шесть необходимых действий

Вот перечень необходимых действий. Сначала прочитайте его.

1. Сядьте поудобнее.
2. Закройте глаза.
3. Сделайте глубокий вдох и, выдыхая, расслабьте тело.
4. Вообразите мирную сцену, являющуюся для вас идеалом покоя и красоты — берег, луг, дерево, — и визуализируйте себя там в течение одной или двух минут.
5. Скажите себе, что, когда вы откроете глаза, вы будете чувствовать себя прекрасно, бодро и лучше, чем прежде.
6. Откройте глаза.

Перечитайте эти шесть шагов еще раз; заметьте, насколько они просты и естественны. Первые три — это то, что делает большинство людей, возвратившись домой после тяжелого рабочего дня. Последние три — типичная форма мечтания. Готовы? Теперь сделайте это. Вы только что сделали первый шаг навстречу новой жизни, где исполняются ваши мечты.

Как правильно составить желание

Есть несколько правил формулировки желаний правильным образом. Это один из секретов, который необходимо знать для достижения нужного результата. Итак:

Намерение должно принадлежать только вам и касаться вас лично. Формулируйте желание от собственного имени, без привлечения других лиц. Если мечта затрагивает кого-то из близких людей, переведите фокус на себя. Формулировка должна быть с посылом, что желаемое уже у вас есть. Максимально конкретное описание. Особенно это касается личной жизни. По пунктам пропишите то, что вы хотите увидеть на финише. Например, если это муж, то распишите подробно все качества, которые важны для вас в нем как в мужчине. Например: заботливый, любящий, состоятельный, не жадный, любит детей и так далее

Пишите то, что важно именно вам, постарайтесь не упустить ни одного момента в описании. Нельзя использовать отрицание

Посыл должен быть положительным и прямым, настраивающим на немедленное исполнение. Например: «Я больше никогда не буду есть сладкое на ночь», — замените фразой: «Я ем вкусную и здоровую пищу, которая помогает делать мою фигуру идеальной». Потренируйтесь правильно излагать мысль в позитивном ключе. Убирайте рамки. Все ограничения держатся только у вас в голове. Например, есть желание зарабатывать в месяц определенную сумму. Добавьте к формулировке фразу «и даже больше», тогда мечта заиграет новыми красками и Вселенная сама решит, какие рамки приемлемы. Возможности безграничны, и надо этим пользоваться. Относительно финансовых мечтаний: изначально решите, для чего вам нужна эта сумма. Конкретные физические цели для финансовых вложений — это ключ к тому, как реально исполнить свои желания. Деньги не любят абстрактность. Есть ли способ, как исполнить свое желание прямо сейчас? Можно добиться скорого результата, если дать Вселенной предоставить разные варианты реализации задуманного. Поэтому, загадывая миллион на покупку автомобиля, лучше ставьте на первое место саму машину. Возможно, она придет к вам вообще другим путем, без накоплений. Например, выиграете в лотерею или подарят близкие люди. Обязательно записывайте желание. Для того чтобы исполнение произошло как можно быстрее, мозг должен увидеть физическое воплощение мечты хотя бы письменно. Причем желательно это делать ручкой на бумаге, а не сохранять печатный текст в заметках на телефоне. Тогда информация запишется на подкорку мозга, и намерение начнет осуществляться чудесным образом.

Признаки того, что ваша манифестация желаний работает

Вот знаки, на которые следует обратить внимание, чтобы понимать, что манифестация сработала, и вы движетесь в правильном направлении. Некоторые из них покажутся едва уловимыми, а некоторые — значительными и даже кричащими. Вы слышите упоминания о ваших желаниях от других

Это случайно услышанный разговор или обсуждение по радио, где люди упоминают то, что связано с вашей манифестацией. Взволнованность. Если вы чувствуете эмоциональное возбуждение без причины, это может быть знаком того, что проявление желаемого близко. Вы видите повторяющиеся числа

Вы слышите упоминания о ваших желаниях от других. Это случайно услышанный разговор или обсуждение по радио, где люди упоминают то, что связано с вашей манифестацией. Взволнованность. Если вы чувствуете эмоциональное возбуждение без причины, это может быть знаком того, что проявление желаемого близко. Вы видите повторяющиеся числа

Такие знаки имеют важное значение в нашей жизни являются хорошим знаком работающей манифестации желания Обращайте внимание на цифры, которые регулярно попадаются вам на глаза. Другие говорят с вами о ваших целях. Окружающие могут поднимать темы в разговорах, связанные с вашими желаниями (даже если они не знают о вашей текущей цели)

Окружающие могут поднимать темы в разговорах, связанные с вашими желаниями (даже если они не знают о вашей текущей цели).

Для более обширного понимания принципов манифестации я советую вам прочесть книгу Мии Ом «Эффективная магия».

О появлении мантр, исполняющих желания

Чтение мантр способствует улучшению жизни.

Мантры пришли к нам из индуизма. Появились они около I тысячелетия до н. э., но некоторые исследователи не исключают, что это произошло раньше, чем зародились первые языки. Мантрам придавалось большое значение в индуизме. Древние люди использовали их наряду с существующими в те времена научными знаниями.

Как действуют мантры

Мантра представляет собой священный текст на санскрите, состоящий из находящихся в строгой последовательности звуков или слов. При ее точном воспроизведении создаются вибрации, открывающие человеку доступ к энергетике вселенной, которая помогает ему в реализации желаний.

Читать магические тексты следует, когда хочется:

• найти новые источники дохода;
• излечиться от болезни;
• улучшить отношения с близкими;
• построить карьеру;
• встретить вторую половинку;
• избавиться от врагов;
• завести полезные знакомства;
• достичь финансовой независимости;
• ощутить душевное спокойствие и т. д.

Как правильно обращаться к богам

Мантра, направленная на исполнение желаний, – это молитва индуистским богам. Чтобы высшие силы услышали и поддержали человека, необходимо искренне верить в них и нуждаться в их помощи. Вероисповедание человека при этом не играет роли.

Желательно, чтобы в помещении, где читаются молитвы богам, находились их фигурки или изображения. Благодаря этому удастся установить крепкую связь с божеством, к которому обращается исполнитель.

Но своим желанием человек не должен преследовать корыстные цели или пытаться навредить окружающим. Если от него будет исходить отрицательная энергетика, боги не станут его поддерживать.

Как использовать медитации?

Медитация — это состояние, которое способствует очищению мыслей и расслаблению организма. В период прохождения медитаций необходимо абстрагироваться от насущных проблем, переключить сознание на что-то приятное

Так снимается напряжение и становится очевидным то, на что в суматохе не обратили внимание. Медитация для исполнения желаний полезна тем, что можно освободить мозг для новых идей относительно своей мечты

Чистое сознание способно генерировать идеи, до которых раньше просто не додумывались.

Для успешной медитации в первую очередь необходимо остановить все внутренние диалоги. Перестаньте перемывать прошедшие события, диалоги, проживать заново прошлое. Остановите поток мыслей о будущем, зафиксируйтесь в настоящем моменте. Обычно люди, далекие от эзотерики и йоги, думают, что для медитации нужно познать высокодуховные учения и стать наравне с гуру. На самом деле заниматься этим можно ежедневно, например перед сном, любому желающему. Для начала нужно принять удобную позу, ту, в которой вы чувствуете себя максимально расслабленно. Лежа — отличный вариант. Комфортная одежда не должна отвлекать, уберите источники посторонних звуков (телефон, компьютер, телевизор), попросите близких не беспокоить вас некоторое время. Прислушивайтесь к своим ощущениям, можно для фокусировки считать вдохи и выдохи. Ощутите каждую часть тела, это упражнение полезно для развития интуиции. С первого раза может не получиться, поскольку сознание человека устроено так, что мысли приходят нескончаемым потоком. Задача при медитации для исполнения желаний — перестать реагировать на них, взглянуть на свою жизнь как будто со стороны. Часто наши намерения пресекаются с излишним беспокойством или стрессом по поводу их реализации. Нужно уметь собрать в голове факты без оценок и определить ход дальнейших событий рационально и без посторонних эмоций. Главное — регулярные тренировки по расслаблению, в конечном итоге можно будет достигать этого состояния в ежедневной кутерьме, не в зависимости от внешних условий. Тогда процент эмоциональных необдуманных решений автоматически уменьшится, а исполнение задуманного будет происходить быстрее.

Желания: настоящие и ложные

Чтобы сбывались мечты, необходимо что-то делать, стараться их осуществить. Предполагаются не только повседневные действия для изменения материального мира, но и стремление к личностному развитию. Медитация – одно из средств такого роста

Словом называют духовную практику, концентрацию внимания на самом важном объекте

Для этого определяют самое значимое в текущий момент, обдумывают реализацию этого события, условия в полной мере, уделяя внимание мельчайшим деталям

Эзотерики советуют слушать себя, внутренний мир, подсознательное, чтобы не выбрать неправильное желание. Не каждая мечта ведёт к благим последствиям. Исполнение некоторых задумок в корне меняет человеческую судьбу, причём изменения отрицательны.

Есть методика определения правильности желания. Прежде чем приступать к исполнению желаний с помощью медитации, составляют список мечтаний. Концентрируются на первом, пытаясь прочесть возникающие при мысли о нём чувства. Если обдумывание идеи рождает радость, такая мечта не навредит. По очереди анализируют каждый пункт списка.

Если при оценке очередной строки появилось беспокойство, ощущается неуверенность, лучше отказаться от задуманного.

Задача человека – оставить только верные стремления, полостью избавившись от потенциально опасных и неуместных. Закончив, откладывают список

К нему необходимо вернуться на следующий день для выбора одной строки – самой важной и значимой

Чтобы медитация на исполнение желаний и привлечение счастливых событий была эффективной, можно попробовать другой способ выбора объекта размышлений. Представляют, что текущий день – последний, какой доведётся дожить

Сконцентрировавшись на этом, смотрят на список и выбирают действительно важное

Метод довольно жёсткий, но результативный. Он позволяет отсеять всё лишнее, пустое, бесполезное.

Как отпустить желание

Завышенная важность — это когда мечта настолько сильна, что ни о чем другом человек больше думать не может. Подобная фокусировка на намерении порождает массу препятствий в его реализации

Вселенная любит поддерживать баланс во всем. Поэтому легкое отношение к происходящему порождает легкость в исполнении желания. Как отпустить важность и переключиться на другие дела? Во-первых, продумайте вариант, при котором ваше желание не исполнится. Вероятно, что появятся варианты намного интереснее. Во-вторых, займитесь делами, которые отвлекут вас от главного желания. И, в-третьих, можно проделать следующую практику: на листе бумаги сформулируйте правильно свое желание со всеми подробностями, без отрицаний и экологичное. Лист сложите самолетиком и выпустите в окно со следующими словами для исполнения желаний: «Я доверяю свое желание Вселенной и знаю, что она исполнит его самым лучшим образом».

Выбор правильного желания

Прежде чем исполнять своего «хочу», важно выбрать заветное желание: любовь, власть деньги. Важно понять, что именно хочет человек

Вначале надо определить истинное или ложное желание поселилось в голове. Сделать это необходимо для того, чтобы реализация определенного «хочу» привнесла в жизнь положительные перемены.

Существует действенный метод определения истинного желания. Если желание одно, то постарайтесь отчетливо представить, что оно уже осуществилось. Какие чувства вызывает теоретически исполненная мечта. Счастье, радость, удовлетворение? Или опустошение и потерю стремления? Это является индикатором истинности желания. Положительные эмоции свидетельствуют о правильности выбранной цели.

Но что делать, если «хочу» несметное количество? В таком случае нужно пронумерованным списком записать все потребности на листе бумаги. Над первыми тремя провести мысленную визуализацию. Радость и спокойствие подскажут, над реализацией какого желания необходимо медитировать.

Транс

Если вы опытный эзотерик, то знаете, что ментальная магия работает в измененном состоянии сознания. Если начинающий, то поймите, что этому необходимо научиться. Просто так начать медитировать, не достигнув уровня силы бессмысленная трата времени.

Для его достижения следует:

— расслабиться

— успокоить сознание

— войти в транс

Как это сделать?

1. Подготовить пространство. Устранить возможные помехи.

2. Сесть на стул с прямой спиной.

(Так же можно делать практики лежа или в позе лотоса)

3. Начать представлять, что каждая часть вашего тела расслабляется. От ног до головы.

4. Теперь отключаем ваш мыслительных диалог. Для этого можно представить белый экран. И стирать на нем любую появившуюся мысль. Или вообразить небо, и созерцать ваши мысли в виде облаков, которые уносятся в даль.

5. Теперь сосчитайте от 50 до 1, рисуя цифры на внутреннем экране.

На счете 1 вы погрузитесь в необходимое состояние.

Теперь можно медитировать

После того, как процесс практики завершится, сосчитайте 123.

Медитации для исполнения желаний

Говорят, мысль человека способна творить чудеса. А слово — ещё больше. Можно ли с помощью медитации (мысли, чувства, слова, представления) исполнять свои желания, как с помощью волшебной палочки? Предлагаю публиковать в этом разделе различные медитации для достижения различнх целей.

Список статей:

У человека в районе копчика расположена муладхара чакра. На санскрите mula – это корень, а adhara – основание. Ее сфера влияния распространяется также на промежность и… Читать…
Техника благодарения

Сила благодарности столь велика, что изучение и применение этих знаний является важным элементом на пути к счастью и просветлению…. Читать…
Этот ритуал разработан для того, чтобы направить Вас на путь, ведущий к успеху и счастью, чтобы Вы, наконец, оказались в окружении людей, которые будут любить и… Читать…

Золотая минута суток

Для исполнения желания можно высчитать наиболее благоприятную минуту. Для начала нужно выбрать сильную дату для отправления намерения в космос. Подходят числа месяца от 1 до 24. Выбранная дата будет означать час, а очередность месяца – минуту. Например: выбрали для загадывания 15 сентября, значит, золотая минута суток для исполнения желания выпадает на 15:09. Если день выбирают с 25 по 31 числа, то месяц становится часом, а дата – минутами. Например: выбрали 30 марта, значит, золотая минута будет в 03:30. Главное требование – загадать только одно самое заветное желание и отпустить его до исполнения.

Верьте в исполнение своих желаний, визуализируйте и представляйте, будто они уже исполнились. Так мозг настроится на достижение цели, и мечта постепенно будет становиться явью.

Выбор правильного желания

Прежде чем исполнять своего «хочу», важно выбрать заветное желание: любовь, власть деньги. Важно понять, что именно хочет человек. Вначале надо определить истинное или ложное желание поселилось в голове

Сделать это необходимо для того, чтобы реализация определенного «хочу» привнесла в жизнь положительные перемены

Вначале надо определить истинное или ложное желание поселилось в голове. Сделать это необходимо для того, чтобы реализация определенного «хочу» привнесла в жизнь положительные перемены.

Существует действенный метод определения истинного желания. Если желание одно, то постарайтесь отчетливо представить, что оно уже осуществилось. Какие чувства вызывает теоретически исполненная мечта. Счастье, радость, удовлетворение? Или опустошение и потерю стремления? Это является индикатором истинности желания. Положительные эмоции свидетельствуют о правильности выбранной цели.

Но что делать, если «хочу» несметное количество? В таком случае нужно пронумерованным списком записать все потребности на листе бумаги. Над первыми тремя провести мысленную визуализацию. Радость и спокойствие подскажут, над реализацией какого желания необходимо медитировать.

Благодарность

Как часто мы благодарим кого-то за что-то? Чаще мы недовольны и жалуемся на жизнь. Будьте счастливы от того, что уже имеете, и тогда Вселенная ответит. Как исполнить свое желание прямо сейчас? Представьте, что вы получили, что хотели, и благодарите Вселенную за то, что у вас уже есть. Это одна из техник по реализации мечты, например, вы хотите собственную квартиру. Значит, ваши благодарности Вселенной должны начинаться примерно так: «С благодарностью принимаю квартиру, подходящую мне по всем параметрам». Еще один вариант: «Я благодарю Вселенную за то, что счастливо живу в собственной квартире…» Таким образом, вы принимаете то, что хотели бы видеть в своей жизни, без мученичества и угрызений совести, с радостью и внутренним удовлетворением.

Формулировка

Конечный результат, который исполнится после посыла желания в космос, напрямую зависит от того, как вы его сформулируете. Фокусируйтесь на положительных моментах. Например, если вы мечтаете обрести семейное счастье и загадываете следующее: «Хочу избавиться от одиночества». Такая форма желания притянет еще больше проблем, поскольку она отталкивается от негативных эмоций. Правильная форма выражения намерения выглядит так: «С благодарностью принимаю в свою жизнь отношения с любимым человеком, подходящим мне по всем параметрам». При этом необходимо четко осознавать эти параметры, чтобы ясно представлять, кто именно вам подойдет. Сформируйте запрос наподобие бланка заказа, так Вселенной будет проще разобраться и удовлетворить ваши пожелания. В построении предложения с желанием не должно быть приставок «не» или обратного действия. Формулируйте свои просьбы четко и в благоприятном ключе.

Шаг 1.Чётко сформулируйте желаемое

Без понимания своего желания вы не сможете продвинуться в его реализации. Чтобы проявить желаемое, вы должны знать, чего хотите. Это может быть то, что способно осуществиться в течение суток, или же цель, для которой потребуются недели и месяцы

При этом важно представлять детали и особенности результата так, будто каждая из них без исключения важна

Создайте список из вещей, которые хотите реализовать. Конкретно сформулируйте их, избегая слова «не». Прописывайте желания по несколько раз, вкладывая в процесс всю свою уверенность.

Выбирая цель для манифестации, задайте себе следующие вопросы:

• Действительно ли я хочу этого в глубине души?
• В чём польза исполнения этого желания для меня?
• Что мешает мне достигнуть желаемого?
• Какие мои действия способствуют тому, что это желание ещё не сбылось?
• Не навредит ли исполнение этого желания другим людям? На кого повлияет его реализация?

Ответьте на них честно и развёрнуто, в письменном виде. В процессе вы, возможно, захотите переформулировать желания или даже отказаться от них.

Как применять релаксацию в повседневной жизни?

Хосе Сильва предлагает входить на альфа-уровень до трех раз в день:

• Первая медитация утром сразу после пробуждения.
• Вторая медитация после обеда, дома или на работе.
• Третья медитация перед сном.

Каждая из этих медитаций или по-другому сеансов расслабления состоит из таких шагов:

1. Сесть или лечь в удобном месте.
2. Расслабить тело и закрыть глаза.
3. Осуществить отсчет от 100 до 1 (или от 50 до 1, от 25 до 1).
4. Вообразить образ из вашего желания (1-30 мин) — визуализация.
5. Сказать себе, что, когда вы откроете глаза, вы будете чувствовать себя прекрасно, бодро и лучше, чем прежде. Отсчитать от 1 до 5 и открыть глаза.

Особенности утренней медитации

Утром вы просыпаетесь уже на альфа-уровне. Поэтому вам нужно встать, сходить в туалет и вернуться в кровать. Сесть, подложив под спину подушку. Далее сделать 5 пунктов, указанных выше.

Особенности вечерней медитации

Вечером вы сильно напряжены, поэтому вам требуется дополнительная релаксация.
Ниже инструкция так называемой прогрессивной релаксации.

Инструкции по прогрессивной релаксации

Концентрируйте свое сознание на каждой части тела по очереди, расслабляя их и прислушиваясь к реакции. Начинайте с головы и двигайтесь к пальцам ног. Действуйте медленно и обдуманно, убеждаясь, что каждая часть тела отреагировала, прежде чем приступить к следующей. Сначала расслабьте кожу головы. Потом лоб. Глаза.

Лицо, шею, плечи и руки. Не переходите к спине, пока не почувствуете, что руки и плечи отреагировали и вы почувствовали приятное ощущение. Далее следуют грудь, живот, нижняя часть спины, бедра, колени, голени, лодыжки, ступни и пальцы ног.

Нет нужды запоминать данный порядок, так как это естественная последовательность движений от головы до пальцев ног. В первый вечер перечитайте эти инструкции и выполняйте каждый шаг по релаксации медленно и тщательно. После релаксации начинайте отсчет от 100 до одного и идите до 5 пункта по методике Хосе Сильвы.

Техники исполнения желаний силой мысли

В реальности существуют несколько техник исполнить желание силой мысли. Выбрав одну из них и следуя в строгом соответствии с рекомендациями, можно добиться свершения и материализации желаемого.

Чудодейственное дерево

Этот ритуал, пришедший из Индии, способен исполнить любое желание при помощи силы мысли. Древние индусы верили, что в реализации своих намерений поможет чудодейственное дерево. Именно в его разлогих ветвях прячется алтарь, усыпанный драгоценными камнями, внутри которого находятся чаяния людей. А прилёт к чудо-дереву волшебной птицы ознаменуется их исполнением.

Как попасть в это дивное место, чтобы свершить желание силой мысли? Придётся помедитировать:

• Ложитесь на спину, чтобы было удобно.
• Приведите в порядок мысли.
• Дышите глубоко, эмоции спрячьте как можно дальше.
• Попытайтесь представить ствол дерева в виде своего сердца, а ветви – как бы кровеносные сосуды, протянутые по всему телу.
• Сердце должно пульсировать, распространяя вокруг тихий отзвук.
• По жилам должна течь кровь, разливая животворящую энергию.
• На одну из веток садится птица, размахивая головкой и щебеча.
• В мыслях приблизьтесь к пташке и передайте своё желание, взяв его из самой глубины сердца.

Пообщавшись с птицей, можете возвращаться в обычное состояние. Если не уснули во время медитации, оно должно исполнится.

«Свершилось»

Проводить эту технику исполнения желания силой мысли нужно в полной тишине и темноте. Поэтому уши желательно закрыть берушами, чтобы звуки извне не мешали процессу веления.

Далее действуйте по такому плану:

• Завяжите глаза повязкой, если вокруг светло.
• Расслабьтесь, чтобы не ощущать тело.
• Приостановите поток мыслей, представив место, в котором чувствуете себя комфортно и спокойно (например на берегу океана).
• Дышите размеренно и глубоко, чтобы мозг расслабился.
• Сосчитайте очень медленно от 100 до единицы.
• Представляйте, как постепенно из вашего тела, а именно через макушку выходит сознание, отправляясь ввысь на свидание с Вселенским разумом.
• Дождавшись процесса слития, чётко сформулируйте веление (лучше его подготовить заранее и заучить на память).
• Визуализируйте картинку, как будто ваша просьба уже свершилась. Вы уже имеете то, что желали, например вы кружитесь с любимым в свадебном платье. При этом вы не наблюдатель с третьей стороны, а участник процесса, который от первого лица кружится в фате.

Решив воспользоваться этим способом, учтите, что веление должно совмещать три позиции – просьбу, благодарность и обязательное троекратное повторение в конце слова «свершилось». Направьте мысли так, чтобы в итоге в обращении прозвучала только одна заветная мечта.

Для усиление эффекта веление следует повторять на протяжении недели в одно и то же время.

Визуализация желаний

Разберем визуализацию желаний на примере потерянного предмета. Допустим, нужно срочно что-то разыскать. Для этого:

• Придержите эмоции, успокойтесь и сосредоточьтесь.
• Медленно закройте глаза, а после поднимите их плавно вверх.
• Настройте мысли на утерянную вещь, представив её образ.
• Произнесите веление, назвав вслух то, что потеряли.
• Завершите фразу словом “Появись!”.

Во время ритуала нужно наладить связь с Вселенной. Вы почувствуете особенные ощущения, которые будут сигналом к тому, что пора отпустить желание. Через какое-то время загаданная вещица сама попадётся на глаза.

Если всё получится, можно переходить к более серьёзным велениям и желаниям.

Правила чтения мантры

Необходимое условие при чтении мантр — это создание нужных вибраций. Здесь не нужно вдумываться в слова и понимать их значение

Важно найти именно тот ритм чтения, который максимально настроит вибрации внутри вас под произнесённые слова. Постепенно, сливаясь с общим энергетическим потоком, ваши слова вернутся и принесут, несомненно, полезные результаты

Каждая мантра классически читается не менее 108 раз. Желательно, читать её на протяжении не менее 20 дней, чтобы получить положительный результат. Оптимальным вариантом будет, если первое время все мантры станут слушаться в аудиозаписи. Её можно петь одновременно с исполнителем и настраиваться на необходимую волну. После того как настроитесь на нужную волну, мантры должны читаться самостоятельно без помощи аудиосопровождения.

В йоге есть мужские, женские и нейтральные мантры. Последние идеально подходят всем, независимо от пола

Важно во время прочтения сокровенных слов остаться наедине с собой, без посторонних звуков и отвлекающих факторов. При длительной практике чтения волшебных слов можно читать их про себя

Для начала нужно определиться, что же именно является той самой заветной мечтой, которая должна непременно исполниться. Это может быть привлечение благосостояния в свою жизнь, обретение здоровья близкими или собой, привлечение любви и внимания конкретного человека. Чаще всего для этого достаточно читать всего одну мантру, которая вам больше нравится или которую вам проще читать. Но в некоторых случаях требуется произношение нескольких мантр одновременно. Для выполнения большинства желаний требуется определённая финансовая поддержка. Поэтому при выборе магических слов для исполнения желания не забудьте подготовить слова и для привлечения финансов в свою жизнь.

Основная мантра читается не менее 108 раз, а дополнительную можно читать любое количество раз, кратное 3. Главное, быть уверенным в своих силах, и тогда слова будут услышаны Вселенной и она даст то, что вам нужно.

Подготовка тела к медитации

Для того, чтобы полностью погрузиться в собственное подсознание, важно правильно подготовить тело к медитации. Лучше всего заранее попросить родных, чтобы какое-то время вас не беспокоили

Перед тем, как начать медитацию, нужно принять удобную позу и закрыть глаза, сделать глубокие вдох и выдох. Дальше все зависит от длительности практики. Для начала важно научиться осознавать свое тело в пространстве. Затем — визуализировать образы, и как результат — прочувствовать состояние, которое возможно при реализации цели. Каждый человек по-своему использует силу подсознания при медитации Джо Диспенза, но результат в любом случае бывает очевидным.

Визуализация

Самый простой метод материализации мечты — это в состоянии транса начать представлять ее исполненной. То есть вы концентрируйтесь на конечном результате. Воображаете, как будто вы уже это привлекли. Вы уже нашли любовь, или работу, или отправились в путешествие.

В первом примере вы можете увидеть себя и любимую гуляющую в парке, или как ваш парень дарит вам кольцо на романтической встрече. Во втором случае вы видите, например, как сидите в офисе на кресле руководителя и вам секретарша приносит кофе. В третьем — вы  находитесь на вершите горы и смотрите на просторы, или фотографируйте  природные достопримечательности  того места, куда хотели бы съездить.

После визуализации, обязательно нужно наполнить образ энергией, для этого представьте его в виде светящегося шара. А затем этот шарик вам нужно будет отпустить в космос.

Медитации и тексты мантр

Мантра, исполняющая желания, довольно проста, но она имеет несколько вариаций, которые соответствуют определённым желаниям:

• Мантра Тары — довольно проста для запоминания и очень эффективна. Она используется для привлечения здоровья, любви и благосостояния. Слова её таковы: Ом-Хрим-Шрим-Хум-Пхат.
• Ещё одна сокровенная таинственная мантра богине Таре — Ом-Таре-Тутаре-Туре-Соха — помогает не только исполнить все желаемое, но и очистить ауру человека, укрепить здоровье и силы, веру в собственный успех.
• Золотая мантра — Аум-Джайя-Джайя-Шри-Шивайя-Сваха — помогает исполнить любые стремления человека, который её регулярно читает. Но подкрепить её действие нужно следующим сочетанием: Ом-Хрим-Клим-Шрим-Намах.
• Прекрасно помогает укрепить материальное благополучие и исполнить заветные мечты молитва богине Лакшми: Ом-Лакшми-Виган-Шри-Камала-Дхариган-Сваха.

Мантры успеха и исполнения желаний прекрасно совместимы с медитацией. Наиболее популярной является медитация «Золотые ворота». При прочтении слов мантры нужно представлять, что вы стоите возле золотых ворот, которые раскрываются перед вами по первому вашему желанию. Вы входите в них и видите прекрасную картину — зелёные луга, горы, солнце и прозрачное небо.

Постарайтесь при этом ощутить кожей небольшой тёплый ветерок, который треплет ваши волосы. Вы подходите к возникшему ниоткуда холсту и рисуете на нём все то, чего бы хотели добиться и получить. Не стоит жалеть красок или сдерживать свои желания. Чем ярче они будут, тем быстрее получится результат стараний.

После того как все желания изложены, холст начинает сжиматься и превращается в хрустальный шар. Его нужно отпустить во Вселенную. После этого долину желаний можно покидать, не закрывая ворота. Остаётся только дождаться того, о чём просили.

Не менее удивительной является медитация «Проникновение в будущее». Для её выполнения нужно устроиться как можно удобнее. Желание нужно обдумать как можно лучше. Как можно подробнее требуется визуализировать исполнение этого желания. Лучше всего разложить его на кадры, как при съёмке фильма. Каждый кадр нужно пропитать эмоциями, чем ярче будет нарисован этот сюжет, тем скорее он сможет претвориться в жизнь. Переживите эти удивительные эмоциональные потрясения. Нужно обязательно запомнить, кто в это время присутствовал в вашем мирке, что вы ощущали, какие запахи вас подпитывали. Читать в это время следует мантры исполнения желания, мощная волна от них достигнет Вселенной очень быстро.

Как распределить энергию

Решите для себя, какое ограничение для вас приемлемо и на какой срок. Если вы безразличны к сладкому, то отказ от него не будет для вас аскезой. Но если вы любите сериалы, и смотрите как минимум серию в день, то это хороший ресурс для сохранения энергии.

Примите решение не смотреть сериалы, или вообще телевизор, в течении, скажем, месяца. А вся энергия, которая сохраниться пусть пойдет на исполнения вашего главного желания. Аскеза это вопрос приоритетов и управления своей энергией. Куда вы ее направите и на что — это ваше личное дело.

Отказывайтесь только от нересурсных занятий, так вы не только сохраните энергию, но освободите время, которое сможете использовать на более полезные и приятные занятие, например, на прогулку на природе, общение с ребенком или занятия йогой. О пользе йоги для женщин можно почитать здесь. Также о йоге для начинающих (откроется в новой вкладке) и о йоге для похудения (откроется в новой вкладке).

Временные параметры аскезы очень важны. Так, ваше сознание будет спокойней воспринимать ограничения. Нам же спокойней, когда мы знаем, что даже самое неприятное занятие закончится в определенный час.

К примеру, мы купили билет на поезд. Но оказалось, что с нами в купе едут люди, которые нам не приятны. И если бы мы не знали, что через 6 часов будет наша остановка и мы этих людей больше никогда не увидим, то это поездка могла превратиться для нас в ад. Но так как она ограничена по времени, то мысли о том, что скоро это закончится греет нас и мы относимся к происходящему более спокойно.

Поэтому, выбирая аскезу для себя, обязательно определитесь с временными рамками для нее. И более того, тренируя этот навык, не старайтесь сразу прыгнуть выше головы. Попробуйте сначала на небольшой для себя срок. А при успешной практике можно увеличивать время и масштаб ограничения.