14 правдивых фильмов о разводе и расставаниях

Она

В этом научно-фантастическом романе жизнь горожан становится все более изолированной, поскольку преобладание технологий подрывает потребность в человеческих контактах. Один из этих горожан – одинокая разведенная и писательница по имени Теодор . Вместо того, чтобы знакомиться с новыми людьми, чтобы преодолеть депрессию, Теодор спешит домой с работы, чтобы пообщаться со своей ассистенткой Самантой.

Она представляет собой сложную форму искусственного интеллекта, способную развиваться, как люди. По мере того, как Теодор становится все более привязанным к ней, личность Саманты углубляется, вызывая в ней любопытство, чтобы исследовать другие области жизни, выходящие за рамки параметров ее отношений и Теодора.

Однажды в Вегасе (2008)

То, что было в Вегасе, остается в Вегасе. Герои нашего фильма совсем забыли про это правило и притащили из отпуска свидетельство о браке. Вот только теперь уже трезвые новоиспеченные муж и жена не так воодушевлены этим событием и собираются немедленно разводиться. А выигранный джекпот им придется поделить пополам. Или доказать судье, что кто-то из них является недобропорядочным супругом и нарушает данные обеты. Между двумя незнакомыми, но уже женатыми людьми начинается война. Кому же достанется куш?

Оригинальное названиеWhat Happens in VegasЖанрМелодрама, комедияАктерыКэмерон Диаз, Эштон Кутчер, Роб Кордри…СтранаСШАРейтингКинопоиск – 7.3, IMDb – 6.1Возрастные ограничения12+

Сериал «Меломанка» (2020)

Ещё одна экранизация всё того же романа Хорнби — только в виде сериала и с женщиной в главной роли. Роб живёт в Бруклине и, конечно, у неё есть магазин виниловых пластинок. Она довольна своей жизнью, хоть иногда и говорит, что будет прозябать в этом месте до конца своих дней. Так же, как и в ранней экранизации, Роб бросает возлюбленный, и она решает связаться с бывшими партнёрами, чтобы понять, почему у неё не складываются отношения. 

В отличие от «Фанатика» создатели «Меломанки» постарались сделать историю менее токсичной. Роб стала менее циничной, чем её книжный прототип. А благодаря тому что фильм превратился в сериал, второстепенные персонажи получили больше развития. И, наконец, история взаимоотношений Роб и её возлюбленного Рассела развивается иначе. В ней всё так же неоднозначно, как и в фильме, но с другими акцентами. 

Невестка на выданье (2016)

Рейтинг: imdb: 5.9 КП: 6 Жанр: комедия, мелодрама Страна: США Актеры: Челси Крисп, Lisa Renz, Leticia Rivera Режиссер: Роборт Кирбюсон Подборки: Юристы и Адвокаты, Невесты, Свадьба, Любовь, Похороны, Развод, Предательство, Дружба, Отели, США

Описание сюжета:

Джесси очень любила Чарльза, поэтому когда этот парень сделал ей предложение, она даже не подумала отказаться. Но чем больше она с ним жила, тем меньше супруг ей нравился. Она уже привыкла к тому, что Чарльз часто отсутствует, а с недавних пор начала ловить себя на мысли, что он, возможно, ей изменяет. Это подозрения не были безосновательными, так как иногда Джесси улавливала от супруга запах женских духов. Она знала, что Чарльз часто встречался со своими клиентами, так как был уважаемым адвокатом, как и было ей известно о том, где он любил проводить время. Один раз Джесси без прелюдий влетела в номер отеля, где застала муженька в компании полуголой девицы. Супруг скоро отдал ей документы на развод. После похорон отца Чарльза героиня увидела, как какой-то мужчина пристает к безутешной вдове. Неверный бывший муж ответил, что это страховщик, Джесси не смогла сдержаться, она не только отвела этого человека в сторонку, но и случайно столкнула его в недавно вырытую могилу. Лишь позднее она узнает, что это пастор Бен, который считал покойного папу Чарльза своим отцом. Ей станет неудобно, она постарается загладить свою вину, а как только узнает этого мужчину получше, то станет проводить с ним очень много времени.

________________________________

Показать трейлер больше
Показать трейлер меньше

Какие книги и фильмы помогут пережить развод

Отличное лекарство от стресса и депрессии — это искусство. Также с помощью книг и фильмов можно разобраться в себе и найти свой новый путь.

Подборка книг, созданных с описанием реальных историй и практическими советами, которые помогут выбрать решения, подходящие для конкретной ситуации:

• «Семья в кризисе» К.Витакер.
• «Беды развода и пути их преодоления» Г.Фигдор.
• «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» Марк Мэнсон.
• «7 настоящих историй. Как пережить развод» Андрей Курпатов.
• «Одна и счастлива: как обрести почву под ногами после расставания или развода», Тэмсин Федэл.
• «Ребенок в карусели развода» С. К. Нартова-Бочавер.
• «Когда все рушится» Пема Чодрон.
• «Пережить развод. Универсальные правила» Андрей Курпатов.
• «Разрыв. Почему заканчиваются отношения и как пережить расставание» Дафни Роуз Кингма.
• «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать?» М. Травкова.
• «Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились» Брюс Фишер.

Подборка фильмов о том, как муж и жена не сошлись характерами, любовная лодка разбивается о быт и других проблемах, ведущих к разводу:

Кадр из фильма Развод по-американски

• «Развод по-американски» (2006);
• «Развод Надера и Симин» (2011);
• «Любит – Не любит» (2011);
• «Развод по-итальянски» (1961);
• «Развод в большом городе» (2012);
• «Война супругов Роуз» (1989);
• «Валентинка» (2010);
• «С любимыми не расставайтесь» (1979);
• «Мужья и жёны» (1992);
• «Дорога перемен» (2008).

Жизнь Адель

Еще один роман ЛГБТ, но рассказанный с женской точки зрения, «Жизнь Адель – это фильм, в котором также рассказывается о трудностях, с которыми приходится сталкиваться в бурные школьные годы. После того, как они сближаются, между старшеклассницей Адель и ее партнершей, студенткой-художником Эммой, возникают недопонимания.

Адель изо всех сил пытается взять на себя ответственность за свою сексуальность, когда она одна и на глазах у публики. Ее личная незащищенность отталкивает ее от Эммы, а различные социальные круги, к которым они принадлежат, усугубляют эту растущую дистанцию ​​между ними. Будьте готовы к интуитивному изображению сложных и противоречивых эмоций недолговечного, но интенсивного романа.

Август (2013, США)

Режиссер: Джон Уэллс («По волчьим законам», «Шеф Адам Джонс»)Сценарий: Трэйси Леттс («Киллер Джо»)В ролях: Джулия Робертс, Мерил Стрип, Юэн Макгрегор, Бенедикт Камбербэтч, Джулианна Николсон, Сэм ШепардРейтинг КиноПоиск: 7,4Рейтинг IMDb: 7,2

Отличный пример того, как в пассивный сюжет, практически без каких-либо событий и действий, можно зашить тонны эмоционального экшена. Разговорная драма, основанная на театральной постановке — заранее не для всех, но тем, кто любит неспешные раскопки семейных историй будет что послушать.

Беверли Уэстон, пожилой глава семейства, пропал. Повод не радостный, но в родное гнездо возвращаются трое дочерей Уэстонов, чтобы поддержать маму Вайолетт и найти блудного папу. Дальше — комок нервов, каждое прикосновение к которому вызывает боль, ярость или глухую защиту. Но распутывать придется, иначе нельзя. И над всей этой шоковой терапией невидимым туманом стелется любовь — тяжелая, побитая временем и сомнениями, сожалениями и мечтами о «Если бы тогда я не». Но Уэстоны и правда любят друг друга, а значит все не так уж плохо.

Мерил Стрип в этом кино — это буря. Измученная женщина, которая не хочет стареть и от собственных страхов и комплексов не щадит никого из окружающих — бьет пулеметными фразочками по самым близким, а потом окунает зрителя рефлексию долгих монологов о потерянной жизни и цене счастливой семьи. Если кто-то давно собирался сходить в театр, но все как-то не до этого — сходите не выходя из дома.

Трейлер:

«500 дней лета» (2009)

Культовая романтическая комедия о парне по имени Том, который работает в агентстве поздравительных открыток и придумывает для них смешные надписи. Фильм начинается с того, что Том разорвал отношения со своей возлюбленной Саммер. Будучи романтиком и мечтателем, Том верил, что она — та самая настоящая любовь. В то время как девушка скептически относилась к серьёзным чувствам и не любила навешивать ярлыки. Их отношения длились 500 дней: с того дня, как Том впервые увидел Саммер и до последнего разговора. Переживая эти дни вместе с главным героем, зритель понимает, что действительно произошло, и что эти двое не были так счастливы, как казалось Тому. 

Млечный путь (2015)

Рейтинг: imdb: 5.1 КП: 5.1 Жанр: комедия Страна: Россия Актеры: Сергей Безруков, Марина Александрова, Владимир Меньшов Режиссер: Анна Матисон Длительность: 02:27, Отношения, Развод, Россия, Москва, Новый год

Описание сюжета:

В браке Андрея и Нади что-то сломалось. Он отправляется жить в Москву, она с детьми остается в Иркутске. В канун Нового Года семья снова собирается вместе, но, похоже, в последний раз. Слово «развод» звучит вполне определенно. 1-го января, казалось бы, всё уже решено, но целая цепочка событий, — смешных, грустных, иногда даже странных и необъяснимых — будто удерживает семью от неправильного шага

Все они потеряются и найдут друг друга в эту волшебную ночь на острове Ольхон и поймут, что прошлые обиды легко забыть, а в жизни есть нечто куда более важное

________________________________

Показать трейлер больше
Показать трейлер меньше

Та, которой не было (2019)

Рейтинг: imdb: 6.9 КП: 6.7 Жанр: мелодрама, драма Страна: Франция, Бельгия Актеры: Жюльет Бинош, Николь Гарсия, Франсуа Сивиль Режиссер: Сэфи Неббу Длительность: 01:43 Подборки: Матери-одиночки, Психологи, Интернет, Развод, Обман, Франция, Увлекательные, Заставляет задуматься, Психологические

Описание сюжета:

Несколько лет назад Клэр тяжело пережила измену мужа и развод. Постепенно ее жизнь наладилась: она преподает в университете, воспитывает двух мальчиков и встречается с молодым любовником. Но однажды тот, высмеяв ее чувства, исчезает. Мир Клэр рассыпается на осколки. Желание спастись от отчаяния — это прямая дорога к психоаналитику или… создание фальшивого профиля в фейсбуке. Здесь она предстает 24-летней сексуальной красавицей Кларой. И очень скоро у нее завязываются виртуальные отношения с молодым фотографом Алексом. Кокетливый трёп перерастает во взаимную привязанность, а потом и в настоящую страсть…

________________________________

Показать трейлер больше
Показать трейлер меньше

Развод в большом городе (2012)

Создатели фильма перенесли место действия романа Генри Джеймса из Лондона XIX века в реалии современного общества, но оставили суть произведения – чувства ребенка эгоистичных родителей

Родители Мэйзи находятся в разводе и оба слишком заняты, чтобы уделять должное внимание девочке. За ней присматривают новый муж матери бармен Линкольн и ее бывшая няня Марго, она же новая жена отца малышки – люди, у которых, похоже, нет выбора

Оригинальное названиеWhat Maisie KnewЖанрДрамаАктерыОната Април, Александр Скарсгард, Джулианна Мур…СтранаСШАРейтингКинопоиск – 7.3, IMDb – 7.4Возрастные ограничения18+

Брачная история (2019, Великобритания, США)

Режиссёр и сценарист: Ноа БаумбакВ главных ролях: Скарлетт Йоханссон, Адам ДрайверРейтинг КиноПоиск: 7,6Рейтинг IMDb: 8

Тема разводов и перетягивания детей не отпускает кинематограф, и в 2019-м вышел фильм, который во многом повторяет идеи культовой ленты 70-х.

Чарли и Николь тоже старались, но не смогли сохранить брак. При этом герои ценят прожитые вместе годы, уважают друг друга и любят своего сына Генри, поэтому решают развестись тихо и безболезненно. Но адвокаты не спят: если семья распадается, значит кто-нибудь найдёт в этом выгоду. Развод Николь и Чарли превращается в бессмысленную войну, и супруги все больше топят себя в навязанной юристами агрессии и злобе. И Генри тоже начинает захлебываться в этом бессмысленном судебном кошмаре. Но ответ в этой сложной задачке остался все тот же, что и был сорок лет назад: любовь к ребёнку — спасательный жилет для всех.

Трейлер:

“Развод в большом городе” (режиссеры Скотт МакГихи, Дэвид Сигел, 2012)

В это будет сложно поверить, когда сядете за фильм, но “Развод в большом городе”  – вольная экранизация романа Генри Джеймса “Что знала Мэйзи”. Из оригинального названия становится понятно, что развод здесь будет показан глазами ребенка, девочки, которой не слишком повезло родиться в семейке рок-певицы и арт-дилера.

Папа (Стив Куган) сходится и живет с няней Мэйзи, а мама в перерывах между гастролями обзаводится новым бойфрендом. Так формируется среда, в которой девочку пасами перебрасывают туда-сюда пока мама с папой активно выясняют, как все должно быть. А оно и так понятно, что не так. И тогда постепенно становится очевидным, что лучшими друзьями Мэйзи будут папины и мамины новые партнеры.

Назови Меня Своим Именем

В мрачном итальянском городке замкнутый 17-летний сын обнаруживает, что его тихая жизнь нарушена, когда его отец приглашает 24-летнего американского аспиранта пожить с ними на лето. Элио сначала находит экстравертную личность Оливера неприятной, но по мере того, как они проводят больше времени вместе, гуляя по площадям и делясь книгами за чашкой кофе в кафе, Элио понимает, что ему нравится Оливер.

Не желая действовать в соответствии с признанием Оливера, эти двое погружаются в тишину, которая приводит к ревности, вынуждая их противостоять друг другу в секрете. Запретный характер их отношений и их неизбежная гибель создают портрет беспокойства молодого человека, открывающего для себя гомосексуализм и любовь одновременно.

“Вечное сияние чистого разума” (режиссер Мишель Гондри, 2004)

Вообще сценариста Чарли Кауфмана сложно уличить в любви к романтическим сюжетным поворотам, но вместе с режиссером-визионером Мишелем Гондри они сделали едва ли не самый романтичный и самый грустный и красивый фильм о любви. Особый шик еще и в том, что в абсолютно не комедийном амплуа здесь выступает Джим Керри.

Пересказ фабулы не будет иметь никакого смысла, настолько в фильме все запутали режиссер со сценаристом. Но суть в том, что в историю любви и расставания главных героев вмешивается технология, по которой неугодные и тягостные воспоминания о былом романе легко и просто можно стереть, воспользовавшись услугой одной фирмы.

«Отпуск по обмену»

Это один из лучших романтических фильмов, который позволяет вспомнить о разных типах любви, существующих в мире. В ленте Кейт Уинслет играет роль Айрис, женщины, которая влюбилась в мужчину, который не сможет ответить ей взаимностью. Камерон Диаз тоже играет в фильме – ее героиня Аманда переживает измену бойфренда. Аманда и Айрис решают поменяться на отпуск домами и понимают, что истинную любовь найти куда сложнее, чем кажется. Это один из лучших фильмов для моментов, когда все в жизни кажется сплошной неудачей.

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой

“Развод в большом городе” (режиссеры Скотт МакГихи, Дэвид Сигел, 2012)

В это будет сложно поверить, когда сядете за фильм, но “Развод в большом городе” – вольная экранизация романа Генри Джеймса “Что знала Мэйзи”. Из оригинального названия становится понятно, что развод здесь будет показан глазами ребенка, девочки, которой не слишком повезло родиться в семейке рок-певицы и арт-дилера.

Папа (Стив Куган) сходится и живет с няней Мэйзи, а мама в перерывах между гастролями обзаводится новым бойфрендом. Так формируется среда, в которой девочку пасами перебрасывают туда-сюда пока мама с папой активно выясняют, как все должно быть. А оно и так понятно, что не так. И тогда постепенно становится очевидным, что лучшими друзьями Мэйзи будут папины и мамины новые партнеры.

Дорога перемен (2008, США, Великобритания)

Режиссер: Сэм Мендес («Красота по-американски»)Сценарий: Джастин Хэйс («Лекарство от здоровья», «Одинокий рейнджер»)В ролях: Леонардо Дикаприо и Кейт УинслетРейтинг КиноПоиск: 7,5Рейтинг IMDb: 7,3

Фрэнк и Эйприл в своем уютном беленьком доме выглядят так, будто их всегда подправляют каким-то всевышним фотошопом. Смотрятся моложе своих ровесников, шутят остроумнее других представителей среднего класса, одеваются изящнее других молодых родителей — Уилеры определенно из тех, кому завидуют соседи. А вместе с завистью приходят повышенные ожидания: ими супруги Уилеры завалены как грудой камней, и что страшнее всего — они сами себя под ними похоронили. Фрэнк и Эйприл мечтали о Париже, о творчестве, о поиске себя, а получили скучную бумажную работу и статус идеальной домохозяйки соответственно. Пока все вокруг ждут, что закрытыми дверями Уилеров происходят незаурядные события, Эйприл и Фрэнк просто учатся сдерживать тошноту от рутины и прятать истинные мечты и мысли куда поглубже. Где-то там за идеальными улыбками прохожим уродуются души неуверенных в себе мечтателей, которые боятся умереть серыми тенями, а не настоящими людьми. И вот однажды Уилеры стали смелее и решили превратить Париж из рисунков на стене в реальность — бросить все и переехать в свободный, настоящий, живой мир. Но дорога перемен оказалась тропинкой в пустоту и безнадежность, из которых уже не возвращаются.

Атмосфера 50-х и вечная парочка из «Титаника», которую в этот раз не спасет никакая дверь.

Трейлер:

Стандарты красоты (2017)

Рейтинг: 10 ( КП: 6.8) Жанр: комедия, мелодрама Страна: Россия Актеры: Ирина Розанова, Светлана Колпакова, Ксения Ильясова Режиссер: Вартан Акопян, Влад Якин Длительность: 02:45 Подборки: Родители, Семья, Друзья, Подруги, Любовь, Спорт, Счастье, Развод, Предательство, Россия

Описание сюжета:

Катерина 12 лет прожила счастливо и безмятежно, как ей казалось, в браке со своим любимым мужем. И тут, как гром среди ясного неба, для нее стала новость о том, что супруг ей изменяет. Благоверный объяснил Кате, что за годы совместной жизни она превратилась из чемпионки страны по биатлону и просто красавицы в унылую и скучную домохозяйку. Катерина в шоке, она раздавлена и унижена обвинениями мужа, ведь именно ради семьи — мужа и дочери — она когда-то забросила спортивную карьеру. Однако она принимает решение начать новую жизнь, и переезжает вместе с дочерью к своим родителям.

________________________________

Развод Надера и Симин (2011)

Фильм, получивший множество наград, включая «Оскар» и «Золотой глобус», понравится тем, кто любит крепкие драмы и хочет познакомиться с иранским кинематографом. После 14 лет брака Симин подает на развод, потому что ее супруг Надер отказывается покинуть страну, как они решили ранее. Он просто не может оставить отца, страдающего болезнью Альцгеймера. Женщина надеется забрать с собой их 11-летнюю дочь, но и тут ее ждет неудача – суд принимает сторону отца. Вскоре сложится ситуация, которая заставит всех участников событий пересмотреть свои ценности.

Оригинальное названиеJodaeiye Nader az SiminЖанрДрамаАктерыПейман Моаади, Лейла Хатами, Сарина Фархади…СтранаИран, Франция, АвстралияРейтингКинопоиск – 7.7, IMDb – 8.3Возрастные ограничения16+

“Крамер против Крамера” (режиссер Роберт Бентон, 1979)

Джоанна (Мэрил Стрип) сидит дома и все время проводит с сыном Билли. Ее муж Тед (Дастин Хоффман) работает в зарождающемся рекламном бизнесе и целиком поглощен работой. Без скандалов и мордобоя однажды и совершенно неожиданно для Теда Джоанна объявляет ему, что уходит от него, оставляя сына с отцом. Сюжет картины как бы разбит на две части.  В одной – герой Хоффмана учится жить и взаимодействовать с собственным ребенком на неизведанном для мужчины бытовом уровне.  

В другой – выяснение отношений между бывшими супругами, без вызревшего конфликта перешедшие в юридическую плоскость. “Крамер против Крамера” – уникальная, точная и какая-то запредельно искренняя история одного расставания, которую заново переживаешь при каждом новом просмотре, хотя и кажется, что такое можно пережить лишь один раз в жизни.

Дорога перемен

Драматическая история основывается на одноименном романе Ричарда Йейтса. В центре внимания оказываются Фрэнк и Эйприл Уилер — семья, у которой есть заметно больше амбиций, чем у многих соседей. Однако парень вынужден трудиться на скучной офисной работе в корпорации, а его супруге приходится довольствоваться уборкой и воспитанием двоих детей.

Фрэнк принимает предложение, но в самый последний момент получает долгожданное повышение по службе. Мужчина оказывается в сложном эмоциональном положении, ведь с одной стороны стоят страхи, слабость и банальные привычки, а с другой — семейное счастье.

“Крамер против Крамера” (режиссер Роберт Бентон, 1979)

Джоанна (Мэрил Стрип) сидит дома и все время проводит с сыном Билли. Ее муж Тед (Дастин Хоффман) работает в зарождающемся рекламном бизнесе и целиком поглощен работой. Без скандалов и мордобоя однажды и совершенно неожиданно для Теда Джоанна объявляет ему, что уходит от него, оставляя сына с отцом. Сюжет картины как бы разбит на две части. В одной – герой Хоффмана учится жить и взаимодействовать с собственным ребенком на неизведанном для мужчины бытовом уровне.

В другой – выяснение отношений между бывшими супругами, без вызревшего конфликта перешедшие в юридическую плоскость. “Крамер против Крамера” – уникальная, точная и какая-то запредельно искренняя история одного расставания, которую заново переживаешь при каждом новом просмотре, хотя и кажется, что такое можно пережить лишь один раз в жизни.

Любовь вразнос (2014)

Кассовая французская комедия повествует о том, что может произойти, когда страсть проходит, а недостатки партнера уже не кажутся такими милыми. Фильм расскажет о женатой паре. У них есть все, о чем они мечтали – любимые профессии, трое прекрасных детей. Вот только чувств больше нет. Супруги решают развестись. Но как сказать об этом детям? И как сделать так, чтобы при разводе дети выбрали не тебя и не стали помехой в карьере? Супруги объявляют друг другу войну и начинается настоящая гонка за звание худшего родителя.

Оригинальное названиеPapa ou mamanЖанрКомедияАктерыЛоран Лафитт, Марина Фоис, Александр Деруссо…СтранаФранция, БельгияРейтингКинопоиск – 6.0, IMDb – 6.0Возрастные ограничения16+

Восемь практических советов психологов

Чтобы скорее пережить разрыв, специалисты рекомендуют:

Совет №1. Плачьте

Слезы помогают скинуть эмоциональное напряжение. Позвольте себе чувствовать, сердитесь, горюйте, хандрите. Главное надолго не застревайте в печали и депрессии.

Совет №2. Уходя, уходи

Сумейте собрать волю в кулак и завершить отношения, даже если инициатор развода не вы. Если бывшая вторая половина не прочь поболтать вечерком, зайти на обед или провести с вами ночь, это не говорит о намерении сохранить брак. Не разрешайте играть со своими чувствами.

Совет №3. Не слушайте чужие советы

Найдите «жилетку», того кто может сопереживать, обнять, поплакать вместе с вами, помолчать, подержать за руку. Меньше всего вам сейчас нужно нагнетание обстановки и советы. Держитесь рядом с людьми, которые смогут вас правильно поддержать и вовремя «встряхнуть».

Совет №5. Медитируйте и расслабляйтесь

Медитация – наиболее эффективный способ прервать поток назойливых мыслей и укротить негативные эмоции в душе. Используйте любую понравившуюся практику. Также можете заниматься йогой, нежиться в горячей ванне, гулять на свежем воздухе, слушать любимую музыку.

Совет №6. Не забывайте о здоровье

В здоровом теле здоровый дух. Насколько бы сильным не было желание пролежать, свернувшись комочком под одеялом, не стоит пренебрегать здоровым сном по 7-8 часов, питанием (вкусно и полезно) и гигиеной. Любая физическая нагрузка дает отличную разрядку: поход, спорт, генеральная уборка.

Совет №7. Начните жить своей жизнью

Развивайтесь. Полюбите свое одиночество. Займитесь тем, что нравится. Создайте свой круг общения. В отношениях люди нередко «теряют» себя. У многих после расставания открывается второе дыхание, и они делают успешную карьеру или открывают в себе новые таланты.

Совет №8. Не прячьтесь в раковину

Вначале будет сложно заставлять себя выходить из дома. На первых порах съешьте вкусное пирожное в новом кафе, посмотрите фильм в кинотеатре. Потом посетите антикафе, участвуйте в квестах, отправляйтесь компанией в театр, занимайтесь групповыми видами спорта. Чем больше приятных эмоций, тем меньше времени для бесполезных сожалений!

расставание