Любовь или дистанция? о чем говорят позы во время сна вдвоем с любимым

Польза объятий неоспорима

Описанные выше позы для сна вдвоем показывают в целом, что спать в обнимку люди предпочитают в самом начале совместной семейной жизни, редко сохраняя такое положение на долгие годы.

От объятий стороны постепенно переходят ко сну с легким касанием друг друга или плотным контактом, как в случае совместного спанья в позе спиной к спине. Дальнейшее изменение позы для сна может быть отложено навсегда, если в семье все хорошо, и супруги сохраняют теплые отношения в течение всего периода брака.

Однако не только психо-эмоциональные характеристики семейных уз влияют на положение спящих супругов. Во многом сказываются и физиологические причины. Порой любящие муж и жена спят в отдельных комнатах, ввиду различного графика сна или, например, сильного храпа. В любом случае польза объятий доказана и неоспорима, так что обнимайте любимых во сне и наяву!

Позы во сне, в отличие от жестов, мимики и речи, совершенно невозможно контролировать, поэтому такой вид анализа при правильном к нему подходе даст наиболее точную информацию о личности того или иного человека.

Конечно, вы можете при засыпании придать себе наиболее величественную, на ваш взгляд, позу (поза лотоса или, например, стойка затаившегося тигра), однако, как только вы попадете в объятия Морфея, весь налет величественности трансформируется во что-то бесформенное и малопонятное.

Не пытайтесь обмануть себя, то, как спит человек, напрямую связано со стилем его жизни. При этом анализу должна подвергаться именно основная поза, та, в которой преимущественно и спит человек.

Так спят партнеры, имеющие стабильные отношения, построить которые было непросто. Скорее всего, после неудачного жизненного опыта оба думали, что счастья уже не будет. И несмотря на то, что теперь счастье у них в руках, живут в страхе его потерять.

Так спят пары, которые объединены крепкой связью, но проводят много времени отдельно. Она может проводить по 10 часов на работе, а он — ночи напролет с друзьями. И наоборот. Партнеры принимают друг друга такими, какие они есть.

Эту позу партнеры принимают спонтанно. Их лица повернуты в разные стороны, но их объединяет сильная связь. Так засыпают люди с разными темпераментами и пристрастиями. Он — низкий, она — высокая. Он любит уединение, она — компании. Но не все так плохо.

Пары, которые спят в такой позе, влюблены. Но их взгляды на мир слишком разные, поэтому нельзя с уверенностью сделать выводы о будущем этих отношений. Если супруги спят в такой позе, то это свидетельствует о том, что они защищаются от окружающего мира.

Такие позы во время сна говорят о том, что оба готовы вместе жить и… не действовать друг другу на нервы. Каждый из партнеров обладает всей полнотой прав. Оба готовы принять недостатки другого как данность.

Если спим таким образом, то, скорее всего, реагируем так на ссору, которая разыгралась днем, или на затянувшееся недопонимание. Оба партнера словно два кусочка льда, а тепло любви могло бы нарушить их покой.

Это союз, основанный на страсти. Партнеров объединяют общие цели и мечты (головы повернуты в одну сторону). Есть взаимопонимание на интеллектуальном уровне. Союз обещает быть не только счастливым в любви, но и удачным в совместных деловых начинаниях.

Такие пары одержимы идеей независимости. Боятся близости, но им очень нужна поддержка, чтобы избавиться от страха, в котором они пребывают постоянно. Такие люди боятся сильно привязаться к партнеру, стать с ним единым целым.

Партнеры, которые спят в такой позе, уже создали прочный союз, но им было нелегко. Каждый оставляет для себя свободу и личное пространство, но при этом бережет чувства партнера. Многое могут простить, о многом умолчать ради сохранения любви.

Так обычно спят возлюбленные, темперамент которых очень похож. Похожи они могут быть и внешне — ростом, телосложением… Об их ощущении безопасности свидетельствует то, что лежат они расслабленно на спине, но при этом должны иметь физический контакт.

Как позы меняются с годами

Позы, которые супруги принимают во сне, определяют характер отношений в паре. Но со временем, по мере зрелости взаимоотношений, привычки могут меняться. Конечно, есть пары, которые после 10-15 лет совместной жизни все так же засыпают, уткнувшись лицом в плечо друг друга и крепко обнявшись. Но ученые выявили закономерности изменения позы партнеров во время сна с увеличением периода нахождения в браке.

Основные тенденции:

• с годами расстояние между супругами во время сна увеличивается;
• через несколько месяцев совместного проживания на смену «Объятиям» приходят «Ложки»;
• спустя 5-10 лет после начала супружеской жизни большинство партнеров засыпают, повернувшись спинами друг к другу;
• через 15 лет после замужества многие пары не спят под одним одеялом, иногда отдыхают на разных кроватях и даже в отдельных комнатах.

Эти изменения не свидетельствуют об охлаждении отношений в паре. Супруги доверяют друг другу, ценят личное пространство партнера. С возрастом на первый план выходит полноценный отдых. Поэтому позы во время сна и их значение больше подходят для анализа отношений молодых пар.

Позы сна и их значение

Лицом к лицу

Поза сна, когда супруги спят лицом к лицу с переплетенными между собой руками и ногами чаще всего встречается у молодоженов. Эта поза хоть и неудобная, зато позволяет близким людям почувствовать глубокую эмоциональную и физическую связь

Для них не важно, удобно им или нет, главное, они единое целое, которое невозможно разлучить

Кстати, поза сна лицом к лицу, иногда, встречается и у супругов со стажем. Обычно в такие моменты они переживают новый взрыв чувств, и их пара становится от этого только крепче и сплоченнее.

Спина к спине с соприкосновениями

Как правило, со временем у большинства браков новизна чувств слегка угасает, уступая место доверию и взаимопониманию. На смену горячей страсти приходит спокойная безмятежная любовь. Супруги уже не нуждаются в постоянном присутствии друг друга и дают себе больше свободы. Все это проявляется в их позах сна. Обычно они спят спина к спине, но в то же время соприкасаются друг с другом или руками, или ногами, или ягодицами. Подобное положение тел характеризует как начало новой стадии совместной жизни, где на первое место встают чувства нежности и благодарности.

Стульчик

Поза сна, где супруги спят спина к груди, но при этом прижаты вплотную друг другу с симметрично согнутыми ногами, как будто кто-то сидит на стульчике, характерна для первых пяти лет супружеской жизни. Когда муж и жена близки эмоционально  и физически. Если вы перешагнули данный рубеж, а до сих пор спите в подобной позе, значит, ваш брак очень крепкий, практически идеальный.

Психологи уверены, что тот, кто изображает контур «стульчика» играет самую главную роль в любовных и бытовых отношениях!

Щека, прижатая к груди

Среди влюбленных очень распространена поза сна, когда муж лежит на спине и обнимает обеими руками жену, прижимающуюся щекой к его груди. Такое положение тел говорит о сплоченных отношениях, о любви и нежности. Если вы так спите, значит, ваш брак можно назвать счастливым и крепким с многообещающим продолжением.

«Защити меня»

Вы любите  во время сна положить свою голову на плечо супруга? В вашей семье главенствует мужчина-собственник. Однако это неплохо, особенно, для дам, которые предпочитают чувствовать себя всегда защищенными как за «каменной стеной». Обычно такие браки очень прочные, основанные на привязанности и доверии.

Спина к спине

Положение тела, когда муж и жена спят спина к спине и при этом отодвинулись каждый к своему краю, лишь бы не прикасаться друг к другу, указывает на то, что они совсем недавно повздорили. Здесь ничего страшного нет. Но если такая поза сна повторяется каждую ночь, стоит задуматься о семейных отношениях, так как в них присутствуют разногласие, непонимание, эмоциональное отталкивание и напряжение.

«Вернуть беглеца»

Один из супругов, повернувшись спиной к своей второй половинке, спит на самом краю кровати. А тот, в свою очередь, пытается обнять «беглеца» рукой,  как бы говоря: «Я тебя не отпущу». Эту позу сна можно истолковать только с одной стороны – между мужем и женой имеются разногласия. Разногласия могут быть разного характера. Возможно, супруги накануне очень сильно поругались, и один из них с помощью протестующей позы старается продемонстрировать свою обиду

Есть еще и другой вариант, где одна сторона хочет заставить другую проявить внимание к ее персоне и стать еще ближе

«Я тебе не помешаю»

Поза сна, где один из пары спит на спине, свободно раскинувшись и заняв собой почти все свободное пространство кровати, а второй «прикорнул» на краешке. Такая поза характеризует тиранство и грубость в отношениях. Тот, кто спит на спине и является главным тираном.

Сон на спине

Когда муж и жена любят спать на спине, практически не касаясь друг друга, если только случайно, указывает на их холодные отношения, причем взаимного характера. У них как бы заключено безмолвное партнерство без любви и страсти. Обычно такие браки не длятся долго.

А что Вы думаете про позы сна вдвоем?

Варианты обнимашек

Блиц-опрос в соцсетях показал, что ночные объятия — не то же, что дневные. Прижаться друг к другу животами, обхватить друг друга за шеи и дышать друг другу в лицо (то есть вдувать в партнера углекислый газ) бывает приятно, но недолго. Ночью вы все равно разбежитесь. Вопрос — как далеко.

Варианты такие, например:

И вот, он, собственно, главный вопрос: желание или нежелание ощущать близость партнера во сне — это свойство личности или особенность отношений?

Нужно уточнять: вы спите по разным краям кровати и под разными одеялами всегда или иногда? Или с недавних пор? Если это постоянное явление, то такое поведение имеет психологическую подоплеку — проблемы в коммуникативной сфере. Попросту говоря, таким людям, которые даже в браке предпочитают спать под своим одеялом, сложно быть близкими с кем-то еще, кроме себя. Это или самовлюбленные нарциссы или шизоиды — личности замкнутые, холодные, живущие в своем мире (не путать с шизофренией). Если же это временное явление, то корень проблемы — конфликты между партнерами.

Ученые: 36% пар спят в разных кроватях

Плоско на спине, свернувшись калачиком, как ребенок, по диагонали поперек кровати — мы все предпочитаем спать по-разному, так, как нам нравится. Но что происходит, когда два человека, которые привыкли спать так, как им удобно, вдруг оказываются под одним одеялом?

От сна в противоположных направлениях до кражи одеяла – разногласий может возникнуть масса. При этом качество совместного сна напрямую влияет на отношения партнеров. Как показало исследование британских ученых, 36% пар после 3-х лет супружеской жизни предпочитают спать в отдельных кроватях.

Основными причинами того, что партнеры спят порознь, в 48% является храп одного из них, в 28% — бормотание, и лишь 20% просто хотят спать так, как им комфортно, т.е. в отдельной кровати. Есть ещё 10% спят в другой кровати, потому как хотят делиться ею с кем-то кроме их партнера. К примеру, они предпочитают погружаться в мир Морфея в обнимку со своим питомцем.

Правда в том, как объясняют ученые, что когда мы спим, наше подсознание берет верх над нашими чувствами. Ученые даже создали своего рода тест, который именно по тому, как мы предпочитаем спать, определяет нашу совместимость. Об этом феномене рассказала эксперт по сну Нерин Рамлахан.

Сон в обнимку – большая ложка

В конечном итоге люди, спящие в такой позиции, совместимы, как объясняет Нерин. «Будучи одной из самых известных спальных позиций, человек, который предпочитает обнимать своего партнера – в отношениях занимает позицию защитника. Он заботлив и хочет, чтобы его партнер чувствовал себя в безопасности и комфортно в течение всей ночи».

Сон в обнимку — маленькая ложка

Эта позиция обычно отражает динамику силы отношений. «В то время как большая ложка доставляет удовольствие, предлагая безопасность и комфорт, маленькая ложка наслаждается покровительством и заботой», — объясняет специалист по сну.

Танцоры

Люди, которым мало простых объятий, и которым нужно чуть ли не впиться в своего партнера, явно имеют огромную, а порой даже и нездоровую привязанность к своему партнеру. «Пары, которые спят так – это, как правило, те люди, отношения между которыми только начались. Такая позиция во сне свойственна и тем, кто редко видится, когда один из партнёров часто уезжает в длительные командировки».

При этом Нерин Рамлахан поясняет, что люди-танцоры совместимы в постели только друг с другом. В противном случае – это кратковременные отношения, либо прямой путь ко сну порознь.

Сон спина к спине

В отличие от танцоров, сон спина к спине обеспечивает минимальный телесный контакт между партнёрами. «Люди, которые вместе уже не один год, как правило, спят в этом положении, и это говорит о том, что эти двое находитесь в таких крепких отношениях, что могут косвенно поддерживать независимость друг от друга, будь то в жизни или во сне».

Сон под мышкой у партнёра

Таким людям нужен сильный партнёр, который будет играть ведущую роль в их отношениях. «Сон под мышкой у партнёра предполагает определенную зависимость от него», — объясняет Нерин. Это также может указывать на то, что вы смотрите на своего партнера как средство обеспечения безопасности в жизни, и даже пользуетесь им для решения собственных проблем.

Сон на спине

«Люди, которые спят ровно – на животе, или же на спине, спокойны, и, как правило, довольны своим партнером хотя бы потому, что не мешают спать друг другу», — объясняет Нерин. «Это говорит о том, что в их отношениях они оба расслаблены, но уверены, что их партнер всегда рядом».

Отдельные спальные места

Хотите верьте, хотите нет, но даже если пара спит в отдельных кроватях, у них может быть идеальный союз. По словам доктора Нерины Рамлахан, здесь есть два вида спящих: «чувствительный» тип, который просыпается при малейшем шуме, не может спать, если у него стресс и ему нужна определенная сторона кровати и собственная подушка, и «спящий мартини», который может заснуть в любое время, в любом месте и при любых обстоятельствах. Если вы и ваш партнер оказались противоборствующими типами, то вполне нормально, что вам необходимы отдельные места для сна.

«Если вы беспокоитесь о том, чтобы выспаться, не стыдно время от времени договариваться о том, чтобы спать отдельно», — говорит доктор Нерина. — «В остальное время работайте над сном вместе, но у вас есть резервный план. Стремитесь общаться открыто и честно, но не в два часа ночи! Если вы действительно не можете спать вместе, то не заставляйте себя делать это. Можно понежиться в постели какое-то время и разойтись – от этого выиграют оба, и такой подход поможет избежать проблем в отношениях».

О чем рассказывают позы сна

Мужские позы сна

1. Поза «краб». Когда парень спит напряженно, со стиснутыми кулаками. Это свидетельствует об агрессивности и беспокойстве. Возможно, что есть неприятности на работе или в общении, допустим, с друзьями. Подсознательно это сказывается во время сна. Тут только разговор по душам с любителем «крабовой» позы поможет найти выход из тревожащей его ситуации.
2. Положение «черепаха». Разновидность позы «зародыш» лишь с той разницей, что голова вжата в плечи. Это свидетельствует о тревожности и мнительности, неуверенности в себе. Такой мужчина нуждается в поддержке и домашнем уюте.
3. Поза «осьминог». Сон на боку или на животе, простыня между ног, руки разбросаны, кисти могут быть под подушкой. Это положение во время сна характеризует крайне неуверенную в себе личность с низкой самооценкой. Легко ранимую, чувствительную к высказываниям в свой адрес. Такого человека нужно постоянно успокаивать, говорить ему приятное.

Важно знать! Позы сна многое могут рассказать о своем хозяине. Если к ним отнестись серьезно, можно помочь своему мужчине преодолеть тревожащие его проблемы.

Женские позы сна

• Поза «гимнаста». Женщина спит полусидя, подложив под спину подушку. Ноги приподняты и обхвачены руками, как бы закрывая интимное место. Такое неудобное для сна положение говорит о проблемах с интимом. Она его не хочет и как бы закрывается от него.
• «Лотос». Тоже сидячий сон, однако ноги сложены в позиции лотоса, голова склонена к коленям. Поза свидетельствует об открытом характере и беззащитности перед внешними обстоятельствами. Интуитивное стремление уйти, защититься от своих проблем.
• Поза «кошки». Сон на спине, ноги вытянуты. Одна рука, сжатая в кулак, с намотанной на него простыней прижата к груди, другая вытянута над головой, пальцы раскрыты и полусогнуты. Как бы готовы впиться в невидимого врага. Такое необычное положение говорит о тревоге и готовности защищать себя даже во сне.
• «Бабочка». Тяжело так спать, но некоторые экзальтированные особы любят такую позу. Когда живот на простыне, спина приподнята, руки раскинуты в стороны или вытянуты над головой, а ноги разведены. Довольно экзотическая поза, характеризует творческую натуру, готовность к новым встречам, подчеркивает сексуальную раскрепощенность.

Важно знать! Необычные позы женщин во сне говорят об уединенности и нежелании вступать в интимный контакт с мужчинами. Но могут свидетельствовать, что личность довольно раскрепощенная и творческая.

Совместные позы во время сна вдвоем

1. Двойной «полузародыш» (поза «ложки»). Когда оба лежат на боку в одном направлении, ноги слегка подогнуты. Если переплетены, подчеркивают желание любящих быть единым целым, никогда не расставаться. Когда его нога сверху, — готовность доминировать в отношениях. Обнимает со спины — чувствует себя лидером и защитником. Чем крепче объятья, тем сильнее чувства. Она сзади и обхватывает его руками — это стремление оградить своего мужчину от неприятностей. Поза считается эротической, порывом к сексуальной гармонии. С возрастом чувства остывают, мужчина и женщина нередко поворачиваются друг к другу спиной или совсем спят раздельно.
2. «Лицом к лицу». Оба лежат на боку, тесно прижавшись. Ноги и руки переплетены, они буквально дышат один одному в лицо. Эротическая поза говорит о бесконечном доверии партнеров. В таком состоянии часто засыпают после физической близости, но спать так всю ночь тяжело, положение приходится менять. Однако у многих пар сохраняется длительное время, что свидетельствует о неостывших чувствах.
3. «Объятия на спине». Самая удобная для двоих, так как позволяет отлично выспаться и не приносит стеснений. Имеет много вариантов. Партнер, как правило, спит на спине, она в таком же положении или на животе, боку. Голова у него на груди или руке. Он ее обнимает. Поза означает, что мужчина в паре ведущий, желает обладать и защищать свою подругу. Она ему полностью доверяет, согласна на его лидерство. Но если в объятиях ее руки вытянуты вверх, это значит, что она ревнива и будет жестко отстаивать свои права на него.

Важно знать! Для пары все позы во сне хороши, но каждая выбирает для себя наиболее подходящую. Такую, что соответствует внутренним побуждениям

Здесь главное, чтобы после «тесного» сна вдвоем проснуться выспавшимся и с хорошим настроением. А не с думой: «С милой (милым) и в шалаше рай, но вот спать хочется постоянно».

https://youtube.com/watch?v=sKREzbTcSrk

Польза сна в обнимку, с точки зрения науки

Ученые положительно отзываются о совместном сне супругов или людей в близких отношениях. Специалисты питтсбургского университета (штат Пенсильвания, США), заметили что совместный сон, особенно если партнеры обнимают друг друга, влияет на уровень кортизола, понижая его. Это гормон, отвечающий за количество воспалительных протеинов в организме человека, вызывающих депрессию, аутоимунные заболевания. Спать в обнимку – означает заботиться о здоровье, считают американские ученые.

Их коллеги из Северной Каролины утверждают, что если пара спит, обнявшись, в крови повышается уровень окситоцина, так называемого гормона объятий. Повышение его концентрации в нашем организме вызывает благодушие, доброжелательное отношение к другим людям. Также окситоцин стабилизирует работу нервной, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Повышение концентрации этого гормона убирает признаки тахикардии и гипертонии.

Польза «обнимашек» давно установлена и не подвергается сомнению. Это простое действие вызывает ряд положительных последствий:

• Вырабатывается эндорфин, снижается уровень стресса, тревожности, повышается самооценка.
• Происходит укрепление иммунитета, ускоряется процесс выздоровления при имеющихся заболеваниях.
• Повышается удельное содержание гемоглобина в крови, нормализуется работа нервной системы.

Обнимать друг друга во сне и наяву, несомненно, полезно. К сожалению, в реальной жизни взаимоотношения внутри семьи нередко далеки от идеальных. Часто супруги проявляют все скрытые проблемы в спящем положении. Позы сна расскажут о ваших отношениях не хуже искреннего вербального описания.

Позы пары во сне: значение с картинками

Переплетение. Пары, которые спят лицом друг к другу, переплетая руки и ноги, считаются самыми счастливыми. Эта поза говорит о настоящих чувствах, привязанности и заботе. В таком положении обычно спят влюбленные в начале своих любовной саги. Также такую позу приписывают и ревнивым людям.

Стульчик. Самая популярная поза у молодоженов. Оба партнера лежат на боку в одном направлении с полусогнутыми ногами. Лежащий сзади партнер (чаще мужчина) обнимает другого одной или двумя руками

Поза означает заботу, внимание и комфорт. Но психологи считают, что в таком положении располагаются пары, в отношении которых существует некая неопределенность

Романтика. Положение, когда мужчина лежит на спине, а женщина прижимается к его груди щекой, указывает на полное доверие партнеру, сплочение и любовь. Это поза недавних или возрожденных отношений. По мнению специалистов, у такой пары отличные сексуальные отношения, в которых мужчина доминирует над партнершей.

Постельный разговор. Супруги лежат на боку лицом друг к другу, но не соприкасаются. Позы сна пар и их значение в этом случае указывают на необходимость разговора в интимной обстановке или близкого контакта. Но партнеров между собой соединяют крепкие отношения, повлиять на которые отрицательно не могут ни бытовые проблемы, ни другие внешние обстоятельства.

Спина к спине. Положение, в котором партнеры отодвинулись друг от друга и повернулись спиной, можно расценивать либо как охлаждение в отношениях, либо как длительную ссору, при которой мириться супруги не намерены.

Но не всегда такая поза указывает на негативные отношения. Бывает, что у одного партнера что-то болит и лежать в обнимку ему не комфортно, либо супруги просто ищут удобное положение на протяжении ночи.

Спина к спине рядом. Партнеры лежат отвернувшись друг от друга, но прижимаясь спинами, ногами или ягодицами. Отношение в такой паре крепкие, указывающие на то, что со временем страсть перешла в спокойную любовь. Супруги находятся рядом, но они более свободны.

Отвоевать пространство. Если один партнер занял почти все пространство, раскинув руки и ноги, а второй довольствуется краем постели, причина заключена в доминировании одного и подчинении другого. Иногда поза означает грубость и неуважение в отношениях.

На спине. Люди, спящие на спине не прикасаясь друг к другу, изжили свои отношения. Любовь и страсть давно прошли, их заменили охлаждение и недоверие. Такие браки не счастливы и не прочны. Иногда держатся лишь на совместном хозяйстве и общих детях.

Позы пары во сне, значение с картинками наглядно демонстрируют содержание чувств и характер взаимоотношений. По положению тел во сне можно определить, в каком статусе находятся влюбленные:

• молодожены;
• влюбленные;
• супруги со стажем;
• любовники, встречающиеся украдкой;
• пары в процессе ссоры, обиды, размолвки;
• влюбленные, встретившиеся после долгой разлуки.

Позы супругов, проживших вместе несколько лет, более сдержанны, чем у молодоженов. Молодые прижимаются друг к другу всем телом, переплетают руки и ноги, обнимаются. Зрелые супруги напротив, могут лишь соприкасаться руками или ногами, выражая дружеские отношения, царящие в семье.

С годами, увеличивающееся пространство между телами вовсе не означает, что в отношениях что-то не так. Просто со временем супруги научились больше доверять друг другу и физическое расстояние во время сна не вызывает дискомфорта. Но вспышки любви и нежности могут на время восстановить былую страсть, и тела снова принимают позу «стульчика» или «романтики».

Важным фактором является присутствие в комнате детей или животных. Их вторжение мешает парам полноценно расслабиться, и придает положению тел небольшую скованность.

Позы сна пар и их значение не могут полностью проанализировать взаимоотношения, так как правильная оценка зависит не только от положения тел, но и массы других факторов.

Позы и характеристики

Во время засыпания мы принимаем ту позу, в которой наиболее уютно себя чувствуем. Еще она называется альфа-поза или поза сумерек. Однако истинные психологические особенности личности раскрываются только тогда, когда мы переходим в глубокую стадию сна. Сознательное отключается, и начинает работать только подсознательное, мы принимаем омега-позу, именно она учитывается при расшифровке особенностей поведения человека.

Поза сна индивидуума и его характер тесно взаимосвязаны между собой. Даже если вы будете несколько раз переворачиваться во время ночного отдыха, то все равно вернетесь к своей омега-позиции. Рассмотрим, что означает поза, в которой вы спите.

«Зародыш»

Если человек привык спать на боку, подтягивать как можно выше к подбородку свои колени и обнимать подушку или одеяло, такая поза называется «зародыш». Также специалисты часто ее называют позой нераскрытого бутона.

Выбирая такое положение, люди интуитивно пытаются вернуться в утробу матери, где были защищены ото всех бед и неурядиц. Выбор в пользу «зародыша» говорит, что спящий ощущает свою уязвимость, нуждается в поддержке и покровительстве со стороны сильной личности.

Такие люди, как правило, замкнуты в себе, не умеют полностью использовать жизненный потенциал.

«Простертая» или «Сфинкс»

Человек лежит лицом вниз, его ноги слегка раздвинуты, но не раскинуты по всей кровати, ступни смотрят в разные стороны, руки могут находиться немного выше головы. Это положение говорит о готовности в любой момент проснуться и вернуться к делу, которое осталось незавершенным. Также при этой позе во сне проявляется желание отвоевать и защитить свою территорию.

Психологи утверждают, что такие люди очень пунктуальные, целеустремленные и любят контролировать свое жизненное пространство. Сюрпризы и неожиданности выбивают их из колеи, потому они очень точно планируют все свои действия.

«Королевская»

Люди, предпочитающие это положение, спят на спине. Их руки свободно расположены вдоль туловища, ноги немного расставлены, но не раскинуты, в позе ощущается полная расслабленность и умиротворенность. С людьми-«королями» всегда надежно, они действительно хозяева своей жизни и уверенно себя чувствуют.

Эта поза говорит о человеке многое: он порядочный, целеустремленный, прямолинейный, немного грубоват, но это объясняется открытостью его характера. «Короли» всегда являются лидерами и с удовольствием берут под свою опеку тех, кто в ней нуждается.

«Полузародыш»

Человек спит на боку, его ноги (или одна нога) немного согнуты, но не подтянуты высоко к подбородку. Это одна из наиболее комфортных для сна позиций, так как в ней тело максимально сохраняет тепло, в то же время воздух свободно циркулирует вокруг него, все жизненно важные органы надежно защищены, а переворот в другую сторону минимально нарушает общую конфигурацию тела.

Эта поза говорит, что человек очень любит комфорт, всегда руководствуется здравым смыслом и хорошо приспосабливается к окружающей обстановке.

Такие личности отличаются психической уравновешенностью, надежностью и уверенностью в своих силах, они не устраивают «бои за кровать», не сворачиваются в «зародыш», интуитивно ища защиты у окружающих.

«Цапля»

Спит человек на животе, его руки располагаются под головой или рядом на подушке. Одна нога ровная, а вторая согнута в колене таким образом, что кончики пальцев примыкают к соседней, создавая треугольник.

Психологи утверждают, что означают такие положения частей тела неуравновешенность, капризность, склонность к быстрой перемене мнения и настроения. «Цапли» непредсказуемы – сегодня у них может быть всплеск позитива, а уже завтра – депрессия.

Основные позиции и их трактовка

1. Объятия лицом к лицу. В такой позиции спящие повернуты друг к другу и максимально соприкасаются, зачастую переплетаясь руками и ногами. Так спят пары, которые переполнены любовными чувствами и хотят постоянно ощущать присутствие второй половины. Головы спящих несколько повернуты и сдвинуты друг относительно друга. Лидирующий партнер располагает свою голову выше. Эта поза довольно утомительна, поэтому ее принимают в момент засыпания. Чем больший промежуток времени она сохраняется, тем крепче отношения у данной пары спящих.
2. Объятия сзади. Это комфортная и очень распространенная позиция, при которой партнеры спят на одном боку, вытянув или немного согнув ноги. Ведущий партнер (обычно мужчина) располагается спиной наружу, как бы защищая свою вторую половину. Чем теснее контакт между спящими, тем сильнее их взаимная привязанность. Однако, если лидер плотно охватывает своего партнера, это свидетельствует о желании полностью контролировать его или о чувстве ревности. Легко прикосновение – знак доверительных отношений. Большая дистанция между спящими говорит о проблемах в паре. Чаще всего так бывает после ссоры. При этом тот, кто желает примирения, поворачивается лицом к партнеру, а другой наоборот, отворачивается от него, что может быть вызвано либо обидой, либо кокетством и желанием настоять на своем. Для того, чтобы определить, какие чувства движет вторым партнером, нужно посмотреть на положение его рук. Закрытая позиция говорит об отстранении, стиснутыекулаки – о продолжении противостояния.
3. Спина к спине. Такое положение показывает желание партнеров на какое-то время дистанцироваться один от другого. Причиной этому может быть накопившаяся за день усталость, желание переменить положение после продолжительного лежания на одном боку. Часто между спящими сохраняется контакт, и чем он теснее, тем лучше их отношения. Если же они отодвигают головы и верхние части туловища, касаясь только ягодицами, то можно говорить о стремлении иметь личную свободу, не утрачивая при этом взаимодействия в паре. Это бывает при независимом поведении, когда сохраняется прочная привязанность друг к другу обоих партнеров.
4. Объятия на спине. Такое положение относится к самым романтичным, оно говорит о лидерстве одного партнера и абсолютном доверии к нему другого. В этой позиции мужчина засыпает на спине, обхватывая партнершу одной рукой. Она в большинстве случаев лежит на боку, устроив голову на плече или руке партнера. Если же она тоже уснула, лежа на спине, это говорит об относительной самостоятельности характера, а вот ее позиция на животе с обхватыванием партнера руками — свидетельство сильной эмоциональной привязанности и потребности в защите. Нужно сказать, что такая «королевская» позиция характерна лишь для уверенных и самостоятельных мужчин, умеющих принимать решения и нести ответственность за свои поступки. Однако не редкость, что такой психологический настрой появляется у него лишь при общении с любимой женщиной.
5. Порознь. Если партнеры располагаются на определенном расстоянии друг от друга, это говорит о том, что они не стремятся продемонстрировать свою привязанность. У молодых пар это может быть вызвано продолжительной размолвкой или же сильной дневной усталостью и потребностью в отдыхе. Такое положение практически всегда наблюдается у супругов со стажем, чувства которых проверены временем. Если каждый из них располагается на своей половинке спального места, это говорит о стабильности и взаимоуважении. При этом поворот лиц навстречу свидетельствует о прекрасных прочных отношениях, а стремление отвернуться – о том, партнеры действуют сами по себе или, возможно, желают получить больше свободы. Попытка «отвоевать территорию», при которой другой партнер вынужден сместиться на край кровати, означает стремление к доминированию и желание самоутвердиться за счет другого.

Как видим, положение партнеров во время сна является очень точным тестом на характер и прочность их отношений. Кому-то оно позволит убедиться в искренности чувств и прочности взаимной привязанности, а для кого-то станет подсказкой, какая проблема может угрожать их отношениям.