Почему мария шумакова поменяла вероисповедание? биография и личная жизнь актрисы

Детство и юность

Будущая актриса Мария Вениаминовна Шумакова родилась за неделю до Нового года в Новосибирске. На отдельных сайтах говорится, что мама — еврейка, а у отца цыганские корни. Сама она считает себя русской, но не в плане национальности, а в смысле гражданской принадлежности. По знаку зодиака Маша — Козерог, потому любые трудности и препятствия ее только раззадоривают, и цели она добьется любой ценой.

Актриса Мария Шумакова в 2021 году То, что из девочки вырастет творческая и яркая личность, родители и друзья семьи поняли практически сразу. Мария и вправду росла чрезвычайно разносторонним ребёнком, чьи интересы распространялись на множество сфер окружающей жизни. Шумакова увлеклась спортом, выбрав сразу несколько видов: конный, горнолыжный, плавание и фехтование.

Легко давалось изучение языков: Маша выучила английский, сербский, цыганский, идиш, французский. Кроме того, в 5 лет обнаружились отличный слух и прекрасный голос. Причём пела Шумакова как в академическом стиле, так и в эстрадном и народном. А добавив ко всему перечисленному огромную любовь к театру, можно было легко спрогнозировать, что быть ей не иначе как актрисой.

Мария Шумакова занимается йогой Об актёрстве Мария мечтала лет с шести.

Первая попытка получить специальное образование в Новосибирском театральном институте окончилась провалом. Шумакова год занималась с педагогом, заслуженной артисткой России Тамарой Кочержинской, а после поступила сразу в Школу-студию МХАТ, ГИТИС и училище имени Щепкина. Выбор остановился на последнем. Девушка попала на курс Николая Афонина.

Мария Шумакова В 2010 году Маша окончила училище с красным дипломом, но ее единственную из группы не взяли в театр. Актриса пережила психологическую травму и до сих пор, приходя в храм Мельпомены, чувствует себя преданной и не верит в слова коллег о служении сцене. Когда спустя 5 лет Шумакову пригласили в репертуарный театр, она сознательно отказалась, но участвует в антрепризных проектах. У Марии есть старшая сестра Елена, бывший банковский работник, сейчас модный дизайнер, а по сути — лучшая подруга.

Фильмы

Кинематографическая биография Марии Шумаковой началась сразу же после выхода из училища. Молодая актриса дебютировала в короткометражной картине Ивана Твердовского «Болевые точки». Фильм получил сразу несколько премий, а Маша – первый опыт работы перед кинокамерой.


Мария Шумакова в фильме «Кровинушка»

Дальше кинокарьера артистки пошла, что называется, как по маслу. Каждый год Мария снималась сразу в нескольких сериалах. Роли второго плана ей достались в лентах «Светофор», «Зверобой 3» и «Кровинушка». В последней многосерийной мелодраме артистка появилась в образе медсестры, запомнившейся многим зрителям. Её мастерство стремительно росло, что не прошло мимо внимания режиссёров.

В 2012 году Шумакова сыграла героиню Елену Комарову в популярном сериале «Телохранитель» Валерия Игнатьева и Николая Борца. Маша появилась в 4 сезоне криминальной драмы.

Но популярность к Марии пришла вместе с другим проектом, который вышел на экраны в том же году на канале «Перец ТВ». Передача «Счастливый конец», которая и прославила актрису, — юмористическое шоу с «мужскими» сюжетами. Своего рода ТВ-журнал для сильной половины человечества. Здесь Маше Шумаковой пригодились не только её актёрские способности, но и соблазнительная внешность. Несмотря на некоторую брутальность и местами скабрезный юмор, шоу имело громкий успех.


Мария Шумакова в передаче «Счастливый конец»

Но настоящая популярность пришла к Марии Шумаковой после выхода на канале «ТНТ» многосерийной мелодрамы «Сладкая жизнь». Артистка сыграла 35-летнюю замужнюю женщину со множеством комплексов и лишним весом. При этом 25-летняя Маша по жизни человек без комплексов и с прекрасными внешними данными.

Актриса даже попала в список сотни самых сексуальных женщин России, составленный мужским глянцевым журналом «Максим». Также Мария не раз появлялась на экранах и в фотосессиях практически голой, демонстрируя прекрасную фигуру.

Но ради искусства Мария Шумакова пожертвовала собственной стройностью. Режиссёр потребовал от актрисы срочно поправиться, что Мария и сделала без промедления, прибавив за пару недель 15 килограмм. Сегодня вес актрисы составляет 58 кг при росте 170 см, но на момент съемок первого сезона «Сладкой жизни» Мария Шумакова весила 75 кг.


Мария Шумакова в купальнике

Перевоплотиться в располневшую домохозяйку, которая безуспешно пытается сберечь брак с изменяющим героине мужем, Марии было непросто. Потребовалось глубоко вникнуть в психологию такой категории женщин и на некоторое время забыть о собственной успешности.

Зато старания окупились сторицей: Шумакову узнали и полюбили миллионы телезрителей. Правда, после окончания работы в проекте и похудения поклонники сериала удивлялись, как такая соблазнительная красавица сумела настолько достоверно сыграть собственную полную противоположность.


Мария Шумакова в спортзале

Снимаясь в кино, Мария Шумакова успевала разучивать новые роли в театре. Она сыграла Настасью Филипповну в «Идиоте» и Аксинью в «Тихом Доне». Обе героини очень сложные для перевоплощения, но Маше эта задача оказалась вполне по силам.

О детстве, перфекционизме и ранних бьюти-экспериментах

Мое детство прошло в Новосибирске. В 6-7 лет решила: хочу быть актрисой. Очень хорошо помню, как сидела в ванной и рыдала – появилось желание уехать от мамы в Москву учиться. Родители узнали о выборе профессии дочери, когда мне исполнилось 16. Когда сказала, что собираюсь поступать в театральный, реакция была негативной. Родителям, считавшим, что нужно заниматься менеджментом, финансами и другими «крайне интересными» вещами, была непонятна моя тяга к искусству. Но потом они смирились и поддержали – а куда было деваться?

Я – младший ребенок в семье. И, как обычно это бывает, росла таким избалованным существом, которому позволено все. С одной стороны, это положительно сказалось на характере – я открыта и свободна, всегда готова к новым экспериментам и авантюрам. У меня нет навязанных авторитетов – чтобы человек стал таковым в моих глазах, он должен совершить что-то необычное, что-то, что меня восхищает. С другой стороны, я избалована и капризна. Это не касается работы. На съемочной площадке выполняю роль робота – послушно учу текст, следую указаниям режиссера, слушаю то, что говорит оператор.

Но в обычной жизни и в быту я – тиран. Даже не так. Я – тиран-перфекционист. Все, что меня окружает, должно быть идеально. Мое представление об этом самом прекрасном сложилось давно. И если, хотя бы один пункт в подсознании не совпадает, я огорчаюсь. Все и всегда должно быть по-моему!

Иногда смеюсь сама с себя. Думаю, что осознание своих слабостей и недостатков – первый шаг на пути освобождения от мучений. Очень нравится определять свои самые ужасные черты и хохотать над ними – в этот момент они теряют свою силу, а я перестаю разрушать окружающий мир.

У меня есть еще одна особенность – всем доставлять проблемы: регулярно теряю билеты на самолет, багаж, забываю включить телефон и даже как меня зовут (смеется). Родителям было непросто с такой дочерью. Мне не было года, когда начала демонстрировать свой характер. Постоянно вырывалась из манежа, в который сажала мама, придумывая новые, изощренные пути «побега». И по сей день не могу терпеть, когда ущемляют мою свободу.

Школьные годы – отдельная тема для разговора. Считаю, что учреждения образования на постсоветском пространстве – рассадник деспотизма и давления. В школе было тяжело. Учителя в ультимативной форме указывали, что делать – мало получала удовольствие от процесса.

Свой протест выражала бьюти-экспериментами: прокалывала нос, язык, красила волосы в безумные цвета. Но при этом много читала и была образованна.

У меня очень интеллигентная семья: мама – врач, дедушка и бабушка – геологи, прабабушка – редактор газеты «Наука». С детства меня окружали книги. И сейчас, продавая квартиру в Новосибирске, задача номер один – перевезти «тонну» литературы. Сейчас модно читать все в электронном варианте. Лично для меня, книга – возможность соединиться с автором и прочувствовать написанное.

Звезда самого откровенного российского телесериала снялась в «купальной» фотосессии

Мария Шумакова, которая снялась в «мыльной опере» «Сладкая жизнь», призналась, что любит купальники ярких цветов и с принтами — на контрасте с загаром они смотрятся очень красиво.

Вот уже третий год на телеканале ТНТ с успехом у телезрителей идет сериал «Сладкая жизнь». Одну из главных ролей в нем играет Мария Шумакова. Кроме актерского мастерства недавно она открыла в себе певческий талант. И вот теперь актриса приняла участие в фотосессии.

Журнал ОК!, для которого и была сделана съемка, — в качестве дополнения к интервью — назвал эту фотосессию «купальной», так как Мария позировала перед камерой в различных купальниках.

У 27-летней уроженки Новосибирска в этой связи спросили, возникают ли у нее, обладательницы красивых пышных форм, трудности при подборе нижнего белья и купальников.

— На самом деле каких-то больших проблем в связи с этим я не испытываю, — ответила Шумакова, — потому что мой размер есть у многих брендов. Мне нравятся комфортные мягкие чашечки и хлопковое белье, и в этом году я обнаружила, что таких моделей много. Недавно нашла английский бренд, где модели в линейке белья идут чуть ли не до десятого размера — и все такие красивые! То есть мне есть из чего выбирать.

Далее актрисе, которая в 2010 году окончила Высшее театральное училище имени М. С. Щепкина, задали вопрос про то, какие купальники она предпочитает.

— В этом году мне пока не удалось съездить в отпуск, поэтому свои любимые купальники я ношу в бассейн, — призналась Мария. — Не могу сказать, что я очень много думаю над тем, что надеть. Поэтому предпочтения совсем несложные — люблю яркие цвета и принты, на контрасте с загаром они смотрятся очень красиво. Сдельные фасоны не очень люблю — мне нравится, когда загорает всё тело, сдельные же в этом плане не очень практичны. Я всеми руками за ретро-модели — высокие трусики визуально подтягивают фигуру, скрывая животик, что для меня очень комфортно. Спортивные, скорее, нет, чем да, — я за женственность.

Добавим, что канал ТНТ при раскрутке позиционировал «Сладкую жизнь» как «самый откровенный российский сериал». И большинство зрителей и критиков, в принципе, были согласны с этим определением.

Ранее откровенную фотосессию в ярком бикини устроила телеведущая Ольга Бузова, которая накануне на суд общественности представила свою книгу под названием «Цена счастья».

Петр Кузнецов

Личная жизнь

Мария, по собственному признанию, влюбляется по 5 раз за день, и не обязательно это связано с сексуальным влечением. Актрисе, которая сама прилично зарабатывает, нравятся состоятельные мужчины, потому что такие не тянут вниз, и старше на несколько лет — такие дают расти и совершенствоваться.

О спутнике Шумаковой по имени Зураб ничего не известно. После окончания работы в 2-м сезоне сериала «Сладкая жизнь» Мария перебралась вместе с предпринимателем Артёмом Дертевым в Ригу. В столице Латвии арт-директор московского клуба Artefaq открыл кафе под названием «Вечерние новости». Актрисе очень нравились маленькая страна и город на берегу Балтийского моря. Но бизнес не задался, а в начале 2016-го пара рассталась.

Мария Шумакова и Артем Дертев Спустя 2 года в интервью изданию «Гламур» Маша рассказала, что счастлива с новым кавалером, но ни имени мужчины, ни рода деятельности не озвучила. В 2019-м интернет-издание Нellomagazine.com опубликовало статью Шумаковой с рассуждениями о том, что неправильно обязывать женщину родить ребенка к определенному возрасту.

Хотя артистка в будущем планирует стать мамой, «наука так далеко шагнула, что можно запросто заморозить яйцеклетки, дабы не прислушиваться к биологическим часам». Мария призналась, что пока одинока, ходит на свидания, когда захочет, а отношения ради отношений, «чтобы было» — это жертвенность, на которую она не согласна.


Мария Шумакова и Роман Маякин (кадр из сериала «Сладкая жизнь»)

Поклонники Маши не раз писали в соцсетях, что хотели бы видеть любимицу рядом с партнером по «Сладкой жизни» Романом Маякиным. На это Шумакова отвечала, что они только близкие друзья.

В «Твиттере» имеется заброшенный обезличенный аккаунт под именем Марии Шумаковой. Неизвестно, принадлежит ли он актрисе. Верифицированная страница в «Инстаграме» наполнена фотографиями, на которых Маша не только в студии с аккуратной прической и в модном луке, но и в купальнике или в изящном нижнем белье, либо на прогулке или в путешествии.

Мария Шумакова в 2021 году В 2018-м Шумакова осуществила детскую мечту — снялась для обложки журнала «Максим». Мария увлекается сыроедением, бикрам-йогой (даже знакома с основателем течения — индийцем Бикрамом Чоудхури) и занимается в тренажерном зале с личным тренером, который, к слову, участвовал в телеконкурсе по силовому экстриму «Русский ниндзя».

Кроме этого, артистка любит изотерические практики, медитации, ездит на Алтай на специальные курсы по голоданию. От православия Шумакова перешла к буддизму, потому что это не религия, а учение. Религия же не давала ответов на жизненные вопросы, и Марию не привлекает идея о страшном суде. Куда приятнее думать о реинкарнации.

Актерская карьера

1-м пунктом в творческой биографии актрисы стала короткометражка «Болевые точки» И. Твердовского. Этот фильм получил одновременно несколько премий, а Мария – 1-й опыт работы перед камерой.

Далее жизнь Марии Шумаковой изменилась, а именно карьера пошла колоссально вверх. Ежегодно актриса снималась параллельно в нескольких фильмах. Второстепенные роли ей дали в комедии «Светофор», в детективе «Зверобой-3», мелодраме «Кровинушка». В 2-х последних фильмах у актрисы одинаковый образ – медсестры. Мария Шумакова впечатлила зрителей не только профессиональной игрой, но и пышным бюстом, который стал её визитной карточкой

Размер груди Марии Шумаковой часто влечет повышенное внимание фанатов. В 2012 г

Шумакова сыграла героиню Е. Комарову в 4-м сезоне известного боевика «Телохранитель» («На прицеле»). Узнаваемость Мария получила с проектом «Счастливый конец». Этот проект является юмористическим с «мужскими» сюжетами, такой себе журнал для мужской половины. Здесь Шумакова раскрыла не только актерский талант, но и сексуальную внешность.

Колоссальную популярность Мария Шумакова завоевала после выхода сериала «Сладкая жизнь». Актриса сыграла замужнюю домохозяйку 35 лет с огромным количеством комплексов, а также излишним весом. При этом, сама актриса в жизни очень раскрепощенная и с отличной внешностью. Она даже вошла в список сотни наиболее сексуальных российских девушек, составленный журналом для мужчин Максим. Ради творчества Мария пожертвовала своей внешностью. Режиссёр сказал ей срочно поправиться, и она сделала это без промедления, прибавив 15 кг за месяц, а после за три избавилась от 14 кг. Весила девушка 58 кг, но на период съемок 1-го сезона «Сладкой жизни» её вес был 75 кг. В жизни актриса не волнуется из-за излишеств.

«Я не парюсь по поводу цифр на весах, не расстраиваюсь даже, когда вижу, что ко мне возвратились несколько килограмм. Существуют, все-таки, вещи, которые заложены природой, и тип фигуры – одна из них. Мне интересно быть нестандартной героиней!» — поделилась Мария. Влиться в роль располневшей женщины, которая всеми силами пытается сохранить брак с изменяющим супругом, актрисе было нелегко. Необходимо было глубоко проникнуться в психологию героини и на определенный период забыть о своей успешности. Зато её старания окупились в полной мере: Марию узнавали и любили множество телезрителей.

Последний 3-й сезон «Сладкой жизни», в котором Шумакова возвратилась к роли Наташи, был кульминацией истории о людях, живущих так, как им взбредет в голову.

Помимо этого, в 2020 г. актриса сыграла второстепенную роль в детективе «Гостиница Россия». Еще девушка снималась в роли Марины Росси в фильме «Маэстро», экранизации рассказов А. Барбакару. 2017 год принес Маше снова главную женскую роль. Она играла Машу в боевике «Выжить любой ценой». Потом актрису увидели в комедии «Одноклассницы: Новый поворот», продолжающей сюжетную историю о 4-х близких подругах, которые спасают друг друга личную жизнь. Шумакова засветилась в детективе «Второе зрение» о незрячем полицейском с необыкновенными способностями и в приключениях «Аномалия», где говорится о семье, занятой поисками тайного озера. За все время Мария Шумакова снялась в огромном количестве фильмов.

О лишнем весе и отношении к своему телу

С детства страдала от лишнего веса и заработала массу психологических комплексов от этого. Нет, я никогда не была «жиробасом» – просто пухлым ребенком. Но моя мама каждую весну смотрела на меня и со вздохом говорила: «Что-то, Машенька, тебя разнесло, пора взяться за твое питание». И мой рацион полностью менялся. Мама убирала из него сахар, сладости, соленое, жареное. В меню появлялось больше творога и овощей. В моем случае, диета была вынужденной необходимостью скорее из-за аллергии, чем из-за веса.

Сегодня я спокойно отношусь к своему телу. Но когда стройнее, чувствую себя лучше. Когда чуть больше своей нормы, становлюсь ленивой, приземистой, вялой.

Для меня это сигнал: пора менять рацион. Когда в тебе много энергии, то любви становится больше.

Из всех своих экспериментов с питанием вынесла одно: питаться нужно в удобном для себя режиме. Как только ты ставишь строгие запреты, организм говорит: «Окей, я потерплю недельку, а потом покажу тебе такие чудеса и съем столько, сколько влезет».

Мария Шумакова сейчас

Мария Шумакова

С первых кадров возникает ощущение, что действие разворачивается в Средневековье. Но в дальнейшем становится понятно, что речь идет о некоем чистилище, в котором силы тьмы и света ведут борьбу за человеческие души.

В компании Петра Фёдорова, Дарьи Мороз и Михаила Горевого актриса снялась в детективной драме «Русалки». Главная героиня расследует убийство сестры-близнеца, чей труп обнаружен в озере. Дело приобретает неожиданный оборот, потому что погибшая утонула еще 17 лет назад, свидетелей и улик нет. По понятным причинам не должно было сохраниться и тело.

Мария Шумакова

Шумакова получила роль в картине Владимира Котта, брата Александра Котта. Работа получила название «Конец фильма» и посвящена тем деятелям киноиндустрии, кто не согласен жить по ее законам и пытается сломать систему. Сам режиссер сыграл постановщика, готового на все ради денег, Александр выступил продюсером.

В 2019-м в телеэфир вышел рекламный ролик торговой сети, в котором партнером Марии стал звезда «Секретных материалов» Дэвид Духовны. Вместе с Еленой Захаровой и Эвелиной Блёданс актриса поучаствовала в церемонии вручения премии Prix d’Excellence de la Beauté, которой отмечаются инновации в индустрии красоты.

А главной премьерой 2020-го стал сериал «Грозный» о жизни царя Ивана Грозного, в котором Мария сыграла роль супруги Луки (Артур Иванов), одного из главных персонажей.

Инстаграм и Википедия Марии Шумаковой

Инстаграм и Википедия Марии Шумаковой в свободном доступе в сети. Собственной страничкой в интернет-энциклопедии Мария, конечно, не удостоилась, но у нее есть профиль в Инстаграме, за которым следят около трехсот тысяч поклонников актрисы. Страничка регулярно пополняется новыми фото. Примечательно, что аккаунт официально не подтвержден, однако в шапке указаны контакты Марии. Если Маша не может заняться своим профилем сама, дело в свои руки берет агент актрисы. Таким образом, фанаты всегда в курсе всех событий, которые происходят в жизни этой красивой и бесспорно талантливой девушки.

Мария Шумакова ― детство и юность

Девочка сделала подарок своим родителям и появилась на свет в канун Нового Года — 24 декабря 1988 года в прекрасном городе Новосибирске. Как отмечают родители самой актрисы, ещё будучи ребёнком, Мария демонстрировала задатки творческой, яркой, неординарной личности.

Малышка росла активной и любознательной, перепробовала огромное количество разных увлечений. Самыми любимыми занятиями будущей актрисы был конный спорт, вокал, фехтование, плаванье. Пение Шумаковой давалось особенно легко, за всё время она попробовала себя в народном, эстрадном и академическом стилях вокала.

Детство

Девочка появилась на свет перед самым Новым годом в чудесном городке Новосибирске. В свои четыре года Машенька уже смогла доказать родителям, что из нее вырастет яркая, творческая личность. Девочка была весьма разносторонним ребенком: казалось, ее интересовало абсолютно все, что происходило вокруг нее. Особенно ей нравился спорт: от экстрима и конной езды до плавания и фехтования.

Звезды «Сладкой жизни»: Мария Шумакова и Анастасия Меськова

Также юной Марии Шумаковой легко давались иностранные языки. За короткий промежуток времени она сумела выучить английский и сербский. Кроме того, у девочки был хороший слух и воистину волшебный голос. Во время учебы в школе Маша попробовала себя в разных вокальных стилях: академическом, эстрадном, народном.

Большинство родственников малышки прогнозировало, что она непременно покорит сцену. Мечтала о карьере актрисы и сама Маша – с 6 лет это было ее заветным желанием. Поэтому она ежедневно работала над собой, и каждый обретенный навык падал в копилку ее умений, которые бы пригодились в дальнейшем на съемочной площадке или театральных подмостках.

Мария Шумакова на съемках сериала «Сладкая жизнь»

После окончания школы Мария решила поступать в театральное училище имени Михаила Щепкина. О выдающихся актерских способностях девушки говорит уже хотя бы тот факт, что она прошла на конкурс в требовательную «Щепку» с первого раза. В 2010 году, после прохождения курса сценического мастерства у великого Николая Афонина она окончила училище с красным дипломом.

Мария Шумакова на отдыхе

После этого карьера Марии Шумаковой началась официально. Дебютом молодой актрисы стала короткометражка Ивана Твердовского «Болевые точки». Несмотря на короткую (всего 27 минут) продолжительность картины, для девушки этот опыт стал незабываемым. Кстати, сам фильм получил широкий резонанс и много положительных отзывов.

Биография и личная жизнь Марии Шумаковой

Биография и личная жизнь Марии Шумаковой с некоторого времени стала интересовать любителей отечественного кинематографа. Она играет в кинофильмах, вызывая восторг поклонников и профессионалов.

Малышка появилась на свет за несколько дней до новогодних праздников в конце 80-х годов прошлого столетия. Родным для Машеньки стал крупный сибирский город – Новосибирск. Отец имел цыганские корни, мать – еврейские. Сама же девушка называет себя настоящей гражданкой Российской Федерации. Именно это и вызывает неимоверную гордость Шумаковой, о чём она рассказывает в своих интервью.

С юных лет Машенька отлично каталась верхом на лошади. Часто она выполняла трюки. Девочка каталась на горных лыжах, фехтовала и плавала как русалка. Каждый день она находила время для занятий спортом.

Легко научилась будущая актриса говорить по-английски и по-сербски. Также малышка освоила цыганский язык и еврейский идиш. Впоследствии она ещё освоила немецкий и французский языки. Мечтает Мария ещё научиться говорить на каком-либо восточном языке, но на каком-либо пока не решила. Скорее это будет китайский язык или хинди.

Уже с 5-летнего возраста Машенька стала отлично петь. Она готовила на каждый праздник песенку в своём исполнении, срывая бурные аплодисменты у присутствующих. Девочка исполняла композиции в различных жанрах. Особенно ей нравилось петь народные и эстрадные песни.

С 6-летнего возраста Маша стала играть в различных театральных постановках. Она неизменно заявляла, что станет в будущем звездой отечественного кинематографа. В течение многих лет девушка шла к поставленной цели.

Ни для кого не стало секретом, что Мария станет артисткой. Но первый блин оказался комом. Стать студенткой в родном Новосибирске не получилось. Сама Шумакова рассказывает, что не чувствовала в себе уверенности. Это и привело к провалу на вступительных экзаменах.

Родители советовали не терять год и поступить в другой вуз. Девушка не последовала их совету. Она несколько месяцев ходила на занятия с профессиональным педагогом по сценической речи, а потом отправилась покорять российский столичный мегаполис.

Шумаковой удалось покорить приёмную комиссию сразу трёх театральных институтов. Она решила остановиться на Щепкинском училище. В течение нескольких лет талант артистки оттачивали педагоги, которым неимоверно благодарна Мария. Студентка выступала в «Униженных и оскорблённых», «Тихом Доне», «Мастере и Маргарите» и многих других постановках студенческого театра.

Успех к нашей героине пришёл в начале 2010 года. Она регулярно стала появляться в различных кинофильмах.

Свою личную жизнь Мария не скрывает. Она живёт вместе с Артёмом Дертевым.

О детоксе

Люблю чистки. Раз в год уезжаю на Алтай, где практикую лечебное голодание на протяжении 7-9 дней.

Детокс-программы мне нравятся не сколько из-за возможности нормализации веса, сколько из-за изменений в сознании. Мне в таком состоянии комфортно. Люблю наблюдать за своим разумом. Когда ты очищаешься физически – избавляешься от блоков. Вообще, наблюдение за собой – полезное и интересное занятие.

До и после детокса обязательно хожу к врачу и сдаю анализы. Проверяю в клинике все: белки, сахар, гемоглобин. Из такого состояния нужно выходить плавно. Если после детокса сразу съесть торт, можно попасть в больницу.

Я всегда и во всем старюсь придерживаться системы. «Прыжки в бездну» совершала только в юности. Сейчас уже этим не страдаю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector