Любовь живет три года… или дольше?

Собственно влюбленность

На этой стадии на мозг женщины оказывают воздействие такие вещества, как фенилэтиламин, допамин и норэпинефрин. Фенилэтиламин способствует усилению процессов метаболизма. А вот уровень серотонина падает, вследствие чего снижается аппетит. Поэтому многие женщины, влюбляясь, худеют. Допамин является нейротрансмиттером, повышающим половую возбудимость. Под воздействием возбуждающих веществ – амфетаминов – возникают приподнятое настроение и эйфория. Даже голос у женщины меняется, когда она находятся рядом с возлюбленным. Он становится более высоким и женственным благодаря повышенной выработке женских гормонов — эстрогенов.

В присутствии любимого человека у нас краснеют щеки, потеют ладони, повышается сердцебиение, расширяются зрачки (результат выброса в кровь гормонов окситоцина, адреналина и кортизола). Нередко влюбленные особы испытывают чувство сродни опьянению. Это объясняется повышенной концентрацией допамина, который «ударяет» в мозг. Мы словно находимся под действием наркотиков. И «бабочки в животе» — вовсе не фантазия, это результат выработки надпочечниками гормона норадреналина.

Мы подсаживаемся на своего возлюбленного, как на наркотик, испытываем постоянную потребность видеть его, быть рядом с ним. На самом деле это тяга к удовольствию, которое дает нам выработка гормонов в присутствии данного человека. Если же любимого мужчины долго нет рядом, женщина начинает нервничать. В этом «виноват» выброс «стрессового» гормона – кортизола. Он мешает нам и нормально спать, тоскуя о возлюбленном.

По словам профессора антропологии американского университета Рутгерса доктора Хелены Фишер, «безумие», которое порой сопутствует влюбленности, не может длиться дольше 30 месяцев. Потому и говорят, что «любовь живет три года».

Когда утихнет страсть?

Страсть является ярким чувством, которое возникает как у мужчины, так и у женщины. Несмотря на то, что страсть может буквально управлять человеком, привязывать к второй половинке, она не может длиться вечно.

Ее длительность зависит от самого человека, его черт характера, интересов, особенностей индивидуальности. По мнению психологов, страсть длится от нескольких недель до одного года.

Страсть без любви пропадает быстро, особенно часто это случается, когда пара начинает жить вместе. Сожительство — лучший способ узнать вторую половинку и далеко не все в ней устроит.

Если ранее человек ощущал страсть, возвышал объект обожания, то при сожительстве он падает с небес на землю и понимает, что объект обожания вполне обычный, реальный человек, который во многом не идеален.

Тем не менее, страсть может превращаться в нечто более серьезное, которое ведет к крепким отношениям, но для этого люди должны уметь слушать друг друга, работать над собой.

Если они захотят спасти отношения, привыкнут друг к другу, страсть превратится в привязанность, заботу, любовь.

Как долго длится страсть? Мнение психолога:

Как продлить влюбленность

Искусственно продлиться влюбленность не может – это чувство характеризуется внезапным возникновением и почти таким же неожиданным, но плавным спадом. Есть несколько способов, которые помогут продлить влюбленность (правда, предпринять меры следует как можно раньше – на финальных стадиях чувства лайфхаки уже не сработают).

Пусть этот образ живет с вами долго – не спешите узнавать личность в реальности и переводить все в скучную бытовую плоскость, в которой неизбежны разочарования.

Объект желания окажется обычным homo sapiens со своими недостатками (возможно, весьма критичными для вас), а вот его образ, существующий исключительно в вашем воображении, поможет поддерживать приятное пламя влюбленности.

Чтобы сохранить эйфорию, необходимо беречь свою восторженность и думать о хорошем. Попробуйте испытывать ощущение влюбленности не только в конкретную персону, но и во все окружающее. Станьте непреклонным оптимистом в розовых очках: возможно, в новом амплуа вы будете раздражать циников, но зато влюбленность пробудет с вами дольше.

Однако чем меньше вы будете рассказывать другим, тем интимнее и сильнее будет ваше чувство и, соответственно, тем позже оно вас покинет.

Но самый главный секрет – не искать серьезных отношений. Если вы будете жить в ожидании перехода в иную плоскость, все разрушится. Мужчина всей жизни или девушка мечты в повседневной жизни и тем более в быту окажется ничем не лучше ваших бывших партнеров – со своими «тараканами», собственничеством и упреками. Так что отнеситесь к влюбленности, как к детству, которое неизбежно проходит, но лучше его не торопить.

Ольга Ф.

Читать далее: Парень перестал писать и звонить: возможные причины такого поведения

Когда проходит влюблённость и наступает любовь

Во многих случаях, спустя счастливых 36 месяцев между людьми заканчивается влюблённость и начинается любовь. Такое благоприятное развитие событий происходит тогда, когда мужчина и женщина готовы принять все недостатки характера второй половины, согласны считаться с желаниями и потребностями. Люди должны не только слушать, но и слышать партнёра, разделять его взгляды и уважать принципы

Поэтому супругам так важно обсуждать насущные проблемы, не накапливая желчь и злобу

Влюблённость имеет свойство проходить без предупреждений. Чтобы сохранить союз и вывести его на новый уровень, необходимо сразу стремиться к гармоничным, наполненным пониманием и теплом отношениям. Тогда яркое чувство перерастёт в глубокую привязанность.

Продолжительность чувства

Сколько длится влюбленность у мужчин?

Длительность влюбленности во многом зависит от индивидуальных качеств мужчины. Обычно это чувство продолжается 2-3 года.

По прошествии этого времени мужчина начинает замечать недостатки любимой, которые он либо примет, либо отторгнет. На этом этапе отношения становятся более крепкими или же пара распадается.

Сколько длится влюбленность женщины? Влюбленность женщин и мужчин одинаковая: 2-3 года. В это время девушки не замечают недостатков у своих избранниках, идеализируют их.

Когда проходит 2-3 года, эйфория пропадает, женщина начинает более рационально оценивать любимого. В этом случае она либо примет его недостатки, либо расстанется с ним.

Как быстро проходит влюблённость

Ученые высчитали, что в среднем влюблённость длится 17 месяцев. Этого времени достаточно, чтобы убедиться в чувствах и понять, как жить дальше с избранником или без него.

У мужчин

В психологии доказан факт, что мужская влюблённость быстро разгорается и также стремительно угасает. В среднем её продолжительность составляет 3 года, но некоторые умудряются пережить все этапы чувства за 3 дня. Длительность зависит от индивидуальных особенностей человека.

Если мужчина не может разобраться в себе, то время ему поможет. Влюблённый парень через 2-3 года теряет интерес к подруге, начинает замечать недостатки и чаще раздражается в её присутствии. Поэтому в разгар отношений, взрослый мужчина обычно принимает взвешенные решения о продолжении связи. Он делает предложение возлюбленной или сообщает ей о разрыве, поскольку понял, что девушка не его идеал.

У женщин

Женская влюблённость вселяет уверенность в своей красоте, силе, возможностях. Она похожа на наркотик, даря ощущение нереального полёта. Девушка уверена, что её настоящие чувства не пройдут никогда, поэтому резко реагирует на недовольные выпады окружающих в сторону возлюбленного. Однако, через какое-то время влюбленность проходит, и женщина смотрит на любимого мужчину совершенно другими глазами. При этом момент истины наступает внезапно.

ЧИТАТЬ

Что нравится парням в девушках: важные составляющие

Влюблённость у женщин может продлиться до 3-5 лет. Длительность зависит от обстоятельств. Например, влюбившись в женатого мужчину, девушка будет долго терзать себя надеждами и мечтами на совместное с ним будущее, постепенно попадая в зависимость от избранника. Точно сказать, когда она переживёт кризис влюблённости невозможно, поскольку девушки непредсказуемы. Можно строить прогнозы, исходя из общей статистики.

Если это не взаимно

Безответная влюблённость угнетает человека, делает его похожим на мазохиста. Влюблённый становится слишком ранимым, его самооценка падает, он чувствует себя никому не нужным, всё больше окунаясь в мрачные эмоции. Особенно тяжело переносится безответное чувство, вспыхнувшее с первого взгляда, похожее на кармическую связь. Такая влюблённость приносит лишь проблемы, долго не отпуская человека. В этом случае не помешает помощь психолога.

Теория о трёх годах

Существует гипотеза, что любовь длится 3 года. На самом деле речь идёт о влюблённости, которая через отведённый промежуток времени уступает место любви или разочарованию.

В первые три года отношений партнёры испытывают сильное и взаимное влечение тел, ощущают потребность постоянно видеть и слышать избранника. Каждая встреча наполнена счастьем, страстью, эйфорией. Яркие эмоции усиливают привязанность двух людей, поэтому им тяжело определиться с выбором дальнейшей жизни. Но три года гармоничного союза служат отличным стартом для начала более серьёзных и осознанных отношений.

4 Что будет, если расстаться?

После расставания с любимым человеком чувство нередко вновь ярко вспыхивает. Особенно это характерно для мужчин. Но это уже не будет чистая открытая влюбленность. На смену безоглядному доверию к партнеру придет горький опыт ошибок. Если расставание произошло по вине другого партнера, к чувству любви человека, от которого ушли, добавляется желание добиться его во что бы то ни стало, доказать силу своей любви и себе, и покинувшему партнеру, и окружающим.

У инициатора расставания постепенно произойдет осмысление проведенного вместе времени и переоценка ценностей; недостатки некогда самого близкого человека покажутся не такими значительными, как раньше. Поэтому восстановить чувство любви, при обоюдном желании учесть ошибки и идти на компромиссы, вполне реально.

Что это такое?

Влюбленностью называют положительное чувство, возникающее при взгляде на объект симпатии.

Сознание в этот момент сужается, что приводит к игнорированию недостатков у объекта.

Человек его идеализирует, обращает внимание только на положительные качества. Это чувство является надеждой на возможное счастье

Человек испытывает яркое чувство, которое вдохновляет его, рождает любовь к жизни и всему окружающему

Это чувство является надеждой на возможное счастье. Человек испытывает яркое чувство, которое вдохновляет его, рождает любовь к жизни и всему окружающему.

Однако влюбленный чаще всего испытывает чувства не к реальной персоне, а к ее образу, который он представляет. Он становится зависимым от объекта обожания.

На физическом уровне это явление объясняется функционированием некоторых желез в теле человека.

Гормон дофамин, приводит к мощному всплеску эмоций. Он способствует тому, чтобы человек шел к своей цели, преодолевая преграды.

Период привязанности

Привязанность формируется со временем, по мере того как организм женщины адаптируется к химическим веществам амфетаминного ряда. Примерно через два года с момента начала влюбленности в мозгу женщины начинает вырабатываться группа химических веществ седативного действия – эндорфинов, которые нейтрализуют воздействие фенилэтиламина. Эндорфины оказывают на нас расслабляющее действие и позволяют чувствовать себя в присутствии партнера комфортно и более уверенно. К тому же, во время объятий, прикосновений и физической близости с любимым человеком у женщины выделяется окситоцин – «гормон удовольствия».

«Во всем, что мы делаем, говорим и чувствуем, есть химия, — утверждает доктор Фишер. — Есть химия у увлечения, любого вида страсти, вожделения, дружбы… Это вовсе не исключает чувства. Мы можем знать все ингредиенты кусочка шоколадного торта и все равно с удовольствием едим его. По аналогии мы можем многое знать о романтической любви, но тем не менее, когда она к нам приходит, испытываем ни с чем не сравнимую эйфорию».

Когда утихнет страсть?

Страсть является ярким чувством, которое возникает как у мужчины, так и у женщины. Несмотря на то, что страсть может буквально управлять человеком, привязывать к второй половинке, она не может длиться вечно.

Ее длительность зависит от самого человека, его черт характера, интересов, особенностей индивидуальности. По мнению психологов, страсть длится от нескольких недель до одного года.

Страсть без любви пропадает быстро, особенно часто это случается, когда пара начинает жить вместе. Сожительство , лучший способ узнать вторую половинку и далеко не все в ней устроит.

Если ранее человек ощущал страсть, возвышал объект обожания, то при сожительстве он падает с небес на землю и понимает, что объект обожания вполне обычный, реальный человек, который во многом не идеален.

Тем не менее, страсть может превращаться в нечто более серьезное, которое ведет к крепким отношениям, но для этого люди должны уметь слушать друг друга, работать над собой.

Если они захотят спасти отношения, привыкнут друг к другу, страсть превратится в привязанность, заботу, любовь.

Как долго длится страсть? Мнение психолога:

Зачем нужна любовь?

Казалось бы, для получения потомства достаточно одного полового влечения. Но любовь дает особям эволюционное преимущество. К такому выводу пришли Вольфганг Форстмайер из Института орнитологии Общества Макса Планка в Зеевизене (Германия) и его коллеги в процессе наблюдения за поведением птиц. Если самец и самка питают привязанность друг к другу, они более внимательно относятся к своему потомству, что увеличивает его шансы на выживаемость и позволяет обеспечить передачу своих генов максимальному количеству потомков. Вероятно, то же самое происходит и у людей.

Профессор Университета Сиракузы Стефани Ортиг утверждает, что при влюбленности задействовано сразу 12 областей мозга, что способствует выработке в организме определенных химических веществ.

Полигамия, видимо, все же не предусмотрена эволюцией, так как мы влюбляемся далеко не в каждого встречного. Когда мы встречаем партнера, максимально соответствующего нашим подсознательным критериям отбора, в мозгу запускается целый комплекс биохимических реакций.

Биохимия и физиология любви

Чувство влюбленности имеет изученное биохимическое обоснование – эмоции и эйфория, которые сопровождают состояние первой стадии отношений, во многом провоцируются высокой концентрацией трех гормонов:

• дофамина – вызывает чувство удовлетворения, наслаждения, тягу к тому, чтобы получить удовольствие снова;
• фенилэтиламина – способствует появлению возбуждения и любовного влечения;
• окситоцина – обеспечивает формирование эмоциональной привязанности и доверия.

Уровень этих гормонов достигает своего максимума в период от 18 до 30 месяцев, а впоследствии начинает плавно уменьшаться.

Действие дофамина во многом сродни наркотическому опьянению – некоторые наркотические вещества являются синтетическими аналогами этого естественного нейромедиатора, другие же призваны искусственно увеличить концентрацию собственного дофамина. Всем известно, что происходит после частичного выведения наркотика из организма – состояние эйфории сменяется апатией, агрессией, подавленностью.

Именно поэтому третья стадия любви характеризуется не только снятием «розовых очков» — возникает отвращение, неприятие даже самых незначительных недостатков, раздражение.

Существует также другое околонаучное предположение, объясняющее столь короткий срок любви. Считается, что 3 года – оптимальный срок для зачатия, вынашивания и взращивания потомства до более или менее жизнеспособного возраста, после чего «функция» партнера становится не столь нужной и чувства постепенно угасают. В этот процесс также включена эндокринная система человека: концентрация гормонов, в том числе и половых, снижается к указанному времени.

Как возникает чувство

Существует несколько взглядов и теорий на то, как возникает прекрасное чувство. Но их объединяет одно утверждение: привязанность мужчины к женщине и девушки к парню проходит с годами, если над отношениями не работать.

Научное обоснование

С научной точки зрения, влюблённость – это не просто чувство, а сложный химический процесс, протекающий в отделах головного мозга. При этом активизируется множество гормонов, влияющих на эмоциональное состояние человека. Пример их действия:

1. Дофамин отвечает за удовольствие. Выработка гормона увеличивается во время интимной близости, поэтому человек переживает эйфорию от приятных ощущений.
2. Окситоцину подвластны эмоции влюблённого. Если гормон вырабатывается в нужном количестве, то стрессовые ситуации переносятся легче, а сексуальное желание увеличивается.
3. Вазопрессин влияет на верность. Помогает окситоцину формировать между людьми эмоциональную связь, основанную на доверии.
4. Серотонин влияет на настроение, изменяя его в лучшую сторону, и улучшает качество секса.
5. Кортизол – гормон, показывающий уровень стресса человека. Учёные выяснили, что у влюблённых людей, особенно подростков, количество кортизола достигает верхней отметки допустимого значения.
6. Без участия феромонов химический набор не может быть полным. Потовые железы вырабатывают необходимые феромоны для привлечения внимания противоположного пола.

Действуя в совокупности гормоны значительно меняют привычное поведение влюблённого индивида. Он становится забывчивым, рассеянным, теряет сон и аппетит.

Общепринятое

Влюблённость возникает на основе симпатии к приятному человеку

Симпатичный объект поглощает всё внимание влюблённого, заманивая в свои сети и не давая ему опомниться. Социологи считают, что влюблённость напоминает страстную любовь, которая нуждается больше в физической близости, чем в платонической связи

Взаимное влечение дарит партнёрам ощущение счастья и радости. Угрюмые люди начинают более оптимистично смотреть на мир, а позитивные личности благодарят судьбу за встречу с избранником.

Религиозное

В христианстве заостряют внимание на отличиях любви от влюблённости. Так христиане считают, что за истинное чувство отвечает духовная природа человека, а за мимолётное увлечение – животная природа

В Библии, переведённой на русский язык, понятие «влюблённость» встречается единожды. Святые отцы также мало упоминали о быстротечном чувстве. В Книге пророка Иезекииля можно ознакомиться с притчей о двух падших сестрах (стих 16, глава 23). В ней рассказывается о том, как девушке изменили вере в Бога, впав в объятия язычников. Из текста можно понять, что влюблённость представлена как мгновенное чувство, не подвластное контролю, ведущее к грехопадению.

ЧИТАТЬ

Азбука чувств: психология отношений между мужчиной и женщиной

Психология о любви сроком в три года

Почему любовь живет 3 года с точки зрения психологии? Практически каждый психолог согласен с теорией о 3-х летнем периоде любви, но по окончании этого срока начинается новый виток отношений. Психология подразумевает ту же любовь, но уже в более глобальном и глубинном понимании, когда зарождается взаимоуважение, увеличивается доверие к партнерам, появляется чувство надежной опоры и тыла.

Биология также объясняет эту теорию, рассматривая ее с позиции продолжения рода. Мужчине и женщине требуется только три года, чтобы встретиться, зачать ребенка и выкормить до того, периода пока он не начнет ходить. Далее происходит поиск нового партнера для последующего оплодотворения.

Но тут же хочется возразить ученым биологам и психологам, веды мы уже давно не пещерные люди, прогресс не стоит на месте, так неужели человек разумный не способен продлить любовь, удержать и сохранить чувства? Все возможно, нужно только не забывать о заботе, о компромиссах и терпимости.

Каждому периоду и каждому возрасту свойственны свои преимущества, поэтому прежде, чем разбрасываться чувствами и пускаться на поиски новых ощущений, подумайте, как можно сохранить настоящие эмоции. Не бывает идеальных отношений, как в сказке, только взаимная любовь способна преодолеть любые препятствия, превращать недостатки в милые и смешные приятности, а чувство юмора поможет обойти острые углы во время совместного проживания и в период воспитания детей. Поэтому никогда не стоит отчаиваться, любовь есть, она окрыляет и вдохновляет на великие свершения и после 3-х лет, и даже по истечении 20-ти лет супружеской жизни.

Отличие от любви

Существует несколько важных отличий:

1. Что притягивает. При влюбленности привлекают физические данные человека, а любовь подразумевает тягу к личности, внутренним качествам. Физическое влечение также есть, но отходит на второй план.
2. Как развивается. Влюбленность развивается быстро, а любовь медленно. Невозможно полюбить человека, не узнав его.
3. Интерес. При влюбленности то вспыхивает, то гаснет, любовь говорит о более постоянных чувствах.
4. Влияние на человека. Влюбленность погружает человека в мечты, он перестает быть ответственным. Любовь раскрывает лучшие качества личности и вызывает стремление стать лучше.
5. Расставания. Время и расстояние приведут к исчезновению влюбленности, человек довольно быстро забудет объект обожания. Настоящая любовь сохранится даже на расстоянии. Люди будут любить друг друга, даже расставшись на какое-то время. Чувства станут еще сильнее, обострятся.
6. Основа чувств. Если это влюбленность, человек заботится только о себе, мечтает о собственном счастье. Если же это любовь, человек стремится сделать счастливым другого. Он больше отдает, чем получает.

Важная деталь, о которой многие забывают: не бывает любви с первого взгляда, бывает влюбленность. Для рождения любви в любом случае понадобится время. Влюбленность , это первая ступенька на пути к настоящей любви.

Как отличить любовь от влюбленности? Узнайте из видео:

Собственно влюбленность

На этой стадии на мозг женщины оказывают воздействие такие вещества, как фенилэтиламин, допамин и норэпинефрин. Фенилэтиламин способствует усилению процессов метаболизма. А вот уровень серотонина падает, вследствие чего снижается аппетит. Поэтому многие женщины, влюбляясь, худеют. Допамин является нейротрансмиттером, повышающим половую возбудимость. Под воздействием возбуждающих веществ – амфетаминов – возникают приподнятое настроение и эйфория. Даже голос у женщины меняется, когда она находятся рядом с возлюбленным. Он становится более высоким и женственным благодаря повышенной выработке женских гормонов — эстрогенов.

В присутствии любимого человека у нас краснеют щеки, потеют ладони, повышается сердцебиение, расширяются зрачки (результат выброса в кровь гормонов окситоцина, адреналина и кортизола). Нередко влюбленные особы испытывают чувство сродни опьянению. Это объясняется повышенной концентрацией допамина, который «ударяет» в мозг. Мы словно находимся под действием наркотиков. И «бабочки в животе» — вовсе не фантазия, это результат выработки надпочечниками гормона норадреналина.

Мы подсаживаемся на своего возлюбленного, как на наркотик, испытываем постоянную потребность видеть его, быть рядом с ним. На самом деле это тяга к удовольствию, которое дает нам выработка гормонов в присутствии данного человека. Если же любимого мужчины долго нет рядом, женщина начинает нервничать. В этом «виноват» выброс «стрессового» гормона – кортизола. Он мешает нам и нормально спать, тоскуя о возлюбленном.

По словам профессора антропологии американского университета Рутгерса доктора Хелены Фишер, «безумие», которое порой сопутствует влюбленности, не может длиться дольше 30 месяцев. Потому и говорят, что «любовь живет три года».

Рождение детей

Многие счастливые пары мечтают не только о свадьбе, но и о продолжении рода. Так вот, кризисы в семейной жизни очень часто начинаются с момента рождения детей. Почему так происходит? Возможно, что сам отец семейства не был полностью готов к появлению ребенка. Теперь, все время женщины посвящено только младенцу, а мужчина желает прежних, теплых, ярких и страстных отношений. Именно поэтому после рождения ребенка в жизни молодой пары происходят переломные моменты, и наступает кризис семейной жизни.

Многие мужчины начинают гулять, искать чувственных удовольствий, а жена вынуждена сидеть целыми днями с ребенком и заниматься домашним хозяйством. Именно в это время, многие супружеские пары и расходятся. Так как мужчина не готов к настоящей, семейной жизни и воспитанию малыша.