Усталость от трейдинга.

2 самых честных брокера бинарных опционов за 2020 год:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место — лидер рейтинга! 100% надежность и честность брокера. Лучший выбор для новичков!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    Хороший брокер с большим количеством торговых инструментов!

Biolong «От усталости и стресса»

Министерство здравоохранения Российской Федерации

Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии

Применение средства для ванн «Биолонг» с профилактической и лечебной целью у больных с синдромом хронической усталости, дорсопатиями и заболеваниями кожи

Пособие для врачей

Москва, 2003 год

Министерство здравоохранения Российской Федерации

Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии

Председатель секции по восстановительной
медицине, курортологии и физиотерапии
ученого совета Минздрава РФ, член-корр.
РАМН, профессор А.Н.Разумов

Применение средства для ванн «Биолонг» с профилактической и лечебной целью у больных с синдромом хронической усталости, дорсопатиями и заболеваниями кожи

Пособие для врачей

Лучшие русскоязычные платформы бинарных опционов:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место — лидер рейтинга! 100% надежность и честность брокера. Лучший выбор для новичков!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    Хороший брокер с большим количеством торговых инструментов!

Москва, 2003 год

Пособие для врачей подготовлено Российским научный центром восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ (директор – член-корр. РАМН, профессор А.Н.Разумов).
Составители: д.м.н., профессор О.Б.Давыдова, к.м.н. А.И.Уянаева, к.м.н. С.А.Крикорова, к.м.н. С.В.Старосельская, к.м.н. Е.Н.Стрельцова, к.м.н. Ю.В.Медведев, д.м.н. А.Д.Толстой.

В пособии для врачей представлено новое средство для ванн «Биолонг», которое можно применять в гидробальнеотерапии в профилактических и лечебных целях у больных заболеваниями кожи, синдрома хронической усталости, дорсопатий. Его использование способствует улучшению клинических и клинико-физиологических проявлений заболевания, урежению обострений, улучшению психологического статуса больных.
Пособие предназначено для врачей-курортологов лечебно-профилактических и санаторно-курортных учреждений.

Поиск высокоэффективных средств и методов восстановительного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и сосудистой систем, синдрома хронической усталости являются актуальной задачей современной медицины.
В Российском научном центре восстановительной медицины и курортологии в течение многих лет разрабатываются комплексы восстановительных и лечебных методик с применением бальнеологических факторов для реабилитации и лечения больных, в патогенезе заболеваний которых лежат перечисленные выше патологические процессы (заболевания сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной систем, опорно-двигательного аппарата, кожи, синдрома хронической усталости и др., а также в восстановлении спортсменов и лиц, подвергающихся перегрузкам после длительных тренировок и длительной гипоксии, приводящих к гипоксическим состояниям организма).
Использование средства для ванн «Биолонг» на основе антигипоксанта и антиоксиданта – Митофен, может стать средством выбора при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожи, синдрома хронической усталости. Действующим веществом средства для ванн «Биолонг» является Митофен – натриевая соль поли- (пара-диокси-пара-фенилен) тиосерной кислоты.
В основе антигипоксической эффективности Митофена лежит его способность шунтировать I-й и II-ой комплексы дыхательной цепи митохондрий, ингибированные вследствие гипоксии. При явлениях кислородной недостаточности любого генеза препарат снижает потребность тканей в кислороде, способствует более полному его усвоению.

Препарат обладает выраженной антигипоксической активностью практически при всех видах гипоксии, имеющей место при тяжелых механических травмах и кровопотерях, после хирургических вмешательств, при инфаркте миокарда, анемий и др. заболеваниях (Медведев Ю.В., Толстой А.Д., 2000).
При лечении ишемической болезни сердца «Биолонг» позволяет уменьшить вероятность развития необратимых изменений в ишемизированных участках сердечной мышцы за счет уменьшения потребности миокарда в кислороде и улучшения реологических свойств крови (Гацура В.В., Смирнов Л.Д. 1992). Назначение «Биолонга» при лечении больных с соматическими заболеваниями в дополнение к базисным средствам лечения ускоряло выход больных из тяжелого состояния, уменьшало слабость, головокружение, одышку, улучшало самочувствие, уменьшало количество жалоб, повышало активность и настроение, что оказывало положительное влияние на качество жизни больных.
Антиоксидантные свойства Митофена объясняются наличием полигидрофениленовой структуры основного ядра за счет того, что гидроксильные группы полигидрохинона легко отдают свой атом водорода, который в свою очередь может взаимодействовать с активным радикалом с образованием пироксидов. Препарат способствует повышению энергообеспечения живых клеток за счет более выгодного использования О2 в дыхательной цепи, а также нейтрализует окислители, которые образуются при острой кислородной недостаточности в тканях организма.
Кроме того, антиоксидантная активность «Биолонга» обусловлена эффектом пролонгированного действия и большой безопасностью его использования.

Своевременное, особенно с профилактическими целями, использование препаратов, нормализующих энергетику тканей и восстанавливающих баланс между прооксидантными и антиоксидантными системами, является оптимальной стратегией для сохранения здоровья.
Учитывая проблему повышения адаптационных резервов организма, особенно в условиях энергодефицитных состояний, появление новых неспецифических средств общеукрепляющего характера можно с успехом применять как с профилактической, так и с лечебной целью. К числу таких препаратов можно отнести и средство для ванн «Биолонг», антигипоксическое и антиоксидантное действие которого научно доказано (Медведев Ю.В., Толстой А.Д., 2000).
В связи с этим, применение средства для ванн «Биолонг» (действующее вещество Митофен) является интересным и перспективным методом гидробальнеотерапии в комплексном воздействии на различные звенья патогенеза таких заболеваний, как хронические дерматозы (нейродермит, псориаз), последствия термических ожогов, дорсопатии различной локализации, синдром хронической усталости.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕТОДА

После проведения клинико-лабораторных исследований при отсутствии противопоказаний назначалось лечение.
Процедуры с применением пенного средства для ванн «Биолонг» могут проводиться как самостоятельный курс или на фоне базисного лечения.
Предлагаемый метод лечения был применен в отделе медицинской курортологии и бальнеотерапии РНЦ восстановительной медицины и курортологии. Клинические наблюдения проведены у 64 больных в возрасте от 18 до 62 лет, из них 36 женщин и 28 мужчин.

По нозологической форме было выделено 4 группы: больные с синдромом хронической усталости (СХУ), дорсопатии различной локализации, хроническими заболеваниями кожи (псориаз, нейродермит) и с последствиями термических ожогов.
Первую группу составили 24 пациента, страдающие СХУ, проявляющейся жалобами общего характера, недомоганиями, беспричинной изматывающей организм общей усталостью, снижением толерантности к физическим или умственным нагрузкам, головными и мышечными болями, тревожно-депрессивным состоянием. Все эти проявления объединяются синдромом хронической усталости, который наиболее часто (50-64 % случаев) наблюдается у лиц молодого, трудоспособного возраста.
Средний возраст больных, находящихся под наблюдением составил 37 лет, из 24 больных – 16 мужчин и 8 женщин. У 9 больных сопутствующей патологией была нейроциркуляторная дистония и артериальная гипертензия, у 3 больных – хронический гастрит в стадии ремиссии.
До лечения определяли состояние вегетативного тонуса по индексу Кердо (вегетативный индекс), психологическое тестирование – СМОЛ (сокращенный многофакторный опросник), мозговой и периферической гемодинамики методом ультразвуковой доплерографии (УЗДГ), ЭКГ, АД до и после однократных процедур.
После курса лечения положительная динамика клинических проявлений заболевания наблюдалась у всех больных. Эмоциональная оценка процедуры варьировалась от «отлично» (17 человек) до «хорошо» (5 человек).
Выявленные до лечения вегетативные дисфункции, преимущественно гиперсимпатикотонического типа у 19 больных, после лечения менялись в положительную сторону у 17 больных.

Анализ усредненного психологического профиля СМОЛ до лечения выявил выраженное повышение по шкалам 1, 2, 7 –(триода тревоги) у 17 больных, что свидетельствовало о тревожности и повышенном внимании к своему здоровью, ипохондрических и депрессивных изменений. По тесту САН (самочувствие, активность, настроение) 21 больной оценивал свое самочувствие как плохое, снижение активности отмечали 11 и настроение 19 больных.
После курса лечения психологическое тестирование выявило положительную динамику в психологическом профиле больных у 19 человек по тесту СМОЛ и у 21 по тесту САН.
По данным УЗДГ до лечения грубой органической патологии не наблюдалось, однако у 11 больных отмечались функциональные изменения мозговой гемодинамики в виде дистонических реакций со склонностью к периферическим ангиоспазмам, асимметрия линейной скорости кровотока (ЛСК) наблюдалась у 5 больных. После лечения у 9 больных достоверно уменьшались или исчезали признаки венозной дисциркуляции, у 5 больных увеличивалось ЛСК по магистральным артериям на 2-4 см/сек.
Имеющаяся лабильность артериального давления до лечения после лечения имела тенденцию к нормализации (до лечения систолическое 155±0,5, после соответственно 130±0,5, 80±0,5).
Методика лечения: на ванну объемом 200 литров необходимо 50 мл 1 % средства «Биолонг». Температура воды не выше 38ºС, длительность первой процедуры 10 минут, последующие по 15 минут, два дня подряд, на третий день перерыв, на курс 10-12 ванн.
Вторую группу составили 20 человек с дорсопатиями различной локализации. Средний возраст больных составил 34 года, из 20 больных 11 мужчин и 9 женщин. До и после курса лечения помимо динамики клинических проявлений заболевания оценивались показатели психологического статуса — тесты СМОЛ, САН и ВАШ (визуальная
аналоговая шкала), состояние вегетативной нервной системы по индексу Кердо, показатели церебральной (УЗДГ) и периферического кровотока (реовазография).
Большинство больных переносили процедуру хорошо, эмоциональная оценка варьировалась от «отлично» — у 11 человек и «хорошо» — у 9 больных. Клиническая эффективность лечения оценивалась по динамике боли и ее интенсивности при движениях и в болевых точках при пальпации, нарушений чувствительности, объема активных и пассивных движений, состояния трофики и тонуса мышц. После курса лечения больные отмечали отчетливое улучшение самочувствия после 3-4 процедуры за счет умеренного снижения боли, о чем свидетельствовало уменьшение ее по оценке больного (ВАШ) на 31 %, а ночью на 30 %. Наряду с динамикой болевого синдрома отмечалось уменьшение статико-динамических нарушений почти у всех (18 человек) больных. Регресс вегетативно-сосудистых нарушений проявлялся уменьшением парестезий
После лечения отмечалось повышение кровенаполнения сосудов и увеличение артериального притока почти у всех больных по показателям реовазографии.
Выявленные у большинства больных при УЗДГ функциональные изменения мозговой гемодинамики в виде дистонических реакций на компрессионные пробы со склонностью к периферическим ангиоспазмам и венозной дисциркуляции в вертебробазилярной системе после лечения претерпевали значительные изменения в положительную сторону – наблюдалось оживление реакций на компрессионные пробы, увеличение линейной скорости кровотока по глазничным артериям на 3-4 см/сек, уменьшение или исчезновение признаков венозной дисциркуляции.
Методика лечения: на ванну объемом 200 литров необходимо 50 мл 3 % средства для ванн «Биолонг». Температура воды не выше 38ºС, длительность ванн 15-20 мин., через день, или 2 дня подряд, на третий день перерыв, на курс 10-12 процедур.

Третью группу составили 13 больных с различными формами псориаза и нейродермита, из них мужчин 7 и женщин 6, средний возраст составил 27 лет.
У всех больных до лечения были выявлены псориатические элементы, эпидермальные папулы на различных участках кожного покрова (живот, локтевые и коленные суставы, подошвы ног и др.), зуд, гиперемия и отечность очагов поражения. Почти у всех больных (11 человек) отмечалось нарушение сна, тревожно-депрессивное состояние, раздражительность, нарушение социальной адаптации.
После курса лечения наблюдалось уменьшение зуда, выраженное уменьшение гиперемии и отечности очагов поражения, эпителизация значительной площади ранее эрозированных, мацерированных участков кожи (7 больных).
Психологическое тестирование свидетельствовало о достоверных изменениях психологического профиля больных, которое проявлялось в снижении показателей СМОЛ по шкалам триады тревоги (1, 2, 7) и улучшении самочувствия, активности и настроения по тесту САН почти у всех больных (11 человек). Переносимость процедур оценивалась как «хорошо» и «отлично» всеми больными.
Методика лечения: на ванну объемом 200 л необходимо 50 мл 3 % средства для ванн «Биолонг». При хорошей переносимости после 5-6 процедуры можно увеличить дозировку до 75 мл. Температура воды 36-37ºС, длительность ванн 15-20 минут, через день, на курс 12-14 процедур.
Четвертая группы 7 человек, перенесшие термические ожоги различной степени, давностью от 3 месяцев до 1 года. Средний возраст больных 31 год.
Формирование келоидных рубцов после ожога связано с избыточным развитием рубцовой ткани, в которой резко ограничена васкуляризация, вследствие чего нарушено кровообращение в келоидных тканях и окружающих его структурах.

Применение средства для ванн «Биолонг» является средством патогенетической терапии, направленной на нормализацию нарушенных функций нервной системы и улучшению кровообращения в пораженных участках тела.
Сравнительный учет размеров келоида до и после лечения выявил уменьшение размеров келоида по высоте. Критерии эффективности лечения были объективные признаки – увеличении подвижности стянутых рубцами пальцев и кистей рук (3 больных). После курса лечения в пораженных участках появляется чувствительность, рубцы становятся более эластичными и мягкими, менее красными, облегчаются движения в суставах. Почти все больные отмечали выраженный седативный и обезболивающий эффект. Термоасимметрия (кожная термометрия в разных точках) наблюдавшаяся до лечения, после лечения имела положительную динамик.
Психологическое состояние (СМОЛ) достоверно изменялось в положительную сторону у 9 больных, проявляющееся снижением нервно-эмоционального напряжения, уменьшением депрессии и импульсивности, по тесту САН все больные отмечали улучшение самочувствия, настроения, активности. Переносимость процедур варьировала от «хорошо» до «отлично» у всех больных.

1. Использование средства для ванн «Биолонг» позволяет улучшить клинико-функциональное состояние больных синдромом хронической усталости, дорсопатиями различной локализации, хроническими заболеваниями кожи (псориаз, нейродермит) и последствиями термических ожогов.
2. Метод лечение доступен и достаточно прост, имеет мало противопоказаний, что создает предпосылки для широкого его использования в амбулаторных, стационарных, санаторно-курортных учреждениях, а также в домашних условиях.
3. Средство для ванн «Биолонг» можно рекомендовать как в качестве самостоятельного, так и в качестве сочетанного метода лечения.

Они не любят трейдинг

У себя в офисе я провожу собеседование с амбициозным молодым дарованием. Оно смотрит мне в глаза пристальным взглядом и заявляет – «Я буду работать лучше и напряженнее всех в торговом зале». Моя реакция на такие слова довольно традиционна, протираю глаза, ощущаю неприятное чувство дежа-вю и стараюсь не показать скептического отношения к услышанному. Видите ли, на моей памяти, еще ни одно интервью не обходилось без этой избитой фразы. Ни одно!

Знаете ли Вы, что: на протяжении последних лет компания «AMarkets» стабильно занимает одни из наиболее высоких мест в рейтинге Форекс-брокеров с максимальным процентом успешных клиентов (то есть тех клиентов, которые стабильно получают прибыль, а не убыток от своей торговли).

«Я буду работать лучше и напряженнее всех в торговом зале» – наиболее часто звучащая фраза во время интервью в частных трейдинговых компаниях. Еще более приятной музыкой для ушей интервьюера стали бы слова – «Готов целую вечность работать на вас, совершенно бесплатно» (возможно, такое намерение идет вразрез с положениями трудового законодательства, но ведь я не юрист). Какой босс не мечтает о работящем и непритязательном персонале? Но после того, как с отбором покончено, начинается курс обучения. В силу простых законов физики, далеко не каждый оказывается способным на полную самоотдачу в работе, но выкладывающиеся полностью пользуются заслуженным уважением у руководителей фирмы.

Рабочий режим, в котором пребывают наши ученики, напоминает будни профессиональных спортсменов, в пору предсезонной подготовки тренирующихся по 6-8 часов в день. И те, и другие, готовят себя к спортивному сезону, который принесет им либо обильные финансовые дивиденды и гордость от одержанных побед, либо горечь поражения и глубокое разочарование. Обучающиеся в частных трейдинговых компаниях ежедневно просматривают видеоролики своих сделок; вносят в торговый журнал подробные записи; тщательно готовятся к открытию каждой сессии; с религиозным рвением анализируют результаты работы; каждый день совершают 15-минутные упражнения на визуализацию; в выходные дни много раз прокручивают записи трейдеров. В уик-энд! Когда другие играют в тачбол (touch football – разновидность американскою футбола) или накачиваются пивом, эти ребята смотрят трейдинговые записи! Часто приходится слышать истории о том, как рано или поздно рьяное усердие вознаграждается успехом в школе, спорте и жизни. То же самое относится и к торговле на финансовых рынках. Проп-трейдерам хорошо известно, что результаты торговли в часы торговой сессии определяются качеством подготовительной работы, выполняемой до открытия рынка.

Некоторые наставники расстраиваются, видя, что ученики не проявляют должного усердия. Вполне естественно, что учителя рассчитывают на ответственное отношение со стороны учеников, которое проявляется в прилагаемом усилии. Но я отношусь к этому несколько иначе. Недостаток самоотверженности и преданности делу у молодых трейдеров, я объясняю просто: по моему мнению, корень проблемы в том, что эти люди не любят трейдинг.

Мало кто знает или понимает, что на самом деле значит быть трейдером. Такое понимание приходит лишь после начала торговли, на реальном счету. Во время собеседования можно рассказать о распорядке дня трейдера. Действующий трейдер может по телефону описать кандидату свой рабочий день. Но способов моделирования профессионального трейдинга не существует. Это тот случай, когда вкус плода узнаешь, только попробовав его. С другой стороны, надо признать, что многие интервьюеры обходят молчанием вопрос о том, сколько придется работать. Некоторые кандидаты не знают, сколь суровые испытания ожидают их. Обучение новых трейдеров в компаниях, предлагающих скрупулезно разработанную и насыщенную программу тренинга, протекает с 8 часов утра до 6 часов вечера. Под конец дня, большинство учеников чувствуют себя до предела вымотанными.

Как уже было сказано в начале этой главы, многим нравится идея о том, чтобы просто быть трейдером. Это кажется классным. Им попадались на глаза выпуски сегодня уже не существующего журнала Trader Monthly, и в своих мечтах, они видели себя на обложке журналов, снятых в обнимку с супермоделями у трапов частных самолетов. Это хороший способ добиться безусловного уважения товарищей и знакомых. Будем откровенны: нередко женщины, с которыми меня знакомили, проявляли повышенный интерес к моей персоне, лишь только узнавали о моей профессии. Уже превратившись в своих фантазиях в трейдеров, они млеют от воображаемых картин, в деталях представляя себе, тот образ жизни, который скоро, совсем скоро будут вести. Самое интересное во всем этом то, что мечта имеет все шансы на превращение в реальность. Однако фантазии не материализуются, если вы не готовы платить соответствующую цену.

Многие люди не склонны к тяжелой работе. А трейдинг требует тяжкого каждодневного труда. К вечеру в ваших глазах будет читаться усталость. Иногда в выходные дни мои глазные мышцы сводит судорога от накопившегося за неделю напряжения. Кисти рук дрожат мелкой дрожью – следствие усталости от бешеного обращения с компьютерной клавиатурой. Приходится устраивать перерывы в трейдинге и массировать болящие руки. К вечеру пятницы чувствую себя так, будто мне пришлось сдавать подряд четыре экзамена по конституционному праву. Некоторых трейдеров тошнит от одной мысли, о просмотре видеороликов на выходных. Такое требует серьезной отдачи, люди не желают возвращаться к своим трейдам, после окончания сессии. Осилить все это можно лишь в том случае, если испытываешь любовь к трейдингу. В противном случае, ничего не выйдет. Проблема в том, что невыполнение всех выставляемых рынком условий наверняка, приведет к поражению.

Хотели бы вы раз и навсегда победить лень, избавиться от усталости и стать более энергичным?

Используйте эту пошаговую методику для того, чтобы покончить с усталостью и ленью, которые будут одолевать вас на пути к вашим мечтам и целям, а также стать более энергичным, жизнерадостным и счастливым!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста мышкой и нажмите Ctrl+Enter.

Еще по теме

10 самых заветных целей вашей жизни

Что важнее: материальные ценности или нематериальные?

7 важных причин, по которым нужно вести семейный бюджет (пособие для.

Что такое тимбилдинг (командообразование): идеи и сценарии + инструкция.

Ломайте стереотипы, или стереотипы сломают вас

Как обычному студенту сделать свою жизнь лучше? [отвечаю на письма.

Что делать, если вы не умеете экономить и ограничивать себя в тратах, или.

Подошел к концу очередной День Рождения

Исполню любые три желания, или сказ о том, как определить жизненные.

Учет времени (хронометраж) – как быть более эффективным в бизнесе.

Об авторе

Роман Кожин

Автор блога «Мой Рубль», в прошлом руководитель кредитного отдела в банке. В настоящем интернет-предприниматель, инвестор. Рассказываю о том, как эффективно управлять своими деньгами, выгодно их приумножать, больше зарабатывать. Благодаря интернету переехал на море. Следить за моей жизнью вы можете в соц.сетях по ссылкам ниже.

Да хочу, как только увидел первое фото сразу бодрость появилась Спасибо за пост нужно пробовать

Мне кажется аффирмации не помогают, если всё равно ничего не делать)

Они как раз для того и нужны, чтобы мотивировать человека. направлять к действию!

Насколько я знаю, аффирмация – это формула самовнушения. Как может самовнушение мотивировать человека? Наоборот, самовнушение это своего рода самоуспокоение – “Я красив”, “Я богат”, “Я успешен”. Это же не призыв к действию, наоборот, это констатация еще не свершившегося факта.

А кто мешает внушать себе: “Я активен”, “Я энергичен”, “У меня куча планов, которые я способен осуществить”.
И Вы уже готовы к свершениям.

Ирина, мы немного о другом с Анной спорим) Аффирмация – это не призыв к действию, это внушение, что всё у тебя хорошо, они должны быть составлены в настоящем времени. По определению, аффирмация нужна для улучшения “психоэмоционального фона”, и воспринимать ее как руководство к действию, как мотивацию – не правильно.
Я понимаю, конечно, о чем вы пытаетесь сказать, и о чем говорит Анна, но это не аффирмации, это просто мотивирующие лозунги или кредо.
P.S. Даже само слово “аффирмация” переводится с латинского как “подтверждение”.

Эх, проблема лени мне знакома, к сожалению. Роман, а существует запись этого семинара или что почитать у вас в блоге на эту тему?

Да, запись существует. Она платная.

Цена вопроса?) Помнится, у вас был какой-то семинар, который длился около 8-и часов. Еще была возможность принять в нем участие, собрав определенное количество откликов по ссылкам из соц. сетей. “Энерджайзер!” – это не тот семинар?

Все подробности и цены по данному тренингу здесь: https://www.myrouble.ru/products/laziness/

Прочитав отзывы прошедших тренинг у меня возник вопрос. Используешь ли ты Роман в данном тренинге какие-либо методики направленные на самовнушение (аффирмации и т.п.) типа как у Свияша – “я успешен”, “я счастлив” и прочие.

Использую, но у меня это не приоритетные методики. Больше как дополнение…

Спасибо, Роман, нужно будет запланировать в бюджете эту сумму.
А по поводу семинара, который шел около 8 часов, напомните, пожалуйста, что же это был за семинар?

Здравствуйте, Роман! Меня зовут Оксана, я из Москвы, 31 год. Работаю по найму графическим дизайнером 10 лет. Заинтересованна в финансовом благополучии, в частности, в пассивных доходах. Прослушала несколько ваших курсов по ведению семейного бюджета, планированию, мотивации, инвестированию. Сейчас, по-немногу воплощаю ваши рекомендации в своей жизни, но не с той эффективностью с которой мне хотелось бы. Ключевые проблемы для меня:
1. Не хватает времени на СВОИ задачи (офисная работа отнимает большую часть моего времени)
2. Мало энергии после работы
3. Не хватает дисциплинированности, постоянства и приверженности своим целям
4. Страх неизвестности (поэтому цепляюсь за офисную работу)
Мне интересен ваш тренинг, надеюсь подчерпнуть из него полезную информацию ввиде практических рекомендаций для себя, которые помогут мне преодолеть эти трудности.
Роман, желаю вам успеха в вашей творческой реализации! Спасибо.

Все люди, которыми овладела лень чем-то похожи – они не могут самостоятельно заняться чем-то полезным для собственного развития, они всё время ждут, чтобы их кто-то направлял, кто-то подпинывал!

Лучшие сайты для торговли бинарными опционами в плюс:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место — лидер рейтинга! 100% надежность и честность брокера. Лучший выбор для новичков!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    Хороший брокер с большим количеством торговых инструментов!

Добавить комментарий