Как своими руками сшить корсет, простой мастер-класс для начинающих

Скрыть живот, не худея

Физиологические особенности некоторых, казалось бы, худеньких женщин таковы, что их живот нельзя назвать плоским. Наличие даже небольшого животика может стать для любой женщины трагедией, что уж говорить о страдающих от избытка жировых отложений дамах, годами страдающих от этой проблемы.

Правильно подобранное корректирующее белье будет незаменимой палочкой-выручалочкой в решении популярного женского вопроса как быстро убрать живот в домашних условиях. Ассортимент и размерный ряд выпускаемого белья позволяет выбрать подходящий вариант с учетом индивидуальных особенностей. Итак, на чем можно остановить свой выбор при наличии данной проблемы:

• шортики или панталоны с высокой посадкой – не только скроют живот, но и подтянут бедра и ягодицы;
• боди и комбидрессы – весьма сексуальный вариант, позволят чувствовать себя более женственной и привлекательной; боди идеально подходят женщинам после родов;
• корсеты – обладают сильным утягивающим эффектом и придают телу красивые очертания, поэтому являются лучшим вариантом под вечернее платье;
• майки – позволяют «убить сразу двух зайцев» – подтянуть живот и приподнять грудь;
• высокие трусики – незаменимы под узкую юбку: и незаметно, и утягивающий эффект очевиден.

Важно учесть, что стоимость корректирующего белья напрямую зависит от его качества. Но это не та область, где нужно экономить

Если женщина планирует регулярно использовать белье для коррекции фигуры, то пусть оно будет лучшего качества, благодаря чему прослужит гораздо дольше и вреда для здоровья не принесет.

Корректирующее белье – незаменимый компонент гардероба как полненьких, так и стройных женщин, желающих в определенных ситуациях придать своей фигуре идеальный вид и почувствовать себя еще более женственной, сексуальной и привлекательной.

Утягивающее белье: что входит в состав?

Ассортимент магазинов насыщен. Это позволяет выбрать утягивающее белье с тем составом, в котором исключены компоненты, на которые у Вас может быть аллергия. Ни в коем случае не видитесь на уловки производителей, которые предлагают утягивающее белье якобы из натуральных тканей. В настоящем утягивающем белье обязательно должны присутствовать синтетические волокна, которые и позволят смоделировать стройную подтянутую фигуру.

Производители, зарекомендовавшие себя на рынке утягивающего белья, предлагают покупать белье, выполненное из натуральных и синтетических тканей. В летний период покупать следует белье с шелковыми волокнами, а в зимний – изделия из хлопка. В состав утягивающего белья могут входить: нейлон, полиамид, эластан, лайкра и др.

• Нейлон великолепно пропускает влагу и воздух. Для нейлона характерна гладкая ровная поверхность, что делает изделие мягким и приятным на ощупь.
• Изделия с эластаном хорошо растягиваются при надевании, а затем вновь сжимаются. Такое качество этого материала не причиняет дискомфорта при ношении, поскольку двигается вместе с движениями человека, каждый раз возвращаясь в исходную форму.
• В составе утягивающего белья полиамид нередко занимает около 92% от изделия. Этому синтетическому волокну нет износа, оно не требует особого ухода, хорошо держит форму, быстро сохнет, позволяет телу «дышать», не «садится» при стирке, хорошо впитывает влагу. Полиамид делает белье невероятно легким и эластичным. Утягивающее белье из этого волокна можно эксплуатировать даже в морской воде.
• Лайкра – эластановое волокно повышенной растяжимости. Лайкра способна выдержать семикратное растяжение и вновь вернуться к исходным размерам. В составе любого изделия используется лишь небольшое количество лайкры, что придает продукции особую мягкость и эластичность.
• В состав хлопка включено до 90% целлюлозы. Хлопок гигиеничен, неплохо стирается, обеспечивает изделию прочность, удобно в носке, не требует специального ухода.

Основные виды и модели

Корректирующее белье может быть незаменимо перед важным мероприятием, перед которым вы не успели привести себя в форму.

Оно может надеваться и под очень обтягивающие наряды. Визуально незаметно, скрывает складки, делает фигуру стройнее.

Такая одежда пригодится полным девушкам или стройным, которые хотели бы сделать пропорции более совершенными.

Два основных вида корректирующих моделей:

• утягивающие. Скрывают лишние складки, корректируют объем, придают фигуре правильные формы. Это трусики с высокой талией, шорты, пояса, комбинации, боди, грации, корсеты. Они изготавливаются из эластичных материалов, переплетаемых растягивающимися нитями, из-за чего жировые отложения равномерно распределяются и хорошо удерживаются, проблемные места разглаживаются;
• моделирующие. Добавляют объем там, где его не хватает. Это бюстгальтеры, увеличивающие грудь, трусики, способные придать объем ягодицам.

Корректирующее белье различается по степени коррекции:

1. Слабая или легкая утяжка помогает немного сгладить выпуклости, слегка подтягивает живот. Пример — плотные колготки.
2. Средняя степень. Материал разной плотности. Улучшает рельеф фигуры, устраняет складки.
3. Сильная утяжка. Подходит женщинам с проблемной фигурой. Благодаря вставленным косточкам и пластинам такое белье обладает сильным моделирующим свойством. Обычно оно плотное, жесткое, часто не слишком удобное, поэтому его нельзя носить слишком долго.

Виды моделирующего белья:

• корректирующие трусики. Обычно они имеют завышенную посадку, бывают как стрингами, так и обычными слипами. Помогают спрятать живот;
• утягивающие панталоны. Улучшают линию талии, убирают живот, в зависимости от длины захватывая ягодицы и бедра. Могут скрыть целлюлит, сделать линию бедер изящнее;
• боди. Это комбинезон с застежками между ног. Низ может быть представлен трусиками или панталонами. Скрывает живот, визуально сделает талию более тонкой, подтянет ягодицы и грудь, выровняет осанку. Есть вещи с длинными рукавами, скрывающие массивные плечи;
• грации. Выглядят, как пояс от груди до бедер, с бретельками или без них. Полуграция — это пояс шириной до пупка. Сужают зону талии, придают красивую осанку;
• корсет. Тот же широкий пояс, утягивающий живот и талию, но со шнуровкой, которой можно регулировать объем. Корсеты могут открывать грудь или иметь красивый лиф, приподнимающий ее;
• утягивающие юбки. Высокие юбки визуально сужают талию, скрывают живот, корректируют линию бедер.

Производители корректирующего белья

На современном рынке их очень много, различаются они по ценовой политике, местам продажи и качеству тканей и фасонов. Есть один нюанс: поскольку нижнее белье, как никакая другая одежда соприкасается с кожей, и особенно – с ее интимными частями, на качестве тканей лучше не экономить. Чтобы потом не мучиться от аллергии и не посещать дерматологов.

Хорошим считается белье с максимальным содержанием натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух, дают коже дышать, не вызывают потоотделения, покраснения и раздражения. Хорошо зарекомендовавшими себе считаются следующие бренды:

• Милавица. Это белорусский производитель, его белье для полных женщин имеет некоторые преимущества. Как утверждает Милавица, белье слегка массирует кожу и повышает ее тонус, при этом не препятствует проникновению воздуха. Если его носить постоянно, формируется правильная осанка. Помимо этого, ткань обработана специальным антибактериальным средством, поэтому белье не вызывает воспаления и аллергии.

Белье от бренда “Милавица”

Triumph (Триумф). Этот немецкий производитель популярен у женщин с пышными формами благодаря хорошему качеству, простым, но элегантным моделям, и удобству. Модели белья для полных женщин представлены трусами, боди, грациями, корсетами и элегантными панталонами.

Корректирующее белье от бренда Triumph

Mitex. Корректирующее белье этого польского производителя в основном ориентировано на беременных женщин, а также на тех, кто уже родил и кормит грудью. Белье представлено специальными бюстгальтерами для кормления, а также трусиками, панталонами и корсетами, сглаживающими все еще круглый животик.

Rosme. Прибалтийское белье всегда пользовалось спросом за счет своего качества. Для полных женщин этот производитель выпускает трусики, грации, формирующие панталоны и корректирующие трико. Также в этой линии можно найти утягивающие платья, которые встречаются далеко не у всех производителей.

Silkway (http://silk-way.ru) – российский бренд, представленный на рынке бюстгальтерами, корсетами, шортами, легинсами и комбидрессами.

Корректирующее белье, бренд Silkway

Scandale. Это французское белье, с присущими ему изысканностью, элегантностью, сексуальностью, порой – провокационностью. Многие модели выпускаются почти в эксклюзивных вариантах. Цена на них не слишком низкая, но зато и качество – отменное.

Andra Shape. Итальянский демократичный бренд, представленный корректирующими юбками, платье, трусиками, панталонами, боди и корсетами. Все выполнены из качественных материалов, смотрятся на фигуре очень изысканно и гармонично, делая линии живота и бедер плавными, поддерживая бюст и выделяя линию талии.

Корректирующая грация, бренд Lauma

Fohow. Это японский производитель, называющий свое белье для полных женщин не просто корректирующим, но и оздоровительным. Он заявляет, что белье выполнено из космического волокна, которое отлично впитывает пот, пропускает воздух, улучшает кровообращение и обладает антибактерицидным действием. При этом отлично моделирует фигуру, подчеркивая достоинства и маскируя недостатки.

Корректирующая майка, бренд Burlesco

Помимо этих, есть еще несколько производителей, тоже популярных в производстве качественного корректирующего нижнего белья – Rago, Plie, Hotexc, Scala и Janira. Какое выбрать – должна решить сама женщина. Лучше это делать в магазине, советуясь с консультантом и имея возможность примерки многих моделей сразу. Чтобы потом носить его с радостью и быть довольной полученным эффектом.

Трико и комбинезоны

Трико обладает не только корректирующим эффектом, а еще и массажирует кожу, что делает ее эластичной и прочной. Перед приобретением его следует обязательно мерить, чтобы подобрать вещь строго по своему размеру.

Для тех, кто хочет получить все и сразу и полностью скорректировать свою фигуру необходимо использовать корректирующие комбинезоны. Они придадут фигуре стройности и визуально изменять все недостатки фигуры. С помощью комбинезона корректируются живот, бюст, бока и даже бедра. Конечно, в них не выходишь все лето, но в прохладные дни, когда вы надеваете брючные костюмы, это довольно удобный вариант.

Советы, как выбрать корректирующее белье по размеру

Белье для груди. Казалось бы, женская грудь – предмет восхищений. Однако вопрос о том, как правильно выбрать корректирующее белье для груди, остается актуальным уже который год. Причиной тому является физиология женщин. С возрастом грудь теряет форму и свою упругость, обвисает.

Корректирующее бельё для груди бывает двух типов: увеличивающее и придающее форму. Для того, чтобы корректно выбрать моделирующий бюстгальтер, нужно измерять свои параметры:

• Обхват груди. Снимается по самой выступающей точке.
• Обхват под грудью. При вдохе измеряется обхват тела под грудью.

При выборе корректирующего бюстгальтера рекомендуем обратить внимание на 3 ряда застёжек, плотные ремешки и оптимальную по размеру чашечку. Размерная сетка для выбора корректирующего белья для груди следующая:

Размерная сетка для выбора корректирующего белья для груди следующая:

Европейский размер	Американский размер	Обхват под грудью (см)	Обхват груди (см)
70	32	68-72	82-84	84-86	86-88	88-90	90-92	92-94
75	34	73-77	87-89	89-91	91-93	93-95	95-97	97-99
80	36	78-82	92-94	94-96	96-98	98-100	100-102	102-104
85	38	83-87	97-99	99-101	101-103	103-105	105-107	107-109
90	40	88-92	102-104	104-106	106-108	108-110	110-112	112-114
95	42	93-97	107-109	109-111	111-113	113-115	115-117	117-119
100	44	98-102	112-114	114-116	116-118	118-120	120-122	122-124
105	46	103-107	117-119	119-121	121-123	123-125	125-127	127-129
110	48	108-112	122-124	124-126	126-128	128-130	130-132	132-134
115	50	113-117	127-129	129-131	131-133	133-135	135-137	137-139
120	52	118-122	132-134	134-136	136-138	138-140	140-142	142-144
Размер чашечки	A	B	C	D	E	F

Белье для живота и ягодиц. Форма корректирующего белья для этих частей тела следующая: высокие трусики, комбинезоны, панталоны. Они должны утягивать живот, но не сильно сдавливать мочевой пузырь и область зоны бикини.

Для определения размера такого корректирующего белья нужно измерить обхваты:

• Талии – по линии пупка.
• Бёдер. Не стягивая сантиметровую ленту, измерить бёдра по наиболее широкой области.

Размерная сетка размеров корректирующего белья для живота следующая:

Обхват талии (см)	Обхват бедер (см)	Европейский размер	Американский размер	Международный размер
66-69	86-97	38 (70)	4-6	S (Small)
70-75	99-104	40 (75)	8-10	M (Medium)
79-83	107-112	42 (80)	12-14	L (Large)
86-90	114-119	44 (85)	16-18	XL (X-large)
94-98	122-127	46(90)	20-22	2XL (2X-large)
102-106	129-134	48 (95)	22-24	3XL (3X-large)

Белье для талии

Если вас интересует вопрос, как выбрать корректирующее белье для живота, то стоит обратить внимание на корсет и торсет. Они скрывают живот, придают талии правильные очертания

Корректно подобрать такое изделие можно, измерив обхват тела под грудью, а также по груди и талии. Если вы выбрали комбинезон или платье, то нужно ещё измерить еще и бёдра.

Правильно определив свои размеры и ознакомившись с советами, как правильно выбрать утягивающее корректирующее белье, можно приобрести действительно стоящую вещь, которая в два счета придаст вашему телу нужные очертания.

Корректирующее белье для живота и талии: достоинства и недостатки

Его преимущества состоят в следующем:

Быстрота действия: если намечается важное мероприятие, а времени для приведения фигуры в форму с помощью диеты и спорта не остается, значительно улучшить внешний вид поможет правильно подобранное корректирующее белье;

Безопасность: без применения таких радикальных методов, как липосакция, жесткие ограничения в питании и интенсивные тренировки, можно избавиться от складок на животе и зрительно придать телу подтянутый и стройный вид;

Удобство: благодаря использованию в современном производстве экологически чистых, гипоалергенных, воздухопроницаемых натуральных материалов (нейлонового стрейча, хлопка, эластина, спандекса, лайкры) ощущение тонуса в теле не омрачается раздражением кожи и нарушением местного кровообращения;

Тренировка правильной осанки: поддерживающие свойства корректирующего белья для живота и талии помогают держать спину ровно и замедляют наступление усталости, позволяя чувствовать себя бодро и уверенно в течении всего дня; кроме того, оно препятствует дальнейшему появлению растяжек.

К недостаткам можно отнести такие причины:

• Неспособность влиять на массу тела: полным женщинам, желающим похудеть легкими способами, не стоит надеться, что корректирующее нижнее белье может серьезно повлиять на жиросжигательный процесс или изменить рельеф тела без физических нагрузок;
• Ограничения в выборе верхней одежды: следует отдать предпочтение закрытым фасонам из плотных тканей, под которыми бы не угадывались очертания белья.

Кроме того, в моделях с сильной фиксацией, выполненных в основном из синтетического материала (полиамид), при продолжительном ношении становится очень жарко, душно, на коже появляется испарина, потом сильный зуд и дискомфорт.

Ввиду этого при покупке советуется обращать первостепенное внимание на состав продукта

Читайте популярную статью рубрики: Очищающая кожу пилка Шольц для пяток. Особенности применения, цена, отзывы.

Правильно выбираем белье

При ношении корректирующего белья существуют и противопоказания. Не следует использовать такое белье при проблемах с сердечно-сосудистой системой, варикозном расширении вен, гипертонии, гинекологических заболеваниях и прочее.

• Утягивающее белье должно корректировать вашу фигуру, быть удобным и комфортным, нигде не давить. Не следует выбирать белье на размер меньше, чтобы сильнее уменьшить свое тело. Белье, которое меньше всего лишь на один размер, может слишком сильно давить на тело. Неправильный размер белья может вызывать не только дискомфорт при его ношении, а и натереть до ран чувствительные участки кожи.
• Покупайте белье из качественных материалов. У всех моделей обязательно внутри должен быть слой из натурального материала. Покупать белье из нейлона не следует, это не самый лучший материал для тела.
• За моделирующим бельем нужен очень бережный уход. Желательно стирать такое белье вручную с использованием мягких порошков при температуре не выше 30 градусов. При машинной стирке следует выбирать только деликатный режим. Белье с корсетными вставками стирать в машинке вообще не рекомендуется, чтобы не повредить специальную конструкцию.
• Его можно спокойно носить летом с платьями, комбинезонами и другими нарядами во время занятий спорта или вечернего променада.

Лучшие корректирующие шорты и трусы

С помощью такого утягивающего белья можно визуально скрыть небольшой животик и полные ягодицы. Мы проанализировали отзывы женщин о 10 моделях и выбрали 3 лучших варианта корректирующих шортов и трусов.

Slim & Lift Comfort

Эти удлиненные шорты с высокой талией признаны лучшими для коррекции фигуры при лишнем весе в области бедер, боков и живота. Ярко выраженные утягивающие свойства придаются специально добавленным в волокна бамбука материалом Bamboo Charcoal Nylon Blend. За счет этого производителю удалось добиться хорошей абсорбции влаги и поддержания нормальной температуры тела, что повышает комфорт ношения изделия.

Белье Slim & Lift Comfort имеет сильную степень коррекции и сделано из эластичных и мягких тканей, что объясняет отсутствие следов избыточного давления на кожу при длительной носке и исключает ее раздражение. Также за счет этого их удобно надевать. Небольшая толщина обеспечивает незаметность под летней одеждой, а упругие резинки в области коленей, талии и груди отвечают за надежную посадку шорт по фигуре.

Достоинства

• Отсутствие рисунка;
• Хорошо тянется;
• Не садится после стирки;
• Зацепок не остается;
• Отлично ведет себя при повышенном потоотделении;
• Два цвета в наличии – черный и бежевый.

Недостатки

Под короткую юбку без колгот не наденешь.

Женщины в отзывах говорят, что шорты «Slim and Lift Comfort» хорошо справляются как со слабыми огрехами фигуры, так и с более серьезными недостатками. Они не просто придают ей красивую форму, но и скрывают неэстетичные кожные складки.

Spanx

Шорты «Spanx» созданы для придания фигуре гладких, красивых очертаний, корректируют бедра и ягодицы, ляжки, низ живота, так как посадка у них невысокая. Их можно носить как на голое тело, так и с подкладками, это не портит естественного вида. Они практически незаметны под одеждой, в том числе и обтягивающей, благодаря гладкости тканей и отсутствию швов, как таковых. Для пошива изделия использована эластичная, приятная на ощупь ткань на основе эластана и нейлона. Кожа хорошо реагирует на эти материалы в составе и не раздражается.

Достоинства

• Плавный переход к одежде – нет ярко выраженных резинок;
• Плотно прилегают к коже;
• В них не жарко летом и не холодно зимой;
• Поверх шорт можно спокойно надеть зауженные брюки;
• Скругляют ягодицы;
• Визуально уменьшают талию.

Недостатки

Одновременно ходить и в колготках, и в шортах не очень удобно.

Milavitsa

Нижнее белье «Milavitsa» представлено в широкой размерной сетке: от 46 до 56. Трусы пошиты из тонкой ткани черного, белого и нюдового цвета. Они не видны под одеждой за счет функционально обработанных краев и облегают тело достаточно плотно. Корректирующий эффект проявляется в сглаживании выпуклостей и придании ягодицам округлости. В дополнение к этому обеспечивается моделирование нижней части живота благодаря высокой посадке.

Достоинства

• Можно стирать в машинке;
• Не впитывают в себя посторонние запахи;
• Тянутся;
• Недорогие;
• Отводят влагу;
• Не изменяют цвета из-за длительного использования;
• Практически не ощущаются на ягодицах.

Недостатки

Со временем резинка в области пояса немного ослабевает.

Используемое в корректирующем белье полотно Tri-skin по отзывам гарантирует быстрое высыхание изделия, а плоские швы предотвращают неприятные ощущения в результате натирания тканей.

Утягивающее корректирующее белье

Такая разновидность одежды как женское утягивающее белье обладает следующими отличительными особенностями:

1. Оно предоставляет возможность скрыть имеющиеся недостатки фигуры. Это отличный выбор для важных событий, на которых хочется выглядеть безукоризненно. Однако, каждый день носить его нельзя, потому что это провоцирует проблемы с кровообращением.
2. Чтобы модель не разочаровала, необходимо ее правильно подобрать. Например, если нужно визуально уменьшить размеры бедер, следует присмотреться к шортам или панталонам. Если недостатки локализуются в области талии или живота, то нужно купить корсет, боди или утягивающий пояс. Для улучшения визуальной составляющей верхней части тела, нужно взять специальное бюстье.

Утягивающее белье для живота

Такой вариант как утягивающее белье для живота и талии предоставляет возможность скрыть возможные недостатки этой зоны, имеющиеся у многих девушек. Ткань эластичная и прочная, а потому неплохо держит нужную форму. Разновидности белья для зоны живота таковы :

1. Утягивающие купальники (грации), сглаживающие неровности фигуры, формируют красивый силуэт.
2. Полуграции, подчеркивающие линию талии и приподнимающие грудь.
3. Корсеты, поддерживающие правильную осанку и придающие талии красоты. За счет этого изделия возникает эффект «плоского живота», распределяется нагрузка на мышцы спины.
4. Корсетные трусы предоставляют возможность достичь того же эффекта, что и корсет, но при этом не поддерживается грудь.
5. Нижнее платье, формирующее изящный силуэт.
6. Панталоны с высокой линией талии. Маскируют складки на боках, образуют красивую линию бедер.
7. Корсетные пояса, которые кроме визуального эффекта поддерживают мышцы спины и внутренних органов.

Советы по выбору белья для живота:

Нужно подбирать исключительно подходящий размер. Даже если модель на пару сантиметров меньше, могут возникать неприятные на вид складки

При этом утягивающее белье не должно врезаться в тело.
Очень важно изучить упаковку, чтобы понять, какова степень коррекции.
Слишком туго затягивать корсет нельзя, поскольку это не дает внутренним органам нормально работать.
Максимальное время ношения корректирующего изделия составляет 6 часов.
Слишком полным девушкам нельзя носить полуграцию до середины талии или корсетные трусы. Лучше выбрать утягивающий комбинезон, платье или корсет.

Утягивающее белье для бедер

Если девушка смущена недостатками в зоне бедер, то можно визуально исправить их с помощью такого предмета гардероба как утягивающее корректирующее белье для женщин. Нужно знать правила его выбора, которые заключаются в следующем:

1. Если нужно не только подправить зону бедер, но и скорректировать живот и талию, можно взять трусы или шорты с корсетным верхом.
2. При недовольстве зоной галифе можно посмотреть капри. А если на бедрах имеются «ушки», то подойдут шорты с жесткими боковыми вставками.
3. Чтобы ягодицы казались более упругими, имеется утягивающее белье со специальными накладками.
4. Стоит сказать, что трусы и шорты с высокой талией поддерживают внутренние органы брюшной полости, улучшают осанку и возвращают былую форму после родов и беременности. Кроме того, во время ношения особая ткань производит микромассаж, активизирующий клеточный обмен в нужных зонах. Это положительно влияет на похудение и избавление от целлюлита.

Утягивающее белье для ног

Корректирующее утягивающее белье «Милавица» помогает исправить и проблемы с зоной ног:

1. Особого внимания достойны корректирующие шорты разной длины, которые отлично маскируют недостатки. Если у изделия высокая линия талии, то можно одновременно подтянуть еще и живот с талией.
2. Другой вариант – корректирующий комбинезон. Изделие повторяет линию фигуры и придает ей изящества, делая силуэт практически идеальным. Комбинезоны предоставляют возможность коже нормально дышать, большая часть моделей подходит для ежедневного использования и улучшают осанку.

Утягивающее белье для талии

Многих женщин интересует, как выбрать утягивающее белье для талии:

1. Правильно подобранное изделие помогает сделать силуэт изящным и привлекательным. Популярнее всего для коррекции талии корсет, который к тому же делает грудь выше и помогает поддержать осанку.
2. Коррекции зоны талии можно добиться и благодаря корректирующему поясу. Самое главное, чтобы в состав изделия входило как минимум 15% спандекса, чтобы утягивающее белье было эластичным. Швы пояса должны правильно исправлять линию талии. Косточки белья должны быть плоскими, чтобы они не выпирали.

Крем для похудения живота и боков

Кому не хочется иметь под рукой такое средство, чтобы раз намазаться – и похудеть? К сожалению, так не бывает. И дело не в том, что не существует эффективных кремов для похудения. Главное в вопросе избавления от лишних килограммов – постоянство. Если правильно подобрать средство и регулярно им пользоваться, эффект обязательно будет.

Итак, как подтянуть живот и бока в домашних условиях с помощью крема? Все просто: проследите, чтобы в составе средства присутствовали указанные ингредиенты:

• компоненты растительного происхождения, которые стимулируют метаболизм в тканях. К ним относятся экстракты чая разных сортов, цитрусы, разнообразные морские водоросли.
• вещества, которые усиливают кровообращение в тканях и помогают выводить токсины из организма. В их числе – камфора и вытяжка из плодов горького перца.
• аминокислоты, которые делают процесс расщепления жиров более стремительным, а также выводят их из организма: треанин, аминофиллин и карнитин.

Еще одно важное условие – крем должен быть действительно натуральным. А значит, иметь не слишком продолжительный срок годности

Большим плюсом будет, если в составе средства есть разнообразные витамины – так вы не только избавитесь от лишних сантиметров в области талии, но и сделаете кожу на животе свежей и сияющей.

Но чтобы крем работал, нужно правильно его использовать:

1. Перед применением нужно тщательно очистить и распарить кожу. Это можно сделать с помощью скраба в душе, а еще лучше – в бане или сауне.
2. Наносить средство нужно массажными движениями в течение 5-7 минут. Плюсом будет, если вы сделаете полноценный массаж – похлопывания, пощипывания, растирания проблемных зон.
3. Чтобы крем действовал еще активнее, создайте “парниковый эффект”. Сделать это проще простого – с помощью пищевой пленки. Длительность процедуры должна составлять 30-40 минут.
4. Пока крем впитывается, выполняйте физические упражнения – так вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Лучше всего, если это будет гимнастика для похудения живота и боков в домашних условиях. Не знаете, где найти видеоурок – загляните в нашустатью, целиком посвященную этой теме.
5. После того, как процедура окончена, смойте средство теплой водой и намажьте живот питательным кремом. Желательно, если он будет из той же серии, что и средство для похудения.