Как стать раскрепощенной девушкой: несколько рекомендаций

Мои старые воспоминания о чужом мнении

Я тоже когда-то был скромным из-за того, что отдавал много значения чужому мнению

Я считал, что оно якобы важно

Были негативные люди, которые обсуждали меня за спиной, говорили мерзости. А я реагировал на это. На тот момент я просто не занимался собой.

Все что ни было, все к лучшему.

Когда я забил на всех, начал заниматься саморазвитием, сделал несколько тысяч знакомств и прочитал много литературы – я оказался просто вне досягаемости.

Я сделал шаги на несколько лет вперед по уровню осознанности, опередив всех, кто меня когда-то осуждал или строил сплетни.

Те, кто когда-то старался меня задеть словесно, говорил за спиной гадости, остались там же в своем же дерьме.

Смотреть сейчас на них и вспоминать, это все равно, что смотреть в унитаз, где до сих пор ничего не смыто.

Я искренне удивляюсь сейчас тому, как раньше парился из-за чужого мнения.

Но это сделало меня очень сильным, и я ни о чем не жалею.

Эти старые приятели до сих пор страдают от своих тараканов, ментальных проблем.

А я решил все эти проблемы уже несколько лет назад.

У меня стабильно держится хорошее состояние, я счастлив и иду вперед!

Как начать разговор

Сперва выведите супругу на серьезный разговор наедине, далее следуйте следующему алгоритму:

• Огласите, что проблемы, которые возникли в вашей паре невозможно не заметит и ради будущего, нужно постараться наладить все как было раньше, и вы готовы ее выслушать.
• Озвучьте те странные поступки, которые встревожили. Почему она их совершает?
• Намекните, с уверенностью в голосе, что вы в курсе всего происходящего, но хотите, чтобы она сама все рассказала, с ее точки зрения.

Данная беседа должна проходить наедине, без спешки и скандалов. Это поможет разобраться в случившемся, узнать причины, которые подтолкнули на ложный путь. Не игнорируйте данный этап.

В случае твердого непреодолимого желания уличить жену в измене через определенные предпосылки, не составит труда, ведь ее мелкие просчеты укажут на правду.

Стоит отметить, что, когда секс случается только с целью удовлетворения физиологических потребностей, мы просто пользуемся конкретно подвернувшейся ситуацией. Такая связь не сулит никакого продолжения, чувств. О таких интрижках можно никогда и не узнать, ведь они случаются единожды, скорее всего, не повторяются, поэтому никак не отражаются на эмоциональном уровне. Поймать жену за руку практически невозможно.

Однако, есть и другой вариант развития событий.

Когда на стороне она чувствует себя любимой, красивой, желанной, молодой, она полостью меняется на эмоциональном уровне. Поведение, настрой, горящие глаза – скрыть невозможно. В данном случае признаки будут налицо. Кстати, первый вариант для дам, скорее исключение из правил, такого рода интрижки присущи скорее мужчинам.

Как избавиться от стеснения: 6 главных советов

Если ты уже осознала причины своей робости, рассказываем, что нужно делать, чтобы с ней справиться.

1. Осознай проблему

Чтобы понять, как раскрепоститься и перестать стесняться, осознай и прими свою проблему. Понимание причин облегчает этот процесс. Признайся себе: ты застенчива, и это мешает вести нормальную жизнь. Не стоит уверять себя, что все разрешится само собой. 

Постоянное избегание ситуаций, провоцирующих появление внутреннего дискомфорта, — это не способ преодолевать проблемы. Можно закрыться в четырех стенах на несколько дней или даже месяцев, но однажды тебе все равно придется взаимодействовать с людьми. Уже пора становиться более уверенной.

2. Выясни, чего ты боишься

Подумай над тем, что вселяет в тебя наибольшую неуверенность. Возможно, это боязнь сделать что-то неидеально и, как следствие, — показаться странной, вызвать недоуменные взгляды или насмешки. 

Помни: в большинстве случаев такие страхи не имеют ничего общего с реальностью. Ты уже не тот вечно критикуемый взрослыми ребенок, а собеседники вообще ничего не знают о твоих переживаниях. Они не ищут повода высмеять или упрекнуть тебя при первой же возможности. 

Более того, многие вещи из тех, что ты считаешь катастрофичными, они даже не замечают. Люди слишком озабочены собственными проблемами, они не следят за каждым твоим «неуместным» жестом.

3. Больше общайся

Психологи говорят, что со страхом можно бороться только при непосредственном контакте с ним. Для начала чаще взаимодействуй с людьми, провоцирующими наименьший дискомфорт. Это могут быть подруги, близкие люди, родственники. Смотри им в глаза, больше говори, задавай вопросы, избегай закрытой позы. 

Старайся не думать о том, что они оценивают тебя, смотрят на недостатки и анализируют то, насколько правильно ты себя ведешь. Со временем проще станет общаться даже с незнакомцами. Этот же совет отлично подходит девушкам, которые задумываются о том, как не стесняться парня. 

4. Составь список своих достоинств

В то время, как ты зациклена только на недостатках, другие люди видят и твои положительные стороны, и порой эти плюсы делают незаметными даже самые явные несовершенства. 

Почаще вспоминай о своих плюсах при общении с окружающими — это повысит самооценку и поможет меньше бояться критики.

5. Займись спортом

Значительно улучшить мнение о себе и побороть неуверенность помогают физические упражнения. Можно начать заниматься бегом — такие нагрузки существенно улучшают внешний вид и повышают настроение.

Многие девушки отмечают, что пробежки помогают им чувствовать себя более свободно и легко при общении с парнем.

6. Обратись к психологу

Иногда лучше не пытаться переставать быть робким самостоятельно — это может только усугубить положение. Дело в том, что существует патологическая стеснительность, которая входит в число личностных расстройств, поэтому в некоторых случаях лучший выход — это консультация психолога или психотерапевта. 

Робость и неуверенность в себе значительно снижают качество жизни. В общественном месте стеснительный человек боится узнать точное время или попросить помощи, а познакомиться с кем-то — практически невыполнимая задача. 

От робости, если она доставляет трудности и отрицательным образом влияет на качество жизни, нужно избавляться обязательно. Ты удивишься, как много возможностей откроется перед тобой, когда станешь более уверенной, решительной и активной.

Стеснительность и отношения

Монитор компьютера, расстояние, пространство родного дома позволяют нам скрывать стеснение и чувствовать себя более комфортно при первичном контакте. Но дальше необходимо расширять границы общения: переходить на телефонные разговоры или Скайп, а затем встречаться лично. И здесь страх, стеснение, стыд, сомнение выходят на первый план, мы просто не знаем, как перестать стесняться. Ведь что такое стыд? Это тревога, которая живет внутри нас, и навязанные извне стереотипы об идеальном образе. Если человек считает, что может потерять уважение в глазах собеседника и в своих собственных глазах, то, естественным образом, начинает замыкаться и испытывать невыносимый дискомфорт.

Не считайте каждые отдельные отношения эксклюзивными.

Попробуйте относиться к общению проще, даже с неким азартом. Не дорисовывайте в мыслях картинку «и жили они долго и счастливо». Ведь в этом случае появляется острая необходимость стать для привлекательного человека самым умным, находчивым, добрым, сообразительным. Почему? Потому что когда мы считаем кого-то эксклюзивным, то стараемся понравиться на все 100, активируется внутренняя критичность, которая не дает расслабиться. Попробуйте встречаться и общаться ради самого процесса, а не гнаться за результатом…

Хвалите собеседника, интересуйтесь его мнением.

В переписке, при общении по телефону, при личной встрече стоит подмечать конкретные моменты и чаще хвалить собеседника: «С тобой очень интересно, ты так весело рассказываешь истории из своей жизни», «У тебя такая добрая улыбка» и пр. Можно также чаще употреблять такие выражения как: «Если я правильно тебя понимаю…», «А как ты считаешь…». Ведь если четко заявлять свою позицию, появится необходимость жестко ее отстаивать, и тогда возрастет цена ошибки.

Попробуйте воспользоваться этими несложными советами, меньше критикуйте других и себя, и вы сможете перестать стесняться во многих важных для вас ситуациях.

Как побороть стеснение

1. В первую очередь, необходимо определиться с тем, почему и когда Вы испытываете застенчивость. Проанализируйте данную информацию. Определитесь с тем, что больше всего Вас тревожит.
2. Возьмите листок, выпишите все свои положительные черты. Осознайте, что у Вас не только недостатки, попробуйте и в них найти что-то положительное.
3. Поставьте перед собой цель избавиться от застенчивости, осознавая, чего эта черта характера Вас лишает.
4. Попробуйте себя перепрограммировать. Когда по привычке возникает желание спрятаться от всех, отправляйтесь в место, где полно людей.
5. Почаще общайтесь с незнакомцами, например, в магазине или возле кабинета врача. Тренируйте, таким образом, свое общение.
6. Постарайтесь, как можно чаще общаться с людьми. Не отказывайтесь от посиделок в шумных компаниях.
7. Если есть желание пообщаться с конкретной личностью, но застенчивость не позволяет это сделать, можно потренироваться на людях, которые не вызывают излишней стеснительности, и только потом переходить к конкретному человеку.
8. Не нужно зацикливаться на том, что о Вас подумают или скажут другие люди. Пытаетесь все свои мысли фокусировать на проблемах других, не задумываясь о себе.
9. Почаще покидайте зону комфорта. Вы сможете разнообразить свою жизнь и повысить самооценку. Начните посещать спортзал или мастер-классы, курсы по изучению иностранного языка. У вас появится новый круг общения. Такое разнообразие позволит раскрепоститься.
10. Не слишком часто используйте слово «нет». Конечно, в большинстве случаев Ваш отказ продиктован боязнью позора, страхом неизвестности. Почаще рискуйте.
11. Следите за внешними проявлениями своего тела. Старайтесь не проявлять стеснительность.
12. Не нужно зацикливаться на своей речи, весе, внешности. Этим Вы напрягаете свое сознание и тело. Не думайте о том, что на Вас осуждающе смотрят другие люди, поверьте у всех свои проблемы и сложности.
13. Старайтесь контролировать свое беспокойство, научившись расслабляться, например, при помощи дыхательной гимнастики.
14. Не бойтесь отстаивать свою точку зрения, помните и о своих потребностях.

Контроль внешних проявлений

Нужно научиться контролировать свои жесты и мимику. Они первые выдают застенчивого человека

Задумываясь над тем, как перестать стесняться, в первую очередь, нужно начать борьбу с внешними проявлениями стеснительности, в частности, мимики, жестов и взглядов.

Стеснительным личностям, как правило, очень сложно смотреть собеседнику в глаза. Поэтому, борясь с такой чертой характера, необходимо заставить себя смотреть прямо, держаться уверенно. Чтоб было легче выполнить данную задачу, нужно концентрировать свой взор на точке чуть выше переносицы

И только после освоения этого приема переходить к прямому контакту с глазами.
При беседе с человеком обязательно держите руки и ноги ровно, не скрещивайте их.
Важное значение имеет осанка. Старайтесь не сутулиться, держать спину ровно, иначе все поймут, что Вы неуверенная в себе личность.
Если при стеснении начинаете сильно краснеть, то не стоит при этом убегать

Лучше озвучьте вслух что-то типа «да у меня прям щеки горят!».
Если предстоит выступление перед людьми, не лишним будет вслух произнести то, что Вы волнуетесь. Этот прием поможет уменьшить излишнее волнение, а также заручиться поддержкой зрителей.
Важно понимать, что окружающие могут не заметить Вашей застенчивости, если внешне не будут проявлены тревоги и волнения.

Как поймать жену на измене

Перемены в поведении женщины зачастую являются признаком ее нового любовного увлечения. Если вторая половина парит от счастья без видимых для вас на то причин, значит есть огромная вероятность, что она увлечена новым романом. Однако, ревнивый мужчина может надумать признаки измены и обвинять женщину весьма необоснованно. Как же узнать про измену жены мужу со ста процентной достоверностью? Существует несколько способов разоблачения, но главные — это слежка и внезапное появление вас дома в неожиданное время.

Если вы заподозрили жену в измене, то понаблюдайте за ней. Попробуйте «проводить» ее до работы и встретить в обратном направлении, но разумеется, чтобы она вас не заметила. Придется вам аккуратно проверить содержимое ее сумочки, входящие и исходящие звонки с смсками на телефоне. Найдите уловку, чтобы прочитать ее электронную почту. Например, когда жена сидит за компьютером резко закричите – «дорогая у тебя что-то горит на кухне» или «ванна через край течет» и т.д. В эти минуты вам придется действовать максимально быстро и не выдать свой явный интерес.

Мужчины, если вы раздумываете,как же определить измену жены побыстрее, и решили «надавить» на нее криками и устроить скандал, то это абсолютно проигрышная позиция. Многие женщины очень изворотливы и наперед знают — что ответить и как вас обвести. Поэтому запаситесь терпением, рано или поздно она допустит оплошность

Главное для вас – быть внимательным и обращать внимание на все, но как бы невзначай заметить – «о какой чудный красный шарф, я забыл, когда я тебе его дарил». Если это подарок от кого-либо еще, женщина непременно выскажет первое, что вспомнит – «да вот в том году милый», вот вам повод задуматься о таинственном ухажере и наблюдать более бдительно. В случае, когда вы не имеете времени контролировать свою супругу – обратитесь в соответствующую службу, например, в частное сыскное агентство

Там работают профессионалы своего дела и наверняка имеют огромный опыт в подобных ситуациях. Они помогут «поймать» жену или рассеют все ваши сомнения

В случае, когда вы не имеете времени контролировать свою супругу – обратитесь в соответствующую службу, например, в частное сыскное агентство. Там работают профессионалы своего дела и наверняка имеют огромный опыт в подобных ситуациях. Они помогут «поймать» жену или рассеют все ваши сомнения.

Видео «Безбашенный парень»

В следующем видео бесстрашный парень Реми выходит на игровое поле и на спортивные площадки во время прямых трансляций и умело выдает себя за игрока команды.

Футбольная команды в высшей лиге Франции выигрывает кубок и Реми умудряется просочиться на поле в форме игрока клуба и беззаботно праздновать триумф вместе с официальными игроками. Его даже принимают за своего, и никто ничего не заподозрил. Реми ничего не смущает и не останавливает, потому что он знает все о том, как перестать быть стеснительным и не париться о чужом мнении.

Очень интересное и смешное видео.

В постели

Вы открыто общаетесь в обычной жизни, но в постели, вас что-то сковывает и не даёт расслабиться? Не переживайте, вы далеко не одиноки в этой проблеме. «В тихом омуте черти водятся» – гласит известная поговорка. И это сущая правда. Часто бывает, что девушка довольно стеснительна в общении, но вот в постели ого-го.

Любой парень хочет видеть рядом роковую любовницу, которой всегда есть чем удивить. Да и женщине намного приятнее, кода она сама может контролировать весь процесс. К счастью, выход есть!

• Поразмышляйте над тем, что мешает вам стать такой, какой хочет видеть вас ваш молодой человек. Находясь рядом, не думаете ли вы, что ваша интимная стрижка не идеальна или о том, что при этом освещении вы смотритесь полнее чем на самом деле? А может вам не нравится бельё, надетое на вас? Устраните эти факторы. Если фигуру быстро исправить сложно, то новое бельё, скрывающие все недостатки тела, быстро купит любая девушка.
• Не обсуждайте в постели то, о чём можно поговорить вне спальни. Друзья, родственники, дети и близкие – всё это отлично подойдут для разговоров за столом.
• Изучайте своё тело самостоятельно, и находите способы доставление удовольствия. Эти приёмы вы сможете показать своему мужу или парню. Вы можете делать это вдвоём, больше экспериментируйте, ищите новые позы, интимные игрушки, ведь часто закрытость в постели появляется из-за скучной половой жизни.
• Раскрепощённая женщина всегда легко говорит о сексе и не стесняется делать это со своим мужчиной. Это сделать нетрудно, достаточно просто смотреть вдвоём эротические фильмы и вас будет просто не заткнуть.

Советы и основы правильного общения с девушками

Рассуждая об общих советах, как можно выстроить разговор с дамой следует отметить следующее:

Вранье. Никогда не обманывайте девушку. Запомните, рано или поздно ложь всплывет наружу и вы как минимум выставите себя дураком, а как максимум навсегда потеряете доверие возлюбленной. Ведь узнать правду очень легко, вы можете сами забыть о том, что говорили когда-то, выдадите себя или ваши друзья и знакомые могут проговориться, а очень проницательная девушка все поймет сама по вашей мимике, жестам, голосу. Так что, всегда придерживайтесь этого правила и у вас не будет проблем в будущем.

Ругательства. Приличным девушкам не нравятся парни, использующие нецензурные выражения. Старайтесь не использовать в разговоре ненормативную лексику. Сюда же можно отнести слова-паразиты, типа «ну», «короче», «как бы». Всегда следите за тем, чтобы разговор протекал в приличном ключе. Даже если вдруг выругалась барышня, не стоит позволять себе того же.

Жестикуляция, позы. Девушкам должно быть комфортно во время разговора. Помимо самой темы разговора и манеры общения, очень сильно на это влияют жесты и поза собеседника. Вы должны быть расслаблены, не стоит слишком приближаться к девушке, нависать и «давить» на нее, нарушая личное пространство, не размахивайте руками, не теребите лицо, волосы, уши. Однако как робот тоже нельзя стоять. Вы должны быть расслаблены, позу лучше выбрать удобную, но не вызывающую, жестикуляция должна быть дозированной.

Слабость. Девушкам нравятся сильные, успешные, уверенные в себе парни, а потому во время разговора с вашей стороны не должно звучать никаких жалоб. Забудьте про здоровье, бывшую пассию, работу, учебу, политику, экономику. Все, что может вызвать ощущение того, будто вы жалуетесь во время разговора, под запретом. Лучше не использовать фразы типа «я не знаю», «нужно подумать». Каждое ваше слово должно излучать уверенность.

Диалог. Беседа должна быть выстроена в форме диалога. Девушкам интересно как слушать, так и рассказывать. Чтобы беседа была выстроена таким образом правильно, следует делать паузы, следить за реакцией дамы на те или иные слова или фразы. Давайте ей возможность высказываться, задавайте уточняющие вопросы, развернуто отвечайте на ее вопросы, комментируйте. Грамотно выстроенная беседа покажет, что вы интересуетесь собеседницей, а не заняты только своей персоной.

Терпение. Нужно уметь слушать и слышать собеседницу. Не перебивайте партнершу, даже если вы не согласны с ее словами, дослушивайте фразы до конца, учтиво кивайте, показывая, что вам интересен разговор, задавайте уточняющее вопросы.

Яркость. Скучный, монотонный разговор не вызывает эмоций у девушек. Чтобы она не начала зевать во время общения с вами нужно приводить примеры, использовать яркие слова, выражения, образы, научитесь подкреплять свою позицию интересными фактами из истории.

Позитив. Все тянутся к позитивным людям, и девушки не исключение. Потому избегайте во время разговора негативных высказываний, злых насмешек с шутками. Все, что вызывает у дамы неприятные эмоции недопустимо. Легкость, добрый юмор, верно выбранная тема – залог успешного разговора.

Комплименты. Научиться делать красивые комплименты – настоящее искусство. Поразить девушек словами и похвалой не так легко, как кажется

Важно соблюдать границы, знать меру. Ваши комплименты не должны быть пошлыми или переходить в лесть.

Клише

Избегайте заезженных фраз. Если еще недавно оригинальным началом беседы считалась фраза: «Вашей маме зять не нужен?», то сегодня это уже совсем дурной тон. Не вздумайте употреблять подобные выражения. Старайтесь быть оригинальным, придумывайте что-то свое.

Этими советами можно пользоваться в качестве основы для выстраивания правильной коммуникации с противоположенным полом.

Что нас делает зажатыми в сексе

Есть много причин, по которым девушки не могут расслабиться во время интимной близости. Большинству не дают это сделать переживания по поводу собственной внешности. Одни считают недостатком широкие бедра, другие могут комплексовать из-за родимого пятна. Не обошла эта проблема и красавиц. Они бывают очень самокритичны, но как не стесняться, не знают.

ЧИТАТЬ

Как красиво намекнуть парню на интимную близость и ускорить сближение

Есть девушки, которые боятся показаться неопытными и неумелыми, особенно в ситуации, когда первый и единственный мужчина в их жизни — это муж. Сравнить свою интимную жизнь им не с чем. Если они не получают достаточного удовольствия от процесса, то считают, что проблема заключается в них. Сделать секс разнообразнее такие девушки не решаются.

Страхи

В детском и юношеском возрасте некоторые девушки переживают травмирующие ситуации. Это может быть как сексуальное насилие или пережитая попытка изнасилования, так и неудачный «первый раз». Эти травмы надолго остаются в сознании и потом мешают раскрепоститься в сексе. Подсознание запускает защитную реакцию, призванную оградить от неприятных ситуаций, которые могут повторяться в будущем.

Предрассудки

Обычно родители не придают значения половому воспитанию своей дочери. В некоторых семьях матери внушают подрастающим дочкам, что стыдно испытывать сексуальное желание. Это может сильно повлиять на неокрепшую психику.

ЧИТАТЬ

Как удовлетворить любимого мужчину в постели: советы сексологов

Девушка с юности начинает с отвращением относиться к физической близости с мужчиной, а позднее не испытывает никакого удовольствия во время секса, воспринимает этот процесс как обязанность или неприятную процедуру для продолжения рода.

Социальные догмы

Иногда причинами неуверенности во время секса являются установки, которые девушке дает общество. Есть мнение, что женщина не должна получать удовольствия от интимной близости. Это прерогатива мужчины. С другой стороны, она обязана удовлетворять все потребности партнера, быть не хуже других.

Есть еще один стереотип — девушки, не соответствующие модельным параметрам, несексуальны, а значит, доставлять и получать удовольствие во время близости они не могут. С такими предрассудками о сексе, которые создало общество, сложно сохранять уверенность в себе. Но чтобы решить проблему, нужно сказать социальным догмам в этой области твердое «нет».

Комплексы

Комплексы у девушки также формируются на протяжении всей ее жизни. Некоторые родители не относятся с уважением к своей дочери, не дают ей достаточно ласки и тепла, бывают чересчур требовательными или грубыми. Также комплексы формируются из-за недопонимания со сверстниками.

У взрослой женщины они могут появиться из-за грубого отношения к ней, когда она боится мужчину, часто слышит оскорбления из его уст. Если женщина уверена в любви партнера, в интимной сфере она комплексовать не станет.

Бытовые проблемы

Даже во время секса мы часто не расслабляемся и думаем о неурядицах в быту — тяготят невыплаченные кредиты, грязная посуда в раковине, неудачи ребенка в школе и даже обои, которые пора бы переклеить. А если «отключить голову» не получается, то удовольствия будет мало.

Чтобы быть более чувственной и естественной, разграничивайте сферы вашей жизни. Оставляйте рабочие проблемы в офисе. Если вы проводите время с любимым человеком, отключайте мобильный телефон. Практически любые неурядицы могут подождать. Вы должны расслабляться, чтобы они не поглотили вас с головой.

ЧИТАТЬ

Как доставить мужчине незабываемое удовольствие в постели

Ревнивец с идеями и без

Формы ревности могут быть самыми разнообразными – от мягких до бредовых. В целом ревнивых мужей можно разделить на три вида, между которыми, правда, не всегда можно провести четкую границу:

• ревнивец обыкновенный (нормальный человек с ревнивым характером);
• ревнивец со сверхценными идеями ревности (уже не совсем нормальный);
• ревнивец сумасшедший (человек, страдающий бредом ревности).

Обыкновенные ревнивцы, как правило, недостаточно ревнивы, для того чтобы требовать от жены измены, – они скорее будут свою половинку, наоборот, «держать и не пущать». С возрастом такие иногда успокаиваются. Провокаторы относятся либо ко второму, либо к третьему виду. Разница между представителями этих видов в том, что у далеко зашедшего в своей ревности, но не сумасшедшего ревнивца подозрения еще как-то сообразуются с реальностью, а у сумасшедшего – нет. Если полусумасшедшего еще можно в чем-то убедить хотя бы на время, то в случае бреда ревности уверенность в неверности парт­нера настолько непоколебима, что любые клятвы ее только подогревают. Тогда мы имеем дело с непредсказуемым маньяком (основная часть так называемых убийств из ревности совершается ревнивцами именно этого типа).

Скромность – это благодеяние?

Но почему стеснительность-то осталась? И почему многие женщины до сих пор страдают застенчивостью?

Главным образом, из-за родительского воспитания и ограничений. Многие родители религиозны, и на полном серьезе убеждены, что женщине крайне необходимо быть стеснительной и блистать «энным» благодеянием.

Многие родители не умеют думать самостоятельно, и воспитывают детей так, как это делали их родители. А их родители делают так, как делали их родители… Вот и живет до сих пор в наших семьях домостроевская закваска. И ничего хорошего из этого не выходит. Т.к. девочку религиозной, стеснительной и целомудренной в современном мире соблазнов и вседоступности воспитать крайне сложно, а вот закомплексованной – это сколько угодно.

Если девочка сама подходит к мальчику, чтобы с ним познакомиться – родители на нее цыкают! Ведь надо быть СКРОМНОЙ. Это ПРАВИЛЬНО! А почему это правильно? С чего они это взяли?

Когда уже взрослая дочь стремится найти себе достойного мужа – то стесняется… с ним познакомиться. Ведь женщина обязана быть стеснительной. Это ПРАВИЛЬНО!

А когда она влюбляется в какого-то балбеса, и он ей предлагает отбросить свою скромность и заняться поскорее сексом – то говорит «Да». Почему? Потому что тоже стесняется или сомневается ему отказать…

А результат? Девушка, стесняясь, не может найти достойного спутника жизни, поэтому спит с кем попало. Часто становится матерью-одиночкой или делает аборты. Или выходит замуж за какого-то балбеса…

Неудачники не умеют логически мыслить. А все потому, что родители им прививают много ненужных установок.

Работайте над собой

Безусловно, чтобы стать более раскованнее, необходимо постоянно находится «во взаимосвязи с собой». Любой психолог скажет вам, что нет тяжелее работы, чем работа над собой. Изменить взгляд на мир, отношение к себе и поведение нельзя, если сам человек не осознает, что это необходимо. Без правильной мотивации невозможно найти способы, которые позволят стать другой. Ведь стремление вести себя иначе требует отказа от привычного отношения к миру, сформированного на протяжении многих лет. Конечно, любой человек с течением времени меняется, но это происходит скорее спонтанно и после длительного периода.

За что я так люблю своего робота-пылесоса: делюсь собственным опытом

С момента же, когда появляется мысль, что нужно что-то изменить в себе и до того, когда это происходит, может пройти несколько лет, но чаще желание остается так и нереализованным. Все зависит от силы мотивации, от того, насколько это необходимо, большая ли сила воли у человека и сильно желание добиться поставленной цели.

Перемены способны вызвать чувство дискомфорта после того, как исчезает первый энтузиазм и начинается настоящая работа. Поэтому не пытайтесь сразу же вести себя раскованнее. Сначала это качество должно стать неотъемлемой частью характера. Будьте готовы, первые шаги будут восприняты и вами, и окружающими с удивлением, и даже возмущением. Поймите, для тех, кто привык к вашей безотказности и согласию оставаться на вторых ролях, ваше умение постоять за себя и защитить собственные интересы, желание стать более уверенной в себе, будет неприятным сюрпризом, они всеми силами попытаются не поддержать вас, а попытаться вернуть все на круги своя. Этот период в жизни выявит настоящих друзей и тех, кто пользуется вами в своих интересах, немало не заботясь о вас.

Настоящие подруги, которые берут вас с собой в клубы и на вечеринки, никогда не позволят вам прятаться от окружающих, находясь в самом темном уголке. Наоборот, они постараются раскрепостить вас и дать совет.

Те же, которым все равно, что вы в одиночестве проводите весь вечер, пока они отдыхают или что еще хуже, вовремя не остановят, когда в своем желании измениться, вы по незнанию можете перейти черту и выглядеть смешно в глазах окружающих, преследуют собственные цели. От общения с такими знакомыми лучше отказаться для своего же блага.

Как стать более раскрепощенной в постели?

Для этого следует придерживаться следующих правил:

Правило №1 – полюбить собственное тело. Чтобы сделать это как можно быстрее, следует как можно чаще разглядывать его в зеркало. Даже если ноги не растут от ушей, и модельные параметры отсутствуют, нужно полюбить и принять себя в имеющемся образе. Ведь мужчины часто смотрят не на внешний вид дамы, а на ее отношение к себе.
Правило №2 – уход за собой

Важно покупать красивое сексуальное белье, которое скрывает недочеты и подчеркивает положительные моменты. Хорошим дополнением к образу станет приятный запах

Поэтому регулярно следует использовать ароматные лосьоны, специальные бальзамы, духи.
Правило №3 – никаких чрезмерных усилий. Не нужно лезть из кожи вон, чтобы стать раскрепощенной в постели. Ведь при наличии рядом любимого человека девушка сможет расслабиться автоматически, она почувствует себя свободной и желанной.
Правило №4 – откровенные разговоры. Важно не бояться и регулярно спрашивать любимого, чего он хотел бы. Нужно сообщать ему и о собственных предпочтениях. Если между людьми есть духовная связь, такой искренний диалог сделает ее более прочной.

Муж просит изменить

Сразу возникает вопрос: отчего Вы пытаетесь узнать у психологов что-то о Вашем муже, казалось бы, человеке близком, когда все это можно спросить у самого мужа?

Ирина, Вам интересен Ваш муж? Ну в первую очередь, конечно, как мужчина… Если ваши отношения заполнены в основном супружескими и родительскими ролями, и там нет места личным взаимоотношениям просто мужчины и женщины, то, мне кажется, там может скрываться повод для подобных просьб.

Вашему мужу, очевидно, не хватает чувств, страстей в ваших отношениях. И не обязательно только на сексуальной почве. Просто секс — это то место, где люди получают удвольствие тогда, когда могут себе позволить быть абсолютно свободными, абсолютно разоблаченными в любых своих проявлениях: от агрессии до нежности и бережности. Это все живет между Вами? Ваш вопрос на сайте, скорее, выдает ту ситуацию, когда открытый диалог между Вами невозможен по каким-то причинам. Мне думается, что Ваша эмоциональная сфера, Ирина, подавлена, Вы зажаты.

Муж, конечно, же мог чисто гипотетически, и сам предьявить открыто претензии, что ему Вас не хватает. Но, повторюсь, что-то между Вами стоит, что не дает Вам соприкасаться друг с другом чувствами искренно.

Просто мысленно выйдете из этой ситуации, и представьте — муж предлагает своей жене ему изменить. Первое, что возникает — это злость. Что он вообще предлагает! Ваша же реакция — взвалить решние этой противоречивой и унизительной ситуации всю на свои хрупкие женские плечи из одного желания угодить ему.

И здесь вопрос «Зачем ему это?» я переадресовала бы Вам. Ради чего? И на какие еще «предательские» просьбы Вы готовы откликнуться ради этого?

Иными словами, как себя не насиловать чтобы он при этом он остался доволен. Подозреваю, что насилие себя ради мужа, жертвование собой — это привычное для Вас состояние. Просто в данном случае — это уже через край и для Вас, поэтому Вы и решили попросить помощи у психологов. Ведь самой высказать мужу все, что Вы думаете по этому поводу Вам страшно.

Ирина, такой тупик, когда страшно по новому, но невозможно уже по-старому, все равно наступил бы. Как буквально ответить на Ваш вопрос я не знаю, но как преодолеть страх и попробовать по новому — знаю. Это работа с психологом, психотерапия.

Успехов!

Станкевич Анжелика Вячеславовна, психолог Минск

Муж просит секс втроем (2 ответа)

Применение женских возбудителей

Применение женских возбудителей эффективно в случае постоянного либо эпизодического снижения половой функции. Механизм их воздействия заключается в стимуляции процесса сокращения гладкой мускулатуры влагалища, а также активизации кровотока в области органов малого таза.

Такие препараты способствуют повышению тонуса и упругости мягких тканей влагалища, усиливают чувствительность эрогенных зон, восстанавливают работу вегетативной нервной системы. Под действием возбудителей у человека повышается физическая активность и выносливость, а сексуальная близость длится дольше и становится максимально чувственной.

Серебряная Лиса Цена: 1300 рублей=»cost»>

Шпанская Мушка Цена: 1250 рублей=»cost»>

G Female Цена: 1250 рублей=»cost»>

Для примера приведем капли Шпанская Мушка. Они вызывают сильное сексуальное влечение, действуя уже через пять-десять минут.

Как быстро раскрепоститься

Общаясь с людьми, не опускайте глаза. Смотрите собеседнику прямо в глаза, говорите в меру эмоционально и интересно. Это вызовет непосредственный интерес, и он с удовольствием продолжит общение. Постарайтесь держать всё время статную осанку. Если не получается, то потренируйтесь дома перед зеркалом. Статная осанка заставляет человека почувствовать себя уверенно. Психика человека подсознательно реагирует на расправленные плечи, гордо поднятую голову и прямую спину. Вы становитесь, словно выше и начинаете так же себя чувствовать. Как только почувствуете, что хотите спрятаться от всех, выпрямите спину и слегка улыбнитесь, выражая иронию к тому, что вы так сильно стесняетесь.

Здоровое чувство юмора никогда не помешает в сложных ситуациях. Если вы сделали что-то не то, по вашему мнению, отнеситесь к этому с юмором. Если вы уронили ложку, стакан или споткнулись, можете даже вслух сказать, что сегодня явно не ваш день и затянулся он что-то на целую неделю. Разрядите обстановку, это больше нужно вам, чем окружающим, но так вы сможете справиться с диким смущением и вызовите улыбку на лице других. Людей, которые умеют посмеяться над собой, ценят в любом обществе, так что с вами с удовольствием продолжат общение дальше. Ничто так не помогает раскрепоститься как одобрение окружающих, которое выражается в их взгляде, словах и поступках по отношению к вам.