Почему мы не нравимся себе на фото и как это исправить без хирургии и фотошопа

Совет 3: Подберите для фотосессии одежду правильного цвета

Если не боитесь, что Вконтакте вас отметят на фотографии, на которой вы себе очень не нравитесь, старайтесь везде и всегда быть на высоте. 🙂 Одна из мер, способствующих этому, — полный пересмотр гардероба и исключение из него одежды, которая вам не идет. Неудачный фасон, нелепый цвет — запечатленные на фото они могут показаться еще более ужасными.

Избавьтесь от всех вещей, вызывающих хотя бы мимолетно «Не, это не мое…», даже если конкретная модель сейчас на пике моды. Это исключит случаи, когда вы выйдете из дома в вещи, которая вам не идет

И во время следующего сеанса шоппинга обращайте внимание на одежду только тех расцветок, которые подчеркивают ваши достоинства

Лучшие фото: раскрываем тайны

Секреты классных снимков для девушек:

1. Следите за осанкой. Обладательницы спортивных фигур обычно хорошо выглядят в кадре, если не сутулятся. Девушкам с высоким ростом следует особенно пристально следить за этим: часто именно они стараются «приблизиться» к более низкорослым подругам, что в итоге смотрится некрасиво.
2. Отработайте улыбку: радостное фото есть практически у каждого. Улыбаться в кадре актуально всегда, за исключением деловых снимков или съемок траурных мероприятий. Но не все дамы обладают способностью выглядеть удачно в позитивные моменты. Не поленитесь и отработайте улыбку, поглядывая на себя в зеркале. Так вы будете точно знать, стоит ли широко открывать рот в кадре или, напротив, достаточно сделать лишь легкое движение губами.
3. Избегайте фото в стиле «на документы». Разверните голову в бок на 3/4 и слегка наклоните.
4. Чтобы избежать эффекта «красных глаз» в кадре, за пару секунд до снимка посмотрите на источник света.
5. Двойной подбородок на фото может получиться даже у очень худеньких девушек. Причина — неправильное положение головы и шеи. Не снимайте портрет, направляя камеру снизу вверх, а перед тем, как сделать фото, старайтесь как можно сильнее вытянуть лоб и опустить подбородок.

Дополненная реальность

Отпираться бессмысленно: почти у каждого владельца смартфона установлены приложения для совершенствования фото. Легким движением стереть морщинку или прыщик, улучшить цвет лица, отбелить зубы, сузить талию — соблазн велик, вопрос лишь в чувстве меры.

Современные гаджеты уже умеют приукрашивать фото «на лету», автоматически.

Вот только собственный образ в человеческом сознании и без того отличается от реальной картинки, причем большинство, как ни странно, считают себя привлекательнее, чем оно есть на самом деле. Этот факт доказал психолог из Чикаго Николас Эпли, в несколько этапов улучшавший в Фотошопе фотографии респондентов, ориентируясь на портреты общепризнанных секс-символов. Получились наборы из нескольких снимков, каждый на 10 % «красивее» предыдущего, и участникам предстояло угадать оригинал.

Большинству показался реальным снимок, отфотошопленный на 20 %, следовательно, их ожидания о себе завышены. Затем респондентам продемонстрировали череду незнакомых лиц, среди которых мелькали их собственные, — и приукрашенные фото идентифицировали быстрее, а настоящих себя узнавали медленнее. То же происходило с портретами друзей, а вот посторонних оценивали более объективно.

Что оправдывает отсутствие фотогеничности?

Многие из нас были недовольны, когда впервые услышали свой голос в записи. Обычно он звучит совсем не так, как мы слышим. Но этому есть свое объяснение – ведь черепная коробка искажает звуки, поэтому голос воспринимается по-другому. Но как объяснить то, что наше лицо в застывшем виде вовсе нам не нравится? Списывать это на отсутствие привлекательности? Такой радикальный подход существенно бьет по самооценке. Вот и появляется упоминание о фотогеничности. «Я не фотогеничный человек» — этим можно оправдать плохие фотографии, не задев свое эго. Стоит отметить, что подобное чувство возникает не только у простых людей, но и у знаменитых актрис. Казалось бы, их снимки всегда выглядят великолепно, ведь над ними трудятся талантливые фотографы, визажисты и парикмахеры. Студийные фотографии часто дополнительно ретушируются и обрабатываются. Но нет, некоторые звезды недовольны своим внешним видом на фото. Одной из таких недовольных актрис является Шарлотта Генсбур, любимица арт-хаусного режиссера Ларса фон Триера. Ей больше нравится смотреть на себя в движении, в кино или на видео. А свои фотографии в журналах Генсбур не любит. Психоаналитик Альберто Эйгер в своей книге «Нарциссическая перверсия и ее сообщник» объясняет это тем, что человек представляет себя совсем иначе, чем он выглядит со стороны, моложе, чем на снимке. Поэтому часто мы испытываем дискомфорт, видя свое застывшее лицо, которое выглядит совсем чужим.

Общие правила

Кроме этих советов, существуют еще правила фотогеничности, которым следуют все фотомодели.

— Естественность. Если у вас не стоит задача войти в какой-то образ, то лучше всего ничего из себя не ставить. Надуманные позы и несвойственное вам выражение лица на снимке будет смотреться как-то странно. Лучше покажите себя, свою личность, будьте неповторимой.

— Слушайте фотографа. Он ваш друг и, так же как и вы заинтересован в том, чтобы вы хорошо получились на его снимках. К тому же ему лучше видно со стороны, что вам нужно делать, чтобы на фото получиться идеальной. Он может дать вам дельный совет. Не стоит бояться сказать фотографу, если вас что-то не устраивает или вам просто неудобно.

— Репетируйте перед зеркалом. Чтобы на фото правильно отразить вашу личность или выбранный образ, нужно посмотреть на себя со стороны, какие именно позы, жесты и выражение лица смотрятся выигрышно в данной ситуации. Но если у вас нет времени на подготовку, то можно воспользоваться следующими универсальными приемами:

• следите за осанкой;
• расправьте плечи;
• прогните спину – это смотрится эффектно;
• втяните живот;
• если хотите выглядеть стройнее, то нужно опустить руки вдоль туловища;
• если не знаете, куда можно деть свои руки, то возьмите что-нибудь или просто поиграйте своими волосами.

— Держите позу. Не стоит после каждого щелчка фотоаппарата сразу же менять позу. Дайте фотографу возможность сделать хотя бы несколько кадров, и только потом меняйте свое положение. Это связано с тем, что моментально оценить, удачен снимок или нет, бывает очень сложно. Для его создания имеет значение каждая мелочь, а восстановить позу в мельчайших подробностях практически невозможно. Кроме того во время фотосъемки лучше всего двигаться плавно и стараться, чтобы эти движения были завершенными – это хорошо смотрится на фотографиях.

— Не прячьте руки и ноги. Очень часто во время съемки, мы не знаем, куда деть свои руки, и прячем их в карманы, но если видна хотя бы часть руки, то это создает ощущение, что руки у нас обрезаны. Чтобы этого не допустить, руки должны быть полностью закрыты одеждой. К тому же лучше отказаться от коротких сапожек и ботинок, тем более, когда у вас голые ноги – это визуально их обрезает. Но это правило не касается обуви на высоких каблуках. Кроме того, если вы решили фотографироваться по пояс, то руки лучше всего согнуть в районе груди, ни в коем случае нельзя их опускать вниз.

— Не смотрите в объектив. Конечно, если только этого не потребует ваш фотограф. Если вы хотите, чтобы на снимке был виден весь ваш образ (поза, одежда, аксессуары, и т.п.), то лучше не смотреть прямо в камеру. Смотрите чуть в сторону от объектива или выше от него

Прямой взгляд на снимке всегда отвлекает на себя все внимание, и все остальное становится менее заметным

— Не вытягивайте свои руки или ноги в сторону фотографа. Это нарушает пропорции вашего тела на снимке. А когда вы хотите поиграть волосами, то локти лучше всего разводить в стороны от направления фотокамеры.

— Оцените фон. Он должен быть нейтральным, без множества деталей, чтобы вы не потерялись на нем. Лучше всего, чтобы фон состоял не более чем из 2-х цветов. Кроме того эти цвета должны быть контрастными с цветом вашей кожи и одежды.

Но все-таки самое главное правило удачной фотографии – это ваше хорошее настроение. Когда вы научитесь получать удовольствие от самого процесса фотосъемки, только тогда качество ваших снимков заметно улучшиться. Надеемся, что наши подсказки помогут вам стать фотогеничной, и вы полюбите себя на каждой новой фотографии.

Совет 4: Сделайте макияж

Наверняка все видели выкладываемые в интернет фотографии ненакрашенных актрис и моделей, являющихся эталонами в кино и на подиумах? Если нет, то наберите в Яндексе «Знаменитости без макияжа» и посмотрите, как Дженифер Лопез, Камерон Диаз или Джулия Робертс выглядят по утрам сразу после пробуждения.

Косметика может сделать с внешностью невероятные вещи. Если вы предполагаете, что можете попасть в объектив фотоаппарата (идете на день рождения, в гости, на вечеринку, в кафе с друзьями), то используйте все возможности макияжа. То есть не ограничивайтесь просто легким тонирующим кремом и блеском для губ. Накрасьте глаза, губы. Может, даже румяна, если вы ими пользуетесь. И не забудьте время от времени (достаточно раза в час) отходить в дамскую комнату, чтобы «напудрить носик» и проверить, как вы выглядите.

Чем занимается фотохудожник

• настраивать фототехнику;
• работать с композицией, ракурсом и светом;
• генерировать оригинальные идеи;
• угадывать мысли клиентов;
• обрабатывать снимки в графических редакторах;
• правильно позиционировать себя на рынке.

1. Рутина. Чтобы получить один хороший кадр, нужно отснять десятки неудачных. А ещё потратить 20–60 минут на обработку. И так с каждой фотографией.
2. Клиенты. Не всегда их пожелания совпадают с задумками фотографа. Они могут в пух и прах раскритиковать работу, а то и вовсе отказаться платить.
3. Денежные дыры. Чтобы стать высокооплачиваемым фотографом с нуля, нужно несколько месяцев (а то и лет) работать за спасибо. Да и потом не факт, что получится стабильно зарабатывать. Кроме того, вход в профессию требует внушительных вложений — как минимум в покупку фототехники и рекламу своих услуг.

Совет 6: Как выглядеть более стройной на фото

Если вы знаете, что в определенный день вам предстоит фотосессия, можете подготовиться к нему заранее, внеся изменения в рацион питания. Исключите углеводосодержащие и жирные продукты, а так же те продукты, которые удерживают воду в организме (чтобы не «раздуваться» и избавиться от отеков).

На фотографии в полный рост отлично смотрится подтянутый животик. Но не перестарайтесь и не голодайте до такой степени, чтобы торчали ребра :).

Еще один небольшой секрет: если фотограф будет снимать вас чуть-чуть сверху (то есть ваше лицо будет направлено вверх), черты будут казаться более «тонкими».

Склонение прилагательного

Слово «фотогеничность» является прилагательным. Для соблюдения норм правописания рекомендуется изучить его склонение. В разных падежах прилагательное будет иметь различные окончания:

• именительный — -ый;
• родительный — -ого;
• дательный — -ому;
• винительный — -ый (неодушевленное) и -ого (одушевленное);
• творительный — -ым;
• предложный — -ом.

При этом краткая форма прилагательного — фотогеничен, а средняя степень — фотогеничнее и фотогеничней. Нелишним также будет изучить окончания в единственном числе:

1. Женский род: -ая, -ой, -ую, -ою, -а.
2. Мужской род: -ый, -ого, -ому, -ым, -ен.
3. Средний род: -ое, -ого, -ому, -ым, -ом, -о.

…и от Ваннины Мишели-Рехтман, психоаналитика:

1. Определите для себя, в чем коренится ваше недовольство собой: представление о себе, самооценка, красота?

2. Посмотрите на себя в зеркало и ответьте на вопросы: что я вижу? что меня беспокоит? почему?

3. Примиритесь с мыслью, что существует разрыв между тем, что мы видим, и тем, что мы показываем, и эта разница одинакова для всех.

4. Не забывайте напоминать себе, что другие люди не видят в нас то же, что видим мы сами, и уж точно не замечают мелких деталей внешности, которые нас так расстраивают.

5. Приучайте себя спокойно встречать взгляды других людей – это позволит расслабиться и не напрягать лицо. 

Причины

Также чтобы стать фотогеничной на фото, следует для начала выяснить, в чем же причина «нефотогеничности».

Асимметрия лица.

Человек по природе асимметричен, это вполне нормально и естественно. Однако бывают люди, у которых асимметрия выражена слишком ярко — в таком случае следует положиться на фотографа, который должен подобрать ракурс, при котором модель будет представлена в наилучшем свете.

Активная мимика лица.

У некоторых людей выражение лица меняется столь динамично, что фотографу становится очень трудно «зафиксировать» его. Чтобы избавиться от этого фактора, мешающего при фотосъемках, придется усиленно поработать над собой. Можно порепетировать у зеркала, расслабляя мышцы лица и засекая время, которое получилось провести, не меняя выражения.

Отсутствие навыков позирования.

Это одна из самых распространенных причин «нефотогеничности». Ее довольно просто решить, ведь научиться позировать не так сложно — для начала нужно просто довериться фотографу, который подскажет нужную позу и посоветует, как лучше выглядеть в кадре.

25 способов как стать фотогеничной

Если у вас есть особенность моргать во время щелчка затвора, попробуйте перед тем, как сделать снимок, закрыть глаза и открыть их непосредственно перед нажатием на кнопку «пуск».

Чтоб убрать видимость двойного подбородка, вытяните шею вперед, немного опустите подбородок и выставьте вперед лоб. Будет немного неудобно, но на снимках эффект будет просто супер!

Убедитесь в том, что ваше тональное средство идеально подходит к тону кожи. Иначе все несоответствия будут лишком видны при вспышке. Шея бледнее лица У ВСЕХ, поэтому подбирайте оттенок тона по оттенку кожи на груди, например, и не забудьте добавить тонального средства и на шею тоже, чтоб смягчить переход.

Подкрученные ресницы и тушь — это необходимый минимум макияж. Оба эти варианта открывают взгляд, а глаза — это главное, что привлекает взгляд к на фото.

Просмотрите свои самые любимые фото, и возьмите свои самые любимые позы, жесты и выражения лица за шаблон. Можете даже слегка потренироваться перед зеркалом.

Для любителей улыбаться во все 32 зуба трюк «с ковровой дорожки». Чтоб избежать глупой и натянутой улыбки, поместите свой язык прямо за зубами (можно немного надавить на зубы языком). Ширина улыбки заметно поуменьшится.

Не забудьте оформить свои брови, поскольку именно они придают контрастности чертам лица, и передают эмоции и мимику. Если предстоит много фотографироваться, для бровей лучше выбрать оттенок карандаша потемнее, поскольку вспышка «съедает» цвета, делает их более блеклыми.

Добавьте блеска волосам при помощи спрея-блеска.

Фото всегда подчеркивает выбившиеся из прически волоски. Для устранения этого недостатка, можно воспользоваться укладочными средствами, нанеся их на ладони и быстро «прилизав» весь пух.

Во время съемки смотрите слегка в сторону, чтоб зрачки не были слишком маленькими и не получилось эффекта «красных глаз».

Внезапное фото? Промокните лицо салфеткой и быстро прищипните яблочки щек — это старый способ получения румянца работает безотказно.

Пара капель Визина сделают ваш взгляд более ясным и отдохнувшим.

Используйте румяна для придания лицу трехмерности, иначе на фото ваше лицо будет бледным и плоским.

Думайте о позиции. Анфас оставьте для паспорта, и используйте положение в три четверти.

Еще один трюк звезд — станьте немного боком, руку на талию и поверните голову на камеру. Это действительно позволит вам выглядеть стройнее.

Избегайте огромного количества «сияторов», особенно, если у вас жирная кожа. Ограничьтесь небольшим количеством мерцающей пудры на скулах. Иначе камера вам этого не простит.

Но с другой стороны, немного блеска на линии ниже шеи будет смотреться очень здорово — нанесите мерцающую пудру на декольте и линию плеч.

Стойте на фоне белой стены — это и придаст правильный оттенок вашему лицу и поможет камере разобраться с настройками баланса белого.

Используйте яркую помаду. В идеале — с блеском. Однако темные матовые цвета могут визуально старить!

Делайте больше фото! Как правило, чтоб найти идеальную фотографию, надо сделать, порою, по несколько десятков. В мире мало людей, кто получаются круто на снимках с первого раза.

Точка съемки «сверху» более выигрышна, чем снизу. Если фотограф ниже вас, присядьте немного.

Избегайте стоять под прямым светом — он создает странные тени на лице. Используйте естественные источники рассеянного света — подойдите к окну, например.

Возьмите в руки интересный предмет (чашка, цветок и так далее). Это поможет вам расслабиться, и чувствовать, что часть внимания будет отдана объекту в руке.

Искринки в глазах можно получить, глядя на источник света — лампы, гирлянды в Новый Год подойдут идеально.

Забудьте о глупых фразах типа «сыр», вспомните о чем-то забавном и улыбка, появившаяся на вашем лице, будет более естественная.

Как сегодня зарабатывают профессиональные и начинающие фотографы

1. Устраивать фотосессии. Работа проходит в собственной студии или с выездом к клиентам. Размер оплаты сильно зависит от направления фотографии, региона и профессионализма фотографа. Например, специалисты из крупных городов России (Питера, Москвы, Краснодара, Сочи) зарабатывают за одну свадебную фотосессию от 5 до 30 тысяч рублей. Описанный способ заработка имеет сезонный характер. Обычно заказов больше всего в период праздников и летом. А в остальное время фотограф может неделями сидеть без работы.
2. Продавать снимки на стоках. Большинство фотографов используют три площадки для работы: Shutterstock, Adobe Stock и Depositphotos. За одно скачивание изображения они получают 0,20–3$, то есть зарабатывают на пассиве.
3. Заниматься обработкой, ретушью и оцифровкой фотографий. Такие заказы не редкость на биржах фриланса. Чтобы самостоятельно стать ретушёром с нуля, достаточно овладеть программой Photoshop на продвинутом уровне.
4. Устроиться на постоянную работу. Вакансии в интернете размещают СМИ, продакшн и digital-агентства, онлайн-магазины, рестораны. При такой форме занятости фотограф получает фиксированную сумму за каждый снимок или зарплату — в среднем 40–60 тысяч рублей по России. Специалист может заниматься репортажной, рекламной, портретной, food-фотографией или фотоохотой.
5. Вести фотоблог. Фотограф регулярно выкладывает свои работы и общается с подписчиками. А когда становится популярным, размещает за деньги рекламу и участвует в партнёрских программах.
6. Продавать открытки. Как правило, они распространяются в туристических местах. На открытках запечатлены красивые пейзажи и достопримечательности.
7. Обучать основам и отдельным направлениям фотографии новичков. С нуля можно создавать образовательные видеоролики на Youtube, проводить вебинары. А потом подкопить денег и открыть собственную школу — онлайн или офлайн.

Эмоции

Чтобы женщине стать фотогеничной (и не только женщине), следует перестать скрывать свои настоящие эмоции.

Большинство фотогеничных людей во время фотосессий абсолютно такие же, как и в жизни, им не приходится притворяться и наигранно улыбаться, их эмоции абсолютно естественны и искренны.

Даже если перед объективом камеры чувствуется какое-то напряжение, не стоит давать ему исказить свои естественные эмоции. Чем они более приближены к реальности, тем лучше получится фото.

• Улыбаться нужно так, чтобы были видны зубы. Услышав от фотографа действительно смешную шутку, не стоит пытаться сдержать себя — искренний смех делает любую фотографию в разы красивее.
• Должно быть задействовано все лицо. Выражение счастья — это не только улыбка, в этом процессе участвуют также глаза, брови, щеки и даже лоб. Лицо должно быть подвижным, но не следует перебарщивать.

Правила удачной фотографии

Думаете, первым из правил будет красивое лицо модели? Нет, это совсем не так. Порой, даже самая обычная дурнушка может получиться на фотографии в разы красивее, чем самая привлекательная девица. На первом месте — это внутренняя расслабленность человека.

Если вы попытаетесь сделать фото тогда, когда чувствуете себя неуютно, то эта фотография на сто процентов получится ужасной. Подумайте над тем, от чего вам неуютно. Может быть, пока вы не готовы делать снимки в особо людных местах? Или стоит попросить сделать фото не ваших родителей, а вашу близкую подругу, перед которой вы чувствуете себя более расслабленной?

Перед началом фотосессии можно подурачиться и повеселиться, это поможет вам оставаться таким, какие вы есть на самом деле. А во время фотосессии постарайтесь не думать и не зацикливаться на своих недостатках. Разглядывать самым придирчивым взглядом эту фотографию будете только вы. Остальные, быть может, даже не подозревают о ваших внешних недостатках!

Можно ли стать фотогеничной?

Люди не становятся, а рождаются фотогеничными, если только вы не намерены воспользоваться услугами пластического хирурга. Однако, воспользовавшись некоторыми хитростями, вы можете привлекательно получиться на фотографии. Если у вас планируется , обратитесь к визажисту, который сделает вам нужный макияж: выделит глаза, подчеркнет овал лица, замаскирует мелкие дефекты. Хотите обойтись своими силами – не используйте блестящие тени, пудру или помаду. Такой декор будет давать блики на фото и испортит вам снимок. Возьмите с собой пачку матирующих салфеток, чтобы при необходимости можно было быстро вытереть блестящее от пота лицо.

Глядя в зеркало, подберите удачные для вас позы. Возможно, кто-то другой и получается отлично во всех ракурсах, но раз у вас нет такой способности, это не означает, что вам не следует фотографироваться. Поэкспериментируйте с популярными позами: станьте вполоборота к зеркалу, сделайте вид, что поправляете волосы, сядьте, следя за осанкой и вытянув при этом одну ногу. Покривляйтесь, попрыгайте и внимательно при этом понаблюдайте за собой.

Найдите хорошего фотографа. Результат съемок зависит не только от фотогеничности модели, но и от таланта того, кто будет ее снимать. У фотографа, с которым вам приятно работать, и чье мастерство не вызывает сомнений, получатся наилучшие снимки.

Не секрет, что для того, чтобы хорошо получаться на фотографиях, необязательно быть сногсшибательной красавицей. Самая скромная серая мышка на снимке может превратиться в настоящую королеву. А все потому, что она фотогенична от природы или кто-то ей рассказал, как стать таковой.

Инструкция

Если вы задались вопросом фотогеничности, то наверняка пересмотрели некоторое количество фотографий, сравнивая их . И скорее всего заметили, что чем естественнее смотрится человек на фото, тем красивее он . И наоборот, застывшее выражение, напряженный взгляд, сжатые губы способны испортить даже самое симпатичное лицо.

Опытный фотограф знает, что не стоит заставлять модель сосредоточенно ждать вылета птички, поэтому забудьте о «пернатых» на время съемки, и вообще поменьше думайте о фотоаппарате. Общайтесь с фотографом, принимайте естественные позы, естественно улыбайтесь.

Секреты фотогеничности

Научитесь понимать свое лицо, находить в нем изюминку. Старайтесь играть перед камерой, но играть роль не кого-то, а себя самого. Это умение позволяет актрисам хорошо получаться на снимках, даже лучше, чем профессиональным моделям.
Многие люди жалуются, что они выглядят полными на фото. На самом деле во всем виноват неправильный ракурс. Постарайтесь подобрать идеальный ракурс перед зеркалом. Лучше всего человек получается, когда стоит перед камерой в пол-оборота.
Если вы хотите получить естественную улыбку, то нужно расслабить мышцы рта. Для этого просто пошевелите губами, тогда они будут выглядеть максимально естественно и привлекательно.
Постарайтесь быть уверенным в себе. Не концентрируйтесь на своих недостатках. Забудьте об их существовании на время съемок.
Во время фотосессии лучше проявлять побольше эмоций. Если они искренние, то будут смотреться очень хорошо.
Не прячьте глаза. Недаром говорят, что глаза – это зеркало души. С их помощью вы сможете донести свои мысли, настроение, рассказать миру о том, что вы думаете. Ведь именно при помощи взгляда осуществляется коммуникация в фотографии. Красивый взгляд – верное средство, как развить фотогеничность.
Верьте фотографу. Если он действительно профессиональный мастер, то он сможет сделать идеальные снимки. Не нужно бояться объектива, фотограф использует его правильно, а вам только нужно слушаться его во всем.
Тщательно продумайте свой образ

Девушкам стоит обратить внимание на косметику и украшения. Пусть макияж будет немного ярче, чем обычно

А вот с аксессуарами не надо перебарщивать, они добавят вам несколько лет. Одежда должна скрывать все недостатки фигуры. Не нужно выбирать зеленое, иначе лицо получится слишком бледным. Также стоит избегать контрастных цветов в одежде.

Если у вас дома есть снимки, которые вам не нравятся, то удалите их или выкиньте. Сделайте подборку только тех фотографий, где вы действительно хорошо выглядите. Это позволит избавиться от лишних комплексов. Если таких фотографий нет, то сходите к фотографу. Тогда вы сможете увидеть себя с другой стороны, заметите собственную привлекательность и обаяние. Фотогеничность – это то, что у вас в сознании. Если вы окружите себя профессиональными снимками, то научитесь относиться к себе лучше.

Как сделать хорошую фотографию

Конечно, многое зависит от фотографа. И если человек, который будет правильно определять главный элемент композиции фотографии и станет фотографировать именно вас, а не третью палочку жалюзи на окне, то это будет уже вполне неплохо. Что касается самой модели, конечно, ей не мешало бы приготовиться к фотосессии.

Но учтите, что ваш прекрасный внешний вид не может гарантировать успешность фотосессии. Выберите подходящее место для создания фото. Это может быть ваше любимое кафе, где сначала вы можете выпить кружечку кофе и расслабиться, почувствовать себя в своей тарелке, а потом уже и заняться своими фотографиями. Не зацикливайтесь на том, что сейчас вас будут фотографировать. Можете даже попросить своего друга или подругу сделать несколько кадров незаметно от вас.

Пару капель для храбрости

Радостная новость пришла из университета Бристоля: человек в легком подпитии лучше выглядит на фотографиях. В ходе эксперимента исследователи фотографировали подопытных трижды: трезвыми как стеклышко, после одной рюмки и под внушительной дозой алкоголя. Группа, которая анализировала получившиеся кадры, признала наиболее удачными те, где модели слегка навеселе.

Умеренная доза спиртного, как известно, делает щеки румянее, а мимику и позы — непринужденнее.

Ключевое слово — «умеренная»: специалисты из Мичигана полагают, что пьяные люди смотрятся глупее трезвых. Да и о здоровье подумать не помешает, особенно тем, кому за 30.

Макияж для удачных снимков

Девушки не должны забывать, что макияж при создании снимка играет важную роль:

Чтобы глаза не получились полузакрытыми, закройте их за 5 секунд до снимка, а затем медленно откройте. Не используйте вспышку, которая слепит, и старайтесь не стоять напротив слишком яркого источника света — вы будете щуриться, появятся морщины, а фото будет безнадежно испорчено.
Следите за тоном для лица. Не переборщите с цветом: малейшее различие в цвете кожи лица и шеи будет на снимке еще заметнее. Если предпочитаете наносить оттенок цвета загара, стоит намазать тональным кремом и шею. Этим приемом часто пользуются профессиональные визажисты, которые делают макияж для звезд и медиа-персон.
Темная помада на фото может старить и сделает губы еще более узкими. Девушкам старше 25 лет стоит сделать выбор в пользу естественных оттенков: они подчеркнут достоинства. Скорректировать форму губ можно карандашом, а сверху слегка «капнуть» блеском в центральную часть нижней губы. Такая хитрость сделает эффект пухлых и 100 % натуральных губ.
Следите за бровями. Они не должны быть «лохматыми», иначе на фото вы будете выглядеть уставшей или только что вышедшей из ванной комнаты. Подчеркните форму карандашом, расчешите специальной щеточкой и уложите гелем.
Старайтесь выглядеть естественно. Времена «идеальных поз» прошли. В моде простые снимки в режиме реального времени. Если не получается делать естественную позу, попросите заснять вас, когда вы этого не ожидаете. Совет — лучшие фотографии получаются в период искренней радости и смеха.