Чем можно намазаться чтобы загореть. народные средства как быстро загореть на солнце

Загар в домашних условиях

Сегодня существует много методов того, как выполнить красивый загар в домашних условиях.

Однако перед использованием любого из них, необходимо провести небольшую проверку. Благодаря ей удастся совместимость его с кожей.

Для этой цели выбранное средство нанести на небольшой участок кожи. Через 12 часов посмотреть на результат. При отсутствии покраснения, зуда и раздражения, можно смело проводить процедуру.

Важное внимание заслуживает тон. Он обязательно должен выглядеть естественно. Поэтому необходимо не перестараться, иначе результат окажется совершенно не ожидаемым

Поэтому необходимо не перестараться, иначе результат окажется совершенно не ожидаемым.

Выполнить загар в домашних условиях быстро довольно сложно. Чрезмерная скорость может отразиться на конечном результате.

Для лучшего эффекта перед началом процедуры следует провести очистку кожи. Тогда средство ляжет ровнее, что гарантирует отличный результат.

Для этой цели можно использовать любимый скраб. Главное делать чистку максимально аккуратно, избегая механического повреждения кожи.

Часто результат появляется не сразу, для этого необходимо выждать определённое время. Если повторить процедуры вновь эффект может быть слишком печальным.

Для оценки результата необходимо выждать сутки после этого принимать решение о повторе.

После загара в домашних условиях нельзя сразу одевать одежду. Иначе средство может впитаться в вещи.

Сделать загар в домашних условиях быстро при помощи промышленных средств проще, но во избежание непредвиденных последствий необходимо строго следовать инструкции. А ещё лучше до покупки внимательно изучить отзывы о товаре.

Полезные советы и предостережения ↑

Чем бы вы не пользовались для загара, важно помнить о безопасности:

В первые жаркие деньки начинайте загорать без фанатизма: по 15-25 минут. Это не только поможет уберечь себя от солнечных ожогов, но и поспособствует более ровному и глубокому загару

Особенно осторожной нужно быть возле моря.
Не оставайтесь в жаркую погоду на улице на целый день. И уж точно не стоит день напролет лежать на пляже.
Если вы решили пользоваться покупным средством для красивого загара, подберите его в соответствии со своим цветотипом и типом кожи

Лучше выберите даже средство с чуть более высоким показателем SPF, чем указанно в таблице производителя.
Обязательно защитите отдельным специальным кремом или лосьоном лицо. Зачем вам лишние морщины?
Пользуйтесь кремами для загара не только на пляже возле моря, на даче или на озере, но даже во время пребывания в тени и главное – не забывайте обновлять их, как указанно в инструкции. Обычно это через каждые 2 часа и каждый раз после купания. Если вы загораете не возле водоема, наносите средство максимум через 2 часа.

• Каждый день в промежутке между 11 часами утра и 16.00 солнце максимально активное. Это означает, что кожа спины, декольте и даже ног будет раздражаться, а вовсе не загорать. В этот период может появится покраснение, а через несколько дней вы начнете линять. Так что не стоит в этот период долго лежать под открытыми солнечными лучами. Если все-таки решились, воспользуйтесь еще более мощным кремом (берите для совсем бледной дермы, SPF 35 и выше).
• Обязательно покрывайте голову шляпой. Во-первых, широкополая эффектная шляпа сами знаете, как шикарно смотрится, да и подходит всем. Во-вторых, так вы защитите лицо и шею. А сделать их, потом в тон не составит труда, вы же понимаете.
• Никогда не засыпайте на пляже. Это чревато не только тем, что кожа обгорит, но и тем, что ни на какое запланированное мероприятие вы вообще не попадете.
• Убедитесь, что применяемые медицинские препараты не повышают светочувствительность (это указано в инструкции).
• Перед нанесением крема или масла снимите остатки декоративной или ухаживающей косметики. Просто примите душ.
• Пейте много жидкости.
• Осторожнее с таким распространенным методом подзагореть, как частое обрызгивание ног водой. В этом случае вы получите в несколько раз увеличенную дозу излучения.
• Перед применением или составлением масла для загара убедитесь, что у вас нет аллергии ни на один из компонентов.

Главное – не навредить. Получите не только ровный, сексуальный загар, но и заряд бодрости, хорошего настроения и позитивной энергии, руководствуясь нашими советами.

Как быстро загореть на солнце: народные средства, чем намазаться

Как только наступают солнечные жаркие деньки, многие начинают задумываться о том, как быстро и красиво загореть. И это неудивительно, ведь сегодня ровный бронзовый загар находится на пике популярности.

Однако, решив обзавестись шоколадным оттенком кожи, многие сталкиваются с вопросами: а чем намазаться, чтобы быстрее загореть на солнце? Что сделать, чтобы ноги быстро загорели? Существуют ли народное средство, чем можно намазать тело, чтобы быстро загореть? Ряд советов и правил, приведенных ниже, позволит разрешить эти дилеммы.

Главные правила загара

• Сначала кожу нужно оздоровить и подготовить к воздействию интенсивного ультрафиолета. Солнечные лучи высушивают клетки кожи, приводя к их отмиранию. Поэтому рекомендуется пить специальный витаминный комплекс, который направлен на регенерацию клеток. Особенно полезными для кожи являются витамины Е и А.
• Для получения равномерного оттенка рекомендуется сначала очистить кожу от омертвевших клеток. Для этого можно использовать домашние или магазинные скрабы. Процедуру пилинга нужно провести за день до загара.
• После загара нужно восстановить водный баланс клеток с помощью увлажняющей косметики.
• Соблюдение основных правил безопасности: использование качественной солнцезащитной косметики и загар только в утренние или вечерние часы.

Народные средства улучшения эффективности загара рассмотрим ниже.

Как подготовить к загару мелкие части тела?

Есть у нас такие, которые не столько, сколько сгорают. Это нос и уши, которые в связи со своим местоположением и оттопыренностью находятся практически под прямыми лучами солнца. Их нужно защитить. Уши лучше прикрыть панамой, а на нос можно прилепить листок бумаги или специальный пластмассовый колпачок.

Однако лучшим средством защиты все-таки считается лист любого растения, поскольку он содержит влагу.

У многих на пляже сохнут и шелушатся губы. На них могут появиться трещины и воспаление. Кто заметил у себя такую особенность, не забудьте захватить в поездку гигиеническую губную помаду.

Летом легко получить красивый, натуральный загар без походов в солярий, используя только натуральные и легкодоступные средства для загара. К вашему вниманию простые правила:

1. Обязательно перед тем, как начать загорать, сделайте пилинг кожи — например, самым обычным кофе. Подойдет самый дешевый кофе для варки. Если кожа нежная, смешайте его с гелем для душа, медом или сливками. Распарьте кожу, нанесите круговыми движениями скраб, подождите одну-две минуты (за это время все масла проникнут в кожу и напитают ее), потом помассируйте круговыми движениями и смойте.

Эффект потрясающий: кожа мягкая, нежная, немного с бронзовым оттенком (его придает кофе).

2. Обязательно увлажните кожу — отлично для этой цели подойдет оливковое масло, оно тоже придает отличный оттенок коже и ускоряет загар.

Отличная идея — налить немного масла и воды в пульверизатор и распылять этот состав на кожу.

Важно увлажнять кожу и после загара. Как известно, солнечные лучи могут стать причиной старения кожи, поэтому стоит позаботиться, чтобы красивый загар не влиял на молодость кожи! Сделайте для себя питательный увлажняющий крем: купите в аптеке жидкий витамин Е, А, масло жожоба (все вместе рублей 200) и добавьте по несколько капель в свой обычный крем

Результат потрясающий. Таким кремом хорошо пользоваться всегда, а не только во время загара, а эфирные масла можно менять.

3

Перед принятием солнечных ванн очень хорошо попить морковный (осторожно, может вызывать аллергию), тыквенный сок, съесть оранжевый, красный фрукт или овощ. А защищают кожу от ожогов и способствуют загару такие продукты, как брокколи, виноград, арбуз, шпинат, абрикосы

Кстати, после загара хорошо бы опять выпить сок или съесть что-то, чтобы закрепить результат. Способствуют быстрому загару продукты, в которых содержится тирозин, — жирная рыба, печень, мясо, авокадо, фасоль, миндаль.

4. Маленькая хитрость: сразу после загара не спешите в душ, подождите часа 2−3, так загар ляжет лучше, кожа успокоится и он будет держаться долго.

5. Отдельно про косметические масла.

В качестве средства для загара отлично подойдет кунжутное масло, масло грецкого ореха, масло жожоба, масло кокоса и какао, масло ши. Для усиления загара — абрикосовое масло и масло авокадо. После загара — масло шиповника, миндальное, персиковое, оливковое и другие. Матирует кожу кунжутное масло и масло грецкого ореха, а также масло зародышей пшеницы. Восстанавливает — масло авокадо, какао, жожоба.

6. Небольшие хитрости — загар больше «прилипает», если вы находитесь в движении. Играйте в пляжные игры, плавайте! Кстати, ультрафиолетовые лучи проходят через воду, поэтому купайтесь — это только усилит эффект. И еще — не отказывайте себе в загаре, если на небе облачно. Тучи забирают на себя вредные ультрафиолетовые лучи, а на загар никак не влияют. Да и держится такой загар дольше!

Важно! Не забывайте, что загорать все-таки стоит постепенно, увеличивая каждый раз время, проводимое на солнце. Обязательно надевайте головной убор!. Загорайте с умом, и вы всегда будете выглядеть, как только что вернувшаяся из отпуска, без вреда для кожи! Удачи

Загорайте с умом, и вы всегда будете выглядеть, как только что вернувшаяся из отпуска, без вреда для кожи! Удачи.

Быстрая навигация

Как часто можно посещать солярий

Сколько сеансов солярия нужно для красивого загара? Интенсивные солнечные лучи и искусственные ультрафиолетовые лампы одинаково вредны для здоровья человека. Поэтому нельзя злоупотреблять солярием.

Людям, которые только начинают знакомиться с этой процедурой, рекомендуется начинать с 2 минут и делать большой перерыв, чтобы кожа успела адаптироваться к интенсивному ультрафиолету. Следующую процедуру можно делать не ранее, чем через двое суток без вреда для здоровья.

В течение года разрешено 50 раз по 10 минут посещать солярий, если нет отрицательных реакций на коже и серьезных противопоказаний. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей может провоцировать развитие злокачественных опухолей кожи. Кроме того, под действием тепла клетки кожи быстро начинают терять влагу и стареть. Не забываем о специальных защитных средствах до и после посещения солярия.

Секреты красивого загара

Для того чтобы получить красивый равномерный загар без пигментации, солнечных ожогов и злокачественных новообразований, следует тщательно готовиться.

Далее рассмотрим основные правила загара на пляже и в солярии.

Как получить ровный загар в солярии

• За несколько дней до процедуры следует провести тщательное очищение кожи с помощью домашних или магазинных скрабов. Можно воспользоваться кофейной гущей или содой, смешанной с гелем для душа. Это позволит очистить кожу от грязи, подкожного жира и омертвевших клеток. Очищение кожи необходимо для равномерного загара. Если это процедура химического пилинга, то ее следует проводить за две недели до солярия, чтобы кожа успела восстановиться.
• Если нужно удалить лишние волосы, то это нужно делать за несколько дней до загара, чтобы верхний слой эпидермиса успел восстановиться.
• За несколько часов до процедуры принимаем легкий душ, чтобы смыть всю декоративную косметику.
• На сухое тело за несколько минут до процедуры наносим кремы для загара. Подбирать солнцезащитные кремы нужно, учитывая тип кожи и интенсивность ультрафиолетовых ламп.
• Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. Людям с белой кожей следует начинать с 2 минут, чтобы вовремя выявить возможные побочные реакции и противопоказания.
• Обязательно на голову надеваем шапочку, на глаза очки, грудь, родинки и тату нужно прикрыть специальными накладками.
• Только через 4 часа после процедуры можно принимать прохладный душ.
• После солярия, чтобы надолго сохранить загар можно использовать специальные средства для загара.
• Противопоказаны горячие ванны, бассейны, бани, лазерная эпиляция и пилинг после солярия. В противном случае есть риск быстрого смывания загара.

Как получить красивый загар на солнце

• Процедуру пилинга проводим за несколько дней, чтобы загар лег равномерно.
• Перед самым выходом на солнце смываем всю декоративную косметику и наносим качественный солнцезащитный крем. Его следует обновлять на коже после каждого контакта с водой или каждые 1,5 часов.
• Загорать нужно постепенно начиная с 20 минут в сутки, чтобы кожа успела адаптироваться к агрессивному ультрафиолету.
• Находясь под солнцем нужно надевать широкополую шляпу и очки, чтобы не обгорело лицо.
• Во время пребывания на солнце нужно много пить, чтобы поддерживать водный баланс клеток.
• После загара на чистое тело наносим восстанавливающие и увлажняющие средства, чтобы восстановить эпидермис после солнечного воздействия.

Салфетки автозагар

Автозагар позволяет без участия солнечных лучей получить красивый загар. Преимущественно используют безопасные и натуральные компоненты, например, экстракт сахарного тростника, который окрашивает кожу в шоколадный оттенок кожи. Загар проявляется уже через 5 часов после нанесения средства на кожу. Средства для автозагара бывают в разных формах, например, салфетки. Они предназначены для устранения мелких недостатков. Преимущественно салфетками протирают лицо, чтобы выровнять тон кожи после неравномерного загара.

Как быстро загореть с листьями грецкого ореха?

Получить быстрый загар можно при помощи народных средств. Например, заварить листья грецкого ореха до нужного оттенка и смешать с водой.

Растворите настой в ванной и погрузитесь в нее на несколько минут. Через некоторое время кожи приобретет оттенок загара. Такой загар продержится 4-5 дней.

Как быстро загореть на солнце: народные средства, чем намазаться

Как только наступают солнечные жаркие деньки, многие начинают задумываться о том, как быстро и красиво загореть. И это неудивительно, ведь сегодня ровный бронзовый загар находится на пике популярности.

Однако, решив обзавестись шоколадным оттенком кожи, многие сталкиваются с вопросами: а чем намазаться, чтобы быстрее загореть на солнце? Что сделать, чтобы ноги быстро загорели? Существуют ли народное средство, чем можно намазать тело, чтобы быстро загореть? Ряд советов и правил, приведенных ниже, позволит разрешить эти дилеммы.

Сколько можно загорать на солнце, и в какое время?

Ранее мы немного говорили об этих немаловажных вопросах, теперь давайте рассмотрим их детальнее. Прежде чем услышать ответы на эти вопросы, вы должны четко понять одну простую, но очень важную вещь: ваше здоровье гораздо важнее, чем даже самый красивый загар.

• Конечно же, все мы хотим получить шикарный результат и потратить при этом минимум времени. Но запомните, так не бывает. Именно по этой причине, прежде чем загорать, нужно узнать правила и рекомендации, с которыми сделать это будет гораздо проще, а главное — безопасно.
• Загорать рекомендуют постепенно. Как только вы приезжаете на море или же на другой водоем, приступать к процессу стоит крайне аккуратно.
• Для начала загорайте по полчаса, при этом меняйте положение тела максимум каждые 10 минут. Загорать стоит не под открытым солнцем. Хорошим вариантом может стать место в тени, а также пляжный зонт.
• С каждый следующим днем увеличивайте время пребывания на солнце, не забывайте периодически купаться, таким образом загар возьмется лучше.
• Как только пройдет период адаптации вашего организма к солнечным ваннам, можете смело наслаждаться процессом «загорания».
• Относительно времени, в какое лучше загорать, нужно однозначно сказать, что это либо утро, либо вечер.

• Наиболее опасным солнце бывает с 12 до 15 часов. Этот промежуток времени рекомендуется проводить в номере или, хотя бы, далеко от открытых солнечных лучей. В это время солнце может принести вам не только ожоги, но и солнечный удар, а это, как известно, безумно опасно для здоровья.
• Наиболее щадящим солнце бывает с 8 до 12 утра. Именно это время прекрасно подходит для равномерного золотого или же шоколадного загара.
• С 15 до 18 часов солнечные лучи также очень мягкие и вряд ли могут принести вам какие-либо проблемы.
• Само собой нужно понимать, что, даже загорая в 16 часов вечера нужно соблюдать элементарные правила безопасности, о которых мы говорили ранее.

Где купить средства для загара на солнце

Yves Rocher

Для загара:

• Набор «Идеальный загар» с SPF 30 — в набор входит: Спрей для подготовки кожи лица и тела к загару + Восстанавливающее молочко для лица и тела после загара + Солнцезащитное Молочко-Спрей для Тела SPF 30 и Прозрачная косметичка – в ПОДАРОК
• Солнцезащитное Молочко для Лица и Тела SPF 50+
• Солнцезащитное Атласное Масло для Тела SPF 30
• Солнцезащитный Антивозрастной Крем для Лица SPF 30
• Солнцезащитное Атласное Масло для Тела SPF 15

После загара:

• Восстанавливающее Молочко для Лица и Тела после Загара — Молочко с легкой тающей текстурой мгновенно освежает и успокаивает кожу после пребывания на солнце благодаря экстракту Синеголовника Приморского. Этот уникальный полиактивный растительный компонент защищает кожу от фотостарения и активизирует обновление клеток.
• Восстанавливающий Антивозрастной Крем для Лица после Загара — Защищает кожу от фотостарения и активизирует обновление клеток.
• Увлажняющее Молочко после Загара 3в1 — успокоит перегретую на солнце кожу‚ увлажнит ее и продлит загар.

Vichy

Для загара:

Capital Vichy Ideal Soleil Набор матирующая эмульсия SPF50 и минерализирующая термальная вода VICHY

После загара:

• Термальная вода VICHY  Укрепляет, восстанавливает кожу, нормализует рН, усиливает барьерно-защитные функции кожи.

• Набор vichy capital ideal soleil увлажняющий спрей-вуаль активатор загара для тела SPF30 и пляжная сумка в подарок.

• Тонирующий уход против пигментных пятен SPF50+ Мгновенно выравнивает цвет лица и корректирует пигментные пятна день за днем.

La Roche Posey

Для загара:

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL ФЛЮИД 50+ — флюид для лица.
• La Roche-Posay ANTHELIOS МОЛОЧКО ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ 50+ — молочко для младенцев.
• La Roche-Posay ANTHELIOS СПРЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 50+ — спрей для детей с защитой от солнца.

Garnier — Amber Solaire

Для загара:

• GARNIER масло для интенсивного загара с ароматом кокоса

• GARNIER солнцезащитный спрей для тела SPF30 чистая защита+

После загара:

• GARNIER увлажняющее и успокаивающее молочко после загар
• GARNIER Солнцезащитное масло-спрей для интенсивного золотистого загара, водостойкое, SPF 15

Прочие средства для загара:

• Avene SPF 50 — Solaires Mineral Cream. Крем с натуральной основой, не только защищает, но и восстанавливает после повреждения кожу лица, имеет в своем составе spf и ppd фильтры.
• NIVEA SUN 30 или Sun Care spf 50 Имеет мягкую текстуру с ухаживающими компонентами.

Картофель и лечения солнечных ожогов

Казалось бы, как картофель может помочь при лечении солнечных ожогов? Однако, ответ на этот вопрос удивит многих. Картофель содержит ряд веществ, которые способствуют быстрому восстановлению кожи после солнечных ожогов. Еще одним важным преимуществом картофеля является то, что из всех перечисленных средств, он уж точно найдется в каждом доме. Поэтому, если вам нужно экстренная помощь и вы ищите, чем мазать солнечный ожог, то поспешите вымыть картошину, натереть ее на терке и нанести полученную кашицу на ожог. Через 30 минут кашицу необходимо будет смыть и повторить процедуру уже со свежей порцией. Процедуру необходимо повторить не менее 3-х раз. После нее вы сразу же ощутите положительный эффект, сможете забыть о боле и зуде, а также ускорить процесс заживления кожи. Если на коже появились волдыри, то лучше добавить в тертый картофель немного меда. Полученную смесь нужно аккуратно нанести на ожог и зафиксировать бинтом, а томом оставить на 2 часа и повторить данную процедуру не менее 2-х раз.

Важные особенности загара на солнце

• Приём витаминов. Перед тем, как вы отправитесь в отпуск, купите комплекс поливитаминов. Препарат должен быть направлен на оздоровление состояния кожи. Начинайте принимать состав за 1—2 месяца до отпуска. Если пренебречь рекомендацией, после длительного пребывания под палящим солнцем кожа начнёт сохнуть, станет дряблой. Выбирайте препараты, в которых имеется токоферол, аскорбиновая кислота, ретинол, рибофлавин. Перечисленные витамины необходимы эпидермису для полноценного формирования. В конечном итоге вы получите ровный загар без пятен.
• Проведение скрабирования. Известно, что кожа обновляется на клеточном уровне. Отсюда эпидермис начинает шелушиться, терять влагу и выглядеть не эстетично. Всего этого вы добьётесь, если будете пренебрегать советом. Итак, за 7—10 часов до начала принятия солнечных ванн удалите ороговевшие частички дермы. Сделать это можно с помощью домашних или покупных скрабов, пилингов с фруктовыми кислотами. После проведения процедуры сделайте депиляцию (эпиляция под запретом, если прошло менее суток до начала загара).

Важно! Беременным девушкам врачи запрещают находиться на солнце и загорать

Дамы, находящиеся на грудном вскармливании, могут принимать солнечные ванны, но с крайней осторожностью. Нельзя допускать появления ожогов или сильного перегрева тела

Нельзя допускать появления ожогов или сильного перегрева тела.

Новоиспечённым мамочкам стоит придерживаться следующих правил:

• правильно выбирайте время для загара (9.00—10.00 или 16.00—17.00 часов);
• при выборе крема изучите влияние состава на детский организм;
• берите с собой воду с лимонным соком;
• первый сеанс загара длится 15 минут, постепенно увеличивайте длительность до 1 часа;
• никогда не загорайте без специальных средств защиты;
• старайтесь больше находиться в тени.

10 полезных советов

1. 1

   Перед нанесением средства после загара примите прохладный или теплый душ. Главное, чтобы вода не была горячей — она ослабит и без того поврежденный гидролипидный барьер, а при ожоге усилит болезненные ощущения.

2. 2

   Подберите гель для душа с нейтральной формулой без сильных отдушек и ярких красителей.

3. 3

   Не используйте жесткие мочалки и скрабы с грубыми абразивами, чтобы не травмировать кожу.

4. 4

   Промокните кожу полотенцем, а не растирайтесь им.

5. 5

   Перед нанесением крема распылите на кожу термальную воду: так вы дополнительно увлажните, успокоите и охладите ее.

6. 6

   Ненадолго поместите средство после загара в холодильник — прохладный продукт сразу снимет дискомфорт, если кожа перегрелась на солнце.

7. 7

   Не наносите после загара кокосовое масло, особенно на спину, плечи и грудь, а тем более на лицо. Масло склеивает чешуйки эпидермиса, которые впоследствии забьют поры и спровоцируют прыщи.

8. 8

   Если под рукой не оказалось готового крема после загара, воспользуйтесь любым увлажняющим кремом. Не питательным.

9. 9

   Чтобы загар не «слез» раньше времени, откажитесь от бани и сауны.

10. 10

    Избегайте средств с экстрактами чистотела, огурца, лимона — они осветляют кожу.

Противопоказания к солнечному загару

Существует ряд определённых заболеваний, при наличии которых следует ограничить или вовсе исключить принятие солнечных ванн. К ним относится:

• недуги глаз;
• варикоз, сосудистые сеточки;
• онкология;
• наличие родинок размером от 1,4 см.;
• возрастные ограничения (менее 5 лет);
• нарушение работы половых органов;
• меланома;
• повышенное артериальное давление;
• предраковые недуги;
• расстройства психики;
• лихорадка, повышенная температура тела;
• приём жёстких антибиотиков;
• много родимых пятен, родинок и веснушек на теле;
• туберкулёз;
• нарушения эндокринной системы, в частности щитовидки;
• инфекция;
• аутоиммунные болезни;
• люди-альбиносы (белые волосы и кожа);
• сахарный диабет;
• поликизтоз яичников, мастопатия.

Многих интересует вопрос о том, при какой температуре тела можно посещать пляж. Ответ очевиден: вы должны чувствовать себя здоровым. Если температура поднялась до 37, следует ограничить лишь длительность пребывания до 20 минут. В случае, когда имеются воспалительные процессы, отложите принятие солнечных ванн до момента выздоровления.

Важно! Помимо очевидных вышеперечисленных противопоказаний существует ещё несколько ограничений. Итак, не следует загорать при:

• пилинге и скрабировании, проведённых менее 5 часов назад;
• чистке кожи лица и тела, выполненной менее суток назад;
• наличие инъекций ботокса (проконсультироваться со специалистом);
• татуаж (перманентный макияж), татуировки — защищать кремом от загара;
• проведение эпиляции, с момента которой не прошло 24 часов;
• обёртывания на основе эфирных масел;
• недавнее удаление бородавок и родинок.

Существуют ли детские средства защиты от солнца? Подходит ли детский крем взрослому и наоборот?

Кожа ребенка слабо вырабатывает пигмент меланин. Этот механизм формируется к трем годам.  К тому же детская кожа более чувствительна, чем кожа взрослого. Поэтому для детей до трех лет следует применять детские солнцезащитные средства. Они имеют более высокую степень защиты SPF, а также повышенные требования к безопасности входящих компонентов. Они гипоаллергенны и не содержат отдушек. Поэтому не следует применять детям солнцезащитные средства предназначенные для взрослых. А если наоборот, то тут надо ориентироваться на ваш тип кожи. Оптимально использовать то средство, которое подходит именно вашему типу.

Если на упаковке не указан возраст, то его можно применять взрослым и детям с трех лет.

Причины плохого загара ног

Перед тем как начать учиться загорать правильно, следует понять, почему же наши ножки получают загар столь медленно по сравнению с другими частями тела. И тому есть сразу несколько причин.

1. В ногах мало меланина и вырабатывается он неравномерно, поэтому ноги долго загорают, а их внутренняя сторона и вовсе может быть бледной даже тогда, когда остальная поверхность кожи станет бронзовой.
2. Кожный покров на ногах более плотный, что тоже влияет на скорость получения загара.
3. Кожа ног лучше адаптирована к перепадам температур, благодаря чему ультрафиолетовым лучам бывает очень непросто на нее воздействовать.
4. На некоторых участках ног кровообращение замедлено, из-за чего они медленней поддаются загару.
5. Во время нахождения в воде кожа не загорает, а ноги там бывают чаще, чем остальные части тела.

Как получить безопасный загар

Принесёт ли загар пользу или вред, зависит от соблюдения мер предосторожности. Чтобы разобраться с тем, как правильно загорать на солнце, можно рассмотреть наиболее популярные вопросы, интересующие мужчин и женщин:. 1

В какие часы можно загорать на солнце и почему?

1. В какие часы можно загорать на солнце и почему?

Специалисты рекомендуют загорать под косыми солнечными лучами, т. е. с рассвета и примерно до 10-11 часов дня, а вечером – после 16 часов и до заката.

2. В какое время особенно нельзя загорать на солнце?

Особенно опасно находиться под солнцем с 11 до 15 часов. Прямые лучи полуденного солнца быстро приводят к перегреву, солнечным ожогам, оказывают более сильное негативное отложенное воздействие.

Зная точно, в какое время лучше загорать на солнце, необходимо не нарушать это правило! Солнечные лучи очень опасны в середине дня, нельзя допускать долгого пребывание под ними. Такой загар принесет только вред.

3. Сколько можно загорать на солнце?

В целом рекомендуется находиться на пляже (или ином месте приема солнечных ванн) не более 1 часа. Также необходимо делать перерыв каждые 10-15 минут лежания под солнцем. Можно, например, пойти искупаться в водоеме или прогуляться в затененном месте.

4. Сколько нужно времени находиться под солнцем, чтобы загореть?

Вопрос очень индивидуальный. Каждый человек загорает с разной скоростью и интенсивностью. Но всем необходимо соблюдать меру: лучше загорать по чуть-чуть, и получить ровный, красивый и здоровый загар, нежели в первый же день обгореть и иметь множество неприятных последствий.

Рекомендуется в начале пляжного сезона начинать загорать на солнце в течение 5 минут на спине и 5 на животе, затем постепенно увеличивать эту дозу до часа суммарного времени. Так кожа постепенно адаптируется к ультрафиолету.

5. При какой температуре можно загорать на солнце?

Если находиться на пляже утром или вечером, можно заметить, что температура в этот момент невысокая. Именно она и является оптимальной – 20-25°С, хотя люди, несклонные к перегреву, могут загорать и при более высокой температуре.

6. Какими средствами для загара пользоваться?

Средства для загара и солнцезащитные кремы нужно подбирать индивидуально. Желательно проконсультироваться с косметологом. Но общее правило такое – средства, усиливающие загар, нельзя использовать на светлой чувствительной коже, особенно в начале пляжного сезона.

7. Как влияет купание на загар?

При купании вода охлаждает кожу, но ультрафиолетовые лучи проникают под её поверхность на глубину около метра. Поэтому находясь в воде, человек тоже загорает, и после купания нужно находиться под зонтиком.

8. Как часто менять положение тела при загаре?

Для наиболее ровного и полезного загара нужно переворачиваться каждые 5-10 минут. Расположиться лучше ногами к солнцу, тогда всё тело будет равномерно освещено. Спать на пляже нельзя – это повышает риск солнечных ожогов.

9. Какие участки тела нужно беречь от солнца?

Прежде всего голову. Её нужно закрывать светлым головным убором или платком, особенно загорая на спине.

Лицо необходимо тщательно обработать солнцезащитным кремом, особенно это касается носа и области вокруг глаз. И также рекомендованы солнцезащитные очки.

Молочные железы и половые органы также не следует подставлять солнечным лучам, поэтому загар топлес или без купальника не рекомендуется.

10. Чем отличается загар на море?

На море, в отличие от берега реки, есть бриз, который создаёт прохладу и делает процесс загара более приятным. Но он же несёт в себе риск солнечных ожогов, поскольку маскирует избыточное облучение.

11. Можно ли загореть зимой?

Уровень ультрафиолетового облучения зимой остаётся таким же, поэтому у людей, много бывающих на улице, круглый год сохраняется загар на лице.